mega

andrzej jaka +/- wage mial? jego sylwetka zawsze mi sie mega podobala, ladne proporcje i ogolem taki 'zdrowy' wyglad :-)

Dwojka to mega poszla!

No nic dodać nic ująć takie wirus groźny ze żeby wiedzieć czy się go ma trzeba mieć test... W sumie mi nie do śmiechu bo psychicznie będzie tu w hvj ciężko ale z drugiej strony mega śmieszne to jest

Robiłem je ostatnio ;) plilo mega

Ja cały czas śledzę co tam się dzieje u was i podziwiam Ciebie mega za to że ćwiczysz mimo wszytko i się nie poddajesz , a najbardziej szacun za bieg w miejscu xd , oby to już się skończyło!

Podejrzewam, że czujesz się podobnie jak ja rok temu po 2 miesiącach lezenia w szpitalu jak w koncu wyszedłem :-D Mega Mario, teraz już z górki ;-)

Widziałem na insta, forma mega :) Trzymam kciuki :)

Turek mega progres, wczoraj ostatni start w elitę za tydzień jedzenie walczyć o kartę od jakiegoś czasu współpracę z JP. A ten drugi jak mówisz zawodnik pro NPC mniejszy o głowę odemnie ale naj**any miechem kosmicznie. Więc w sumie chyba nie tak źle z tym poziomem xD Pavel co był drugi to w rok też sport progres zrobił.

Świetnie się zaprezentowałeś na tych zawodach a poziom, mogą gadać co chcą ale byl mega wysoki. Gratulacje! Forme miales na prawde kapitalna.

ultra1 to imo najlepszy brazer i po nim ten kolor jest super :-) turek mega wyglada i przedzej czy pozniej bedzie w npc, wyglada jak by byl z pol glowy nizszy niz ty i 115kg %-)

[...] roboczę zazwyczaj po dwie w cwiczeniu, lub jedna i back off, bok barku przód i tricpes bardziej z czuciem i nie schodziłem poniżej 12 pow Trening ogólnie super, nabcie mega, fajnie jakby tak zawsze było xD Waga 111kg micha u mnie standard czyli: płatki ryżowe, białka jaj wpi maliny kliek ryżowy, wpi, płatki ryż indyk ryż indyk omlet [...]

Forma Mega Mariusz ! A co do naszej branży to do dziś byłem na prawde dobrej myśli. to co tam koniec końców wyszło?

[...] wracamy ;) Owsianka dla mojej bo jej zasmakowała ale ta vaniliowa ale chyba już od 2 miesięcy nie ma A pudding sam czasem dodam do kleik 30g co daje 20g węgli ale poprawia mega smak i konsystencję kleika 75g kleika 30g pudinngu 400-500ml wody i bajka Wpi dorzucam przed samym jedzeniem Wziąłem też te olejki CBD dałem dwa dni na noc i co prawda [...]

[...] czwartku, od piątku zmiany jakie napisałem i dziś 107.6kg wczoraj nawet 106.7kg ale wagą Narazie staram się nie przejmować bo to głównie nabicie, plus czuję że z flaków mega zeszło, mniejsze stany zapalne, mniej supli itp Jak uda się od grudnia odpalić z masa to myślę że szybko te kg wpadną sportem a teraz najważniejsze to żeby bf w ryzach [...]

Pomaga Bpc podawane atomizerem na rany mega poprawia ich stan i pozwala na szybsze gojenie. No ale myśle ze tradycyjne wbijanie tez pomoże ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-23 09:32:43 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-23 09:33:09

[...] po 3 serię Micha u mnie baza produkty stadanrd Waga pod 108kg na czczo Powoli chyba wypełnia ale wiaodmo po 2 dnaich na wyższych kaloriach j**neica nie będzie Ale apetyt mega ;) Czas podrosnąć i myślę że czeka mnie najdłuższy offseson w "karierze" xD /SFD/2020/11/28/da4361805f0443c0b111f564ec49c232.jpg [...]

[...] robota man %-) Haha no napis dobry xD Michał myślę że teraz już nawet jak pójdzie to max 5kg co trening ;) W sumie 170 a Twoje 230 to nie w moim zasięgu xD Ale dziś akurat shmit był przed lustrem to starałem się schodzić głęboko jak tylko mogłem. Jak ktoś Mikke Silvonena śledzi to on wlsnsie łupie takie siady a kopyta ma mega dowalone :)

[...] też są potrzebne :D Siady na shmicie bo na tej siłce nie mam hacków cluster set przy suwnicy mnie zabiło :D a potem bułgary marne 14kg na rękę i w tempie zrobione były mega cieżkie, ssisy lekka improwizacja, ale średnio czułem, jednak dam szanse temu ćwiczeniu przywodzenie kopenhaskie w ogóle mi się nie spodobało ale to może daltego że też [...]

Ja mam krótsze ale jeszcze do śniadania posłuchałem :D materiał mega i jak zawsze fajnie się słucha :)

Poza retencja wody to bf widać ze jest mega nisko:) a sylwetka wiadomo wrażenie robi ogromne.