mega

Cześć, śledzę dziennik i widać kawał roboty, która zaowocowała mega formą. Przeglądając rozpiski diety zauważyłem kleik i kaszke manną. Niby wysokie IG i z reguły większość odradza jako zamiennik dla ryżu. Po tobie i Adamie widać że formy to jednak nie psuje :) czy ma to związek z suplementacją okołotreningową „kreatyną”, czy może to być poprostu [...]

[...] przed startem, ale od rana samopoczucie było średnie. Wiec jechałem bez specjalnego nastawienia ale Wojtek i Erwi mnie troche zmotywowali swoim legsday i u mnie tez poszło mega kvrwa super ;-) spełnienie po treningu bezcenne mimo ze ledwo zywy, potem dwie 2h jeszcze nogi sie trzepały :D Miałem zorbic zwykłe siady ale czułem sie nie pewnie, a [...]

Tak hacki są mega ale te u Mariana to mało co czuje, tak samo te w Mcfit gdzie zakładałem po 340kg xD A w olimpii założe 180 i zęby wybite :-D

[...] wczoraj było super, dzis tez wstałem to forma wydaje sie srednia:D ale t moze dlatego ze jestem przyzwoczajony juz do tego co jest a wiaodmo ze nie bedzie juz teraz jakis mega zmian z dnia na dzień :P A jednak przy takim bf% nawet najmniejsze zmiany na minus widac chociabzy to jak teraz 2 dni sie uchodziłem w pracy to nogi jakby gorzej :P ale [...]

Miałem napisać na insta, filmik ze ściągnaniem linek MEGA po prostu

Marian forma mega :o Sledze caly czas na ig. Idziesz do przodu niesamowicie. Nabity jaknczolg jesteś i oddaj mi kostkę z brzucha %-) Zmieniony przez - big ron w dniu 2018-05-10 09:29:39

Wiem wiem już. Szkoda... No nic, może następnym razem ;-) I tak mega robotę odwaliłeś ;-)

Szymon dociety był mega, jak zawsze, tak samo nabity pękaty i ma moim zdaniem świetna jakość mięśnia mimo młodego wieku ale jego sylwetka jak z reszta sam przyzna nie jest idealnie klasyczna jeżeli chodzi o kształty i moim zdaniem tu Marian był lepszy. O Karolu nie wspominam bo tez stawił bym go dalej. Ps. Oceniam po fotach/relacji.

[...] zawodów juz na spokojnie i pilnowanie brzucha, chcoiaz własnie przed open cos mi sie zbuntował i potem wieczorem była jakaś lipa. Po zawodach w sumie zjedozne ale jakoś bez mega sząłu, bo czułem ten brzuch. Bylismy z moja w 7street wzielismy tego najwiekszego burgera i i deser ale niby na połowe, chociaz moja zjadła 1/3 ja reszte, 2 magnumy na [...]

w nogach mega różnica (rozmiarowo)

Haha ja wcsoraj tak samo, od razu powoedziałem jaki mam problem, i działał na najszerszych. Zaraz po uczucie mega luzu :-D Ale dsisiaj już tylko ból został %-)

Mega Marisuz, az mam korwa gesia skorke :-)) Najszczersze Gratulacje ode mnie i i moja Zonka mowi zebym tez Ci zlozyl Gratulacje od niej, wiec przekazuje :-))

wow mega! super należało Ci się :-P

Mega gratuluję!!

[...] jak najlepiej :) ale tez z zaowdow na zaowdy jak uz jestem na hali to juz chce na scenę i w sumie mozna powiedziec bez stresu o ukłądzie nie mysle tylko wychodz ei orbie i mega frajde to daje juz teraz ;-) najbardziej lubie dogrywki :D co do grila jak wyżej, ustalic termin najlepiej ostatni weekedn czerwca lub w lipcu ale max do połowy bo [...]

[...] :D potem się zaczeło, krotko mowiac sraczka i to teraz przed zawodami ;( ale teraz jkaby lepiej oby k***a przeszło bo byla by przesrana sprawa a dzis trening wszedł mega, sam byłem zadowolony z formy jaki nabity byłem itp:Dnie pamietam kiedy tak było, ale oby to nie znaczyło nic złego ze formy nie bedzie:D nie wiem co jest grane ale od [...]

Mialem napisac ze jakis wiekszy sie wydajesz ale potem przeczytalem caly post i jak Ty sam to zauwazyles to w rzeczywistoscimusi byc mega :D Jak kalorkie teraz? Od pierwszego startu do teraz znaczaco podbiliscie?

Dokładnie nie ma co ciągnąć tematu ja u Przmeka nawet nie pisalem...bo mam swoj przykład ze z mega zapaleniem zatok nap*****lem caly czas 3x antybiotyk i przerwy ani razu nie zorbilem...czy to rozsądne napewno nie...a czg przerwa by pomogła tez to h** wie;) u Przemka inna sytuacja bo jednak ograniczenie poruszanua sie. Ale my mamy zj**nae glowy na [...]

Cyrki to chyba nie tylko tam były.. Marcin Piechota (startowal chyba w AC Spain) ledwo co zdążył na swoją kategorie która miała być normalnie późnym wieczorem a tu nagle zmiana planów i wychodzą popołudniu :-P Masakra jakaś Gratulacje Marian :-) Widziałem fotki na Insta,forma mega :-)

o kur***** marian dwojka + dupsko !!!!! MEGA