temat

Spodobał mi się twój temat. Szukałam właśnie tematu na prace licencjacką. I sądzę że ten mi bardzo pasuje :) Masz może jakieś książki do polecenia w tym temacie ? Albo jakiś pomysł jak bardzie rozwinąć temat tak by praca licencjacka również w ciągła jak twój artykuł ? Pozdrawiam :)

temat tak czesto poruszany i ciekawy a tu takie pustki.. W najblizszym czasie wracam do treningow SW po wakacyjnej przerwie i chce kupic sobie suplementy, ktore pomoga mi w osiagnieciu lepszej formy Maja mi one pomoc we wzroscie kondycji/wytrzymalosci (głowny cel) ale dzieki odzywianiu postaram sie tez zlapac kilka kg. Z tego co wyczytalem w [...]

[...] dlugo a efekt mogl by byc zadowalajacy. Wiec mysle, ze warto chociaz raz sprubowac tego typu suplementu http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Shock_Therapy-t295145.html przeczytaj opinie na jego temat jezeli to prawda ze daje takiego kopa i checi do treningow to warto sprubowac chociaz raz Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-04 14:43:06

Ciekawy temat, nawet bardzo, a tu nikt nic nie pisze. Może ma ktos jakieś pytania? Chętnie odpowiem

Właściwie to chciałem napisać własny post o tej tematyce ale skoro już jest.... Nie ma sensu tworzyć duplikatu lub polemiki. Z doświadczenia jednak wiem że dla wielu trenujących SW temat supli jest w gruncie rzeczy dużą niewiadomą. Oferuję sie więc z darmową poradą. Pomoc bliźnim to chyba nic złego? Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-11-14 [...]

[...] mam jesc? A:Wszelakie nieprzetworzone jedzenie. Teraz, jak już jestes gotowy zaczac tracic tluszcz ‘wlasciwym sposobem’, poswiecisz się dokształcaniu na temat żywienia. TY (nie ja, nie ten post, nikt inny na tym forum) spedzisz sporo czasu przeszukujac forum i internet, by zdobyc informacje jak jesc wlasciwie. Będziesz jadl [...]

[...] patrzy. Musisz jeść prawdziwe jedzenie, a jeśli smakuje jak czekolada, to znaczy, ze nim nie jest. Pamiętaj także, by nie jeść za dużej ilości białka, ale o tym w pytaniu na temat odżywiania. Q. Jak utrzymać motywację. A. jest mnóstwo sposobów by utrzymać motywację. Mi pomogło zmaieszczanie pomiarów swojej wagi pod postami na forach, a także [...]

Odswiezam temat bardzo pomocny dla mnie:0 Mam tylko jedno pytanie - wszedzie jest duzo informacji na temat smazenia a nigdzie nie ma nic o pieczeniu przy uzyciu roznego rodzaju tluszczy. Czy tutaj wystarczy sprawdzic temperature dymienia danego tluszczu np oliwy z oliwek (210) i dzieki temu wiem ze moge uzywac jej jako dodatek do pieczonych potraw [...]

wszedl gleboko :P soq ale temat stary :/ Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-01-11 14:06:03

trochę nie na temat ale kupiłem właśnie witaminy B (B1,B2,B6,B12), i zastanawiam się jakie są najlepsze pory ich przyjmowania, przed posiłkiem? po? przed treningiem?? po?? rano?? wieczorem?? macie jakiś ciekawy link o tym ... ??

[...] 60% z tego kwasu tłuszczowego. Równie istotną rolą DHA jest wykorzystywanie tego kw. tłuszczowego do budowy neurotransmiterów. Więc reasumując wpływa na zdolności umysłowe w szerokim tego słowa znaczeniu." czy ma ktoś jakieś odnośniki lub wiedzę o badaniach na ten temat jeśli autor mógłby coś w tym temacie powiedzieć to byłbym wdzięczny

Da się ten temat pokolorować i pogrubić?

Dzień3. 5 obwodów Wybieracie 1 ciężar 5xMC 5x przednich przysiadów 5x Push jerk 5x przysiad 800m biegu lub orbiterka Czy w tym obwodzie mamy zwiększać ciężar co obwód, czy wszystkie obwody z jednym ciężarem? Nie wiem, jak to rozumieć, że wybieramy 1 ciężar. Jakoś nie mogę nic znaleść na ten temat, więc chyba nikt jeszcze nie pytał.

Nie podsumowujemy się w dziennikach? Nowy temat w Ladies Fit Podsumowanie/nick?

Chłopy a macie jakieś zdjęcia informacje na temat Tomka Pabiniaka, ponieważ miał tutaj wyjść na MP , a w ogóle nie moge go znaleźć po fotach..

[...] na nadgarstek, która się kilakm razy trafiła, akurat bez efektu. I te techniki nie były mu do niczego potzrebne-stosował prostsze-z boksu, MT, BJJ. I znam jego zdanie na temat aikido. Dlatego między innymi pozwalam sobie na wypowiadanie się w tym temacie. Ogólnie sparowałem z kilkoma aikidokami. Trening widziałem kilkakrotnie. Z materiałów [...]

[...] skład wchodzi skuteczność, piękno, filozofia i cokolwiek innego, co będe miał ochotę wpisać-i cokolwiek, o co ktos bedzie mnie chciał zapytać. Nie oszukuje nikogo tym, ze to temat "aikido a ulica" choc glownie wokol tego sie kręci. Jesli wiec opisując postawe życiową aikidoki (dla przykładu) napomkne o filozofii-nie wychodze poza [...]

[...] udowadniac, ze maluch jest szybszy niz ferrari. Ikra wie, ze maluch ma zwykle marne szanse na wygranie z ferrari(przy tym samym stażu kierowców). Jednak Ikra nie rozpoczał tematu: "maluch jest najszybszy"-jak probuje udowodnic BITTT. Ikra rozpoczął temat: "maluch nadaje sie do jazdy" . I tu panowie Kivix, Kolo i reszta [...]

chłopak zrobił kawał dobrej roboty(zeby na treningach tak wojował:) ) porzadny materiał na temat który był nie zbyt fachowo poruszany na forum pozdro dla wszystkich gladiatorów z wrocka!!!

cris87 - a o czym jest ten temat?