mega

a tak zmieniając temat - mega mi sie skóra na twarzy łuszczy... reakacja organizamu na odstawienie antybiotyku ?? %-) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-10-22 14:44:39 a nie uzywałaś jakiegos kremu z pochodną wit A?

a tak zmieniając temat - mega mi sie skóra na twarzy łuszczy... reakacja organizamu na odstawienie antybiotyku ?? %-) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-10-22 14:44:39 a nie uzywałaś jakiegos kremu z pochodną wit A? nie a pyszczek mi sie łuszczy jak po kwasach ;/

wysmarowałam Ci mega posta to mi błąd wyskoczył... jaaa pyerdolę

wysmarowałam Ci mega posta to mi błąd wyskoczył... jaaa pyerdolę ahhh szkoda czasu, trzeba było skopiowac przed wyslaniem ;)

W nocy spałam, ale na noc zjadłam mega kolację i nic mi do rana widać nie zostało %-)

karmelowe, pewnie mega słodkie będzie :-)

No ja miałam truskawkę przez rok i mega słodka. Ale o tyle dobrze ze wolę zjeśc jajko czy tuńczyka niż ją wypić :-P za to z owocami kwąsnymi jest przepyszna!!!!! jak szejk z MAKA ;-) a Vredotaa jaką Ty polecasz? zeby własnie nei była slodka tak abrdzo...

spokojnie dzis albo jutro bedzie mega długi post razem z fotkami :)

[...] to machanie bez obciazenia i nie wiem ile tak machalam.. bo nie liczylam :P Prostowanie ramion na wyciągu stojąc:: 35kgx3/30kgx5/25kgx10/15kgx10/10kgx20 ogólnie dzisiaj mega wykończona jestem.. 2 dzień pracy a mi już czacha dymi.. :) same testy nie testy ...nowy sstem.. jak dziecko w 1 klasie :P no i trening wcale mi nie poszedl jak [...]

Witam, jestem tutaj z polecenia kolegi wyżej :D Dziękuję za polecenie, było warto! :D Jest mega :D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-31 19:36:40

ale laska! mega fajny ten ciag zdjec szczegolnie to w szarej koszulce:) lecimy z tematem i napewno bedzie kozacko duzo tluszczy jesz ogolnie- ja mam 20 g tylko :D Zmieniony przez - smoczyna77 w dniu 2015-02-03 11:48:20

Może więc warto po zejściu cyklu nie wracać zbytnio do niego w sposób jak wcześniej skoro się odzwyczajasz :-) Właśnie taki mam plan. Ponoć teraz jest na topie picie płynu do czyszczenia felg i po tym efekty są mega :))

[...] np. stakami; pokusić się o bardziej wypasione odżywki; dodać do swojego odżywiania firmowe batony; czym więcej kasy tym więcej możliwości, co nie oznacza że nagle z cieniasa zrobisz się mega paker lub z grubasa o poziomie bf 50 procent zejdziesz na 8 procent; na wszystko trzeba czasu i zdrowego podejścia, zbyt dużo amibicji napewno nie pomoze.

własnie! do tego dobrze że mi przypomniałeś! zobaczcie "BB Cheat Curls" czyli uginanie sztangi z oszukiwaniem... hahah, mega skuteczne!!!! to mnie mile zaskoczyło,;D

Biceps ćwiczymy w ćwiczeniach złożonych, natomiast triceps izolujemy! czyli zupełnie na odwrót niż do tej pory! Do tego zauważcie że skoro biceps w dniu pleców pracuje mega, to żeby nie męczyć go zbytnią pracą dwa razy w tygodniu wystarczy w dniu łap zrobić tylko jedno/dwa ćwiczenia izolujące (jeżeli ktoś ćwiczy bica razem z plecami to jedna [...]

[...] więc do niektórych partii trzeba dodać jakieś izolacje, nawet do bicka. Pomysł jest więc tylko taki żeby trochę zmienić podejście i postrzeganie tych relacji, bez żadnej mega rewolucji oczywiście... Przynajmniej taka jest teoria. A w praktyce wczoraj miałem dzień rąk i w tym cały full serwis ;D hahahaha ptakasraka na pierwszej stronie pisze [...]

[...] jeszcze nadzieję że teraz CHICKSY na siłce Sumo Deadlift będą robiły ... I TO JEST DOBRA OPCJA! także jak Panie chcecie mieć pupcie to wiecie co i jak... Niestety te jakieś mega dziwne ćwiczenia typu HIP THRUST widać że są skuteczne, ale czegoś takiego na siłce nie będę robił! to jest już aerobic!!! także Panie też mogą nad tym pomyśleć.. I TO [...]

dla mnie większości to przerost treści nad formą... ALE cieszy mnie drążek podchwytem i uginanie sztangi !!! to działa na cały przód... dlatego też chyba sobie przeniosę brzuch na dni pleców i łap . To tyle... aha no i przenoszenie hantli też daje rade, chociaż to akurat MEGA zależy od techniki.

Tylko niewprawionych. Kebab? Byś musiała troche prawdziwych chilli pojeść minimum 100000 ostrości w skali Scoville'a (już nie mówie o tych 500tys. do miliona %-) ) to byś poczuła co to znaczy OSTRE SRANIE \-) http://www.youtube.com/watch?v=dW7rhoohGhI Ponoć żebra sie połamały i serce uszkodziły. Ten asekurant od strony kamery mega k***a kretyn!

Ja się kiedyś najarałam zielska i najadłam jakiś serowych chipsów - pisało na opakowaniu że mega ostre - ale spalona to mi nie przeszkadzało, zjadłam. I na drugi dzień k***a, jak poszłam do kibla, armagedon myślałam że się zapłaczę w p***u - a M. prawie umarł ze śmiechu jak zobaczył że wychodzę z łazienki ze łzami w oczach. Nigdy więcej.