Witam, z czym najlepiej połączyć yohimbe(kofeine juz mam, i preparaty bez efki)? czy po yohimbie moge sie spodziewac znacznych rezultatow w reduckccji? p.s.diete wysoko bialkowa mam ,aeroby cwicze 5 razy w tyg,silownia 3 razy w tyg. pozdrawiam.
Jestem aktualnie na końcówce takiego cyklu. Chyba można go raczej nazwac lekkim. Ale chyba nie na tyle, żeby się nie odblokowywać. Proszę o sugestie czym i jak. Dostęp mam do wszystkiego co potrzebne. Koledzy doradzają Clomid i HCG. Sugerują, żeby zacząć z odblokiem chwilę po zakończeniu ostatniego strzału, co mi się kłóci z moim dotychczasowym [...]
[...] i suplementacją). Na razie szukam dobrego źródła wapna.Co polecacie? Jakieś Chelaty czy lepiej brać inna formę. Węglan wapnia podobno najlepszy nie jest w suplementacji i lepiej skupic się np. na cytrynianach wapnia. Jest jeszcze podobno coś takiego jak Hydroksyapatyt wapnia ale nie znalazłem za bardzo informacji w czym to można spotkać i kupić.
[...] 2 kuracjach nie liczac pierwszych 100tab.mety.Brałem decke+tescia prolo a na kolejna wzialem propionat+superanabolon. Chciałbym wziac winstrol depot 50mg/ml tylko nie wiem z czym to polaczyc najlepiej a w wyszukiwarce jest kilka roznych propozycji...Co radzicie no i oczywiscie jakie dawki jak na 3 cykl???W czasie kuracji bede sie trzymał diety no [...]
[...] 500-600 zł na odżywki... Ćwiczyłem na siłowni 2 lata , ale aktualnie jestem po półrocznej przerwie i zamierzam wrócić na siłownie. Mam 190cm wzrostu i 84kg wagi( po czym można wywnioskować, że zalezy mi na masie mięsniowej:)). Mam już ułóżoną dietę, którą stosowałem kiedy jeszcze ćwiczyłem i wtedy pomogła mi przybrac na masie do wagi 88 [...]
[...] 2010r.część pieniążków wplacilem na konto 18.02.2010 ponad 30% oraz cala reszte 04.03.2010. Do tego czasu wszystko mialo być juz gotowe poza paroma maszynami serii PMS o czym wiedzialem lecz problem polega na tym ze, do zeszloego piatku musialem czekac zeby odebrac (prawie)caly sprzęt oczywiscie dalej poza PMSami tylko że co mi ze sprzetu jak [...]
[...] ręki w łokciu. Zakładajac, że zdrową rękę prostuję na 180 stopni to tę chorą na jakieś 150. Jeśli inaczej ułożę nadgarstek, rękę mogę wyprostować do 180 stopni. Nie wiem w czym tkwi ta przyczyna. Może coś możecie mi doradzić? Jeśli nie jutro wybiorę się do ogólnego. P.S. mam nadzieję, że zrozumiecie to co napisałem. Wybaczcie ale jestem bardzo [...]
Postanowilem robic trening by geogru metoda 15-10-5 tylko nie ktorych cwiczen nie dam rady zrobic.Moze skopiuje trening: A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie [...]
[...] kaloryczne czy nie(troche kg by mi się przydało), ale o to czy to nie szkodzi zdrowiu. Oczywiście nie mam zamiaru zajadać się jakimiś niewartościoeymi batonami, ciastami i czym tam jeszcze. No więc jak? Włączyc do diety te produkty? P.S. Mam jeszcze pytanie dotyczące jasnego chleba. Czy jak kilka razy w tyg(np 2 razy) zjem biały chleb lub bułkę [...]
[...] od niej chudsza ,kości i skóra,moja ciotka jest chora na cukrzyce przyjmuje od 2 miesięcy 4x zaszczyki dziennie insuliny plus jakies proszki,nie widziałem ją 2 miechy po czym jak ją zobaczyłem byłem w szoku ciotka okrągła buzia,nogi grubsze ręce szok! opowiadała mi ze ma zaszczyki ale tez mówiła ze je od dwóch miesięcy regularne niewielkie [...]
