mega

O qwa, byłem przekonany że dopiero w październiku Dex wraca !!!!!!!!!!!! Aaaaa, super, jutro obejrzę pierwszy odcinek. Musze powiedzieć, że poprzednia seria skończyła się MEGA zaskakująco. Będzie brakowało Rity w nowym sezonie, a dex pewnie oszaleje

no przemiana elegancka plecków zobaczymy jak będzie na końcu:) teraz jest mega w chvj Zmieniony przez - HugoBoss89 w dniu 2010-10-15 11:35:53

no jak dla mnie wanilia "mega turbo" dobra spokojnie polecam ten smak zreszta sklad tez super 35% izolatu serwatki no i cena nic dodac nic ujac

Super smak i mega sklad.

no king dajesz, dajesz tylko dobij tera bary tak jak lapy to bedzie mega cacy... a jak efekty ocenie w realu za czas jakis to komentarz tez pozwole se wstawic, a poki co wracam dalej sie kurowac..;-( pzdr!

[...] zestaw B-15 w niedziele, zestaw A-10 we wtorek zestaw B-5 w czwartek a w piątek do kochanej żonki i synka lecę a VI microcykl FBW 15-10-5 tez zacznę od wtorku i po tygodniu wrócę znów do pon-środa -piątek i 2 dni off. demolub- wielkie dzięki kolego a propo ten twój nowy plan treningowy jest mega ciężki ,ale dajesz rade . pozdrawiam

[...] francuskie leżąc (tutaj wykonujesz po 3 superserie z tym ze po 8 powtórzeń. Super seria - dobra nazwa bo i taka była ,nieźle dało mi to popalić ,zapewne jutro będą mega zakwasy 7. zestaw ćwiczeń na brzuch zestaw cwiczen na brzuch, duza ilość powtórzeń az do pieczenia mięśni Trening siłowy super , ciekawy zestaw ćwiczeń ,myślę ze [...]

Kvrfa, Rafi - mega fail sorry A jak tam waga?

[...] 10 sek przerwy Kolejny sukces na siłowni Tabata Z pozoru ktoś sobie pomyśli co to za trening 4 min ,ale te cztery minuty to na prawdę poważny trening , koszulka mokra spodenki mokre i mega zmęczony , po treningu chwile musiałem dychnac dopiero zrobiłem rozciąganie i poszedłem do ........... ale to w nastepnym poście pozdrawiam

KUBINHO ja jadę po 10 obwodów 7ćw w 1,5min po 4powt przerwa 1min po między nimi jest mega kolego a jakie robisz ćwiczenia ???????? to co tu piszesz to wygląda jak Tabata a nie Kompleksy metaboliczne http://img820.imageshack.us/img820/3770/76771429.jpg By MrRafi77 at 2011-11-27 Kompleksy metaboliczne - trening prawdziwych facetów szybsze [...]

Zdrowia, szczęścia, braku kontuzji, mega formy i energii na przyszły rok! Wesołych Świąt!!!

[...] :-) Cocta - dzięki mam nadzieje ze szybko wyzdrowiejesz Ty to masz fajne luksusy sauna, basen no fakt mam to w cenie siłki:-) ale zauważ kolego ze ten trening jest mega ciężki i odpoczynek sie należy:-D Adzik dzięki za odwiedziny mi chodziło o to, że maxy zawyżył trochę Przysiad 170x5? ale ćwierć... ? kurna nie wiem o co ci chodzi [...]

Pandarek- Masz racje kolego trzeba zająć stanowisko na dłuższy czas ale ja nie widzę lepszej rzeczy na redukcje jak Kompleksy metaboliczne -sztangowe a co do GVT to zawsze muszę zorganizować sobie miejsce do zrobienia treningu tak żebym miał wszystko pod ręką:-), druga sprawa płace dość dużo za karnet wiec i mogę wymagać Cokta Ciśniesz, [...]

[...] wode z cytryna, narazie brzuch sie powoli wycisza, zobaczymy jak dalej ;) TRENING, Zestaw B Nogi: Przysiad przedni 3x12powt. 10,12,12kg ( plus ciezar sztangi), staralam sie mega dokladnie to technicznie robic, no i czworki super mi sie tym trenuje :-)) Plecy: Przyciaganie drazka wyc. gornego do kl. 3x 12powt. 25kg Klatka: Wyciskanie sztangielek [...]

Duuuużo tańsze jest samodzielne wypełnianie. Sam tak zrobiłem i jestem mega zadowolony. Jak chcecie to posiadam scinki materiałów potrzebnych do wypełnienia. Jak coś to na priva

Tylko, że doping ma swoje granice, hormony ok, ale nie olej. Da_Red_Wun Widać już po twoich postach, że nie lubisz Phila. Ok, twój wybór, ale myślisz, że tylko Heath jej używa? Każdy tam ładuje mega dawki, więc takie gadanie jest bez sensu.

[...] sobie po prostu poogladac ich treningi, filmy, w ktorych opowiadaja o trybie zycia itp. Dla mnie to jest tylko i wylacznie zrodlo wiedzy, a nie zrodlo, na ktore moge wylac swoj jad. Jedyne o co mi chodzi to ten mega pojazd na Cutlera nawet przed ta wtopa z SEO... nazywanie czolowego od lat zawodnika kotletem to chyba jednak troche nie halo...

dla mnie jeden z mega motywatorów :D ehh, ten wygląd gladiatora :P

ja tam sie poce masakra przy amg w dodatku pompa i okablowanie mega suplement na prawde power jak pod maska MERCEDESA!

[...] dla połamańców Stretching Part 2 - trening do domu do wykonania ze sztangielakami lub butelkami wody mineralnej w/g Agak (trening B) - rozciąganie Wszystko 2x15 z moimi mega ciężarami 3kg 1) Plank max czas (około minuty) 2) Martwy ciąg z hantlami 3) Wykroki z hantlami (to jest dla mnie trudne nawet bez hantli) 4) Wiosłowanie hantelką 5) [...]