[...] Mianowicie przymierzam sie do mojego pierwszego cyklu na lekach do tej pory tylko suple. Narazie kupilem STANOZOLOL 100 tab. po 10mg. no i chcialem do tego cos w szotach po czym nie puchnie twarz bo zalerzy mi na tym narazie rozkminiam nad BOLDENONE lub DURABOLON moj dill powiedzial ze boldek za mocny na pierwszy cykl. Co o ty sadzicie czekam [...]
[...] SIŁOWE: -klata:153 -martwy ciąg:180 -przysiad:około 150 lecz nie mogę wiecej ze wzgledu na kontuzje kolana. Moje pytanie jest nastepujace: Zamierzam wziac propa solo lub z czyms innym i pytanie sie pojawia z czym mozna go polaczyc czy moze to byc oxa i proviron? Czy możecie coś polecić ciekawego, nie za bardzo toksycznego. Dodam ze propa chce [...]
witam hmm , moja przygoda z koksami jest bardzo dziwna;/ otorz popelnilem wiele bledow za ktore teraz zaluje i wiem ze juz nie chce sie chwytac za to o czym wiedzy nie mam, otórz jakis rok temu walilem pierw 7 amp deki greckiej, potem za jakis czas dostalem 10 amp susty i 5 cido i 200 mety, po niczym sie nie odblokowywalem bo kumple gadali ze nie [...]
[...] serią mocnych ataków pięściami. Już w trzeciej minucie pojedynku doszło do jego rozstrzygnięcia - Drwal sprowadził Swofforda do parteru, zaserwował kilka mocnych ciosów, po czym rzucił się na niego i błyskawicznie założył dźwignię na staw łokciowy. Swoffordowi nie pozostało nic innego jak poddać walkę. Zapraszamy do obejrzenia walki Drwala: [...]
[...] i doświadczenie.Michal.Z z "Progress'u" polecił mi książkę której zdjęcie zamieszczama (jemu została ona polecona wcześniej przez Marka C.).I teraz pytanie: czy ktoś z niej korzystał?co o niej sądzicie?a może macie inne propozycje?im więcej ciekawych tytułów tym lepiej,będę miał w czym wybierać. Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-27 23:32:20
[...] bolu , przy kaszleniu i oddychaniu nic nie boli.Dookoła tego punktu moge sie naciskac , uderzac i nic nie boli..tylko ten punkt..Lekarz rodzinny powiedzial ze nie ma sie czym przejmowac ze pewnie zerwany przyczep zebra i samo musi sie zrosnac i moze ten bol trwac nawet 6 miesiecy.Czy to napewno to?? Czy lepiej zrobic jakies przeswietlenie?? [...]
[...] 6g WW (4kcal=1g) 1g tłuszczu (9kcal=1g) Tylko mały problem polega na tym ze gdy spojze na to ze moje ciało wypada: 168g białka= 672 kcal 504g WW= 2016kcal 84g tłuszczu= 756kcal i zsumuje to to wychodzi ze dostarcze ciału 3444kcal a nie tylko ile mowi mi TDEE czyli 2260kcal? Co ja mam teraz zrobic albo czego nie wiem albo w czym zrobilem blad?
Czesc, mam pewnien problem od około 4-5 miesięcy mam mdłosci ale nie sa one az tak duze że czuje ze zaraz zwymiotuje w mniejszym stopniu ale niestety są czasami sie nasilają i to baardzo przeszkadza.. przynajmniej na lekcjach.. gdy sie nasilą i niewiem czy zwymiotuje/wyjsc do ubikacji/przejdzie mi itd.. Czym to moze byc spowodowane? Promieniami od [...]
Zacznę od tego, że nie jestem pewien, czy z problemem przychodzę do właściwego działu. W każdym razie, mam gino, nigdy nie brałem żadnych wspomagaczy. Chuda p***a już raczej ze mnie, ale jestem świeżo po zrzuceniu 12kg, chcę docisnąć do 7-10% BF, a przy tym próbuję pozbyć się cholernych babskich cyców. Cisnę na Raloxie od 3 tygodni i sutki mam [...]
pierwszy raz biore jakiekolwiek odzywki i nie mam pojecia w ogole czy dobrze biore (najlepiej jakby ktos mi napisal jak krowie na granicy co po czym brac i ile) bo chodzi mi o to zeby doszlo mi sily ( i jesli nieodlacznym elementem tego jest nabranie masy no to niech bedzie(tylko zebym nie byl gruby jak klocek)). Waze 82 kg, wzrost 187 cm treningi [...]
Yohimbine Fuel +????
