temat

[...] omnadren 250. Jestem po pierwszym zastrzyku, kolejne będą uzależnione od tego jak szybko wrócę do zdrowia. Nie chcę brać testosteronu bez potrzeby ;) Czytałem nieco na ten temat i mam pytanie. Czy potrzebne mi preparaty na odblok bądz HCG(chcę zachować jądra w jak najlepszej kondycji), czy obędzie się bez tego? . Z tego co usłyszałem od lekarza [...]

[...] kalorii. Czy powinienem zatem najpierw zredukować te moje 81kg, czy może lepiej podnieść kalorie już przy aktualnej wadze? Z góry dziękuję za wszelkie myśli i podpowiedzi! PS Nie mam pojęcia jak to przenieść do innego działu. Skorzystałem z opcji "zapytaj eksperta", a temat wylądował tutaj... Zmieniony przez - Vuh w dniu 2016-08-11 04:16:55

[...] wcześniej suplementy: - 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: - 10) informacje na temat diety: jest, będę starał się jak najbardziej ją dopiąć 11)przewidziane finanse na cykl: - 12) uwagi i sugestie: - Dzięki za pomoc. Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

[...] żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko WPC 80 Ostrowia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :TAK Stosowane wcześniej diety : tak jak wyżej 1500 kcal na dzień Postanowiłem założyć temat jako motywator oraz miejsce na zapiski z treningów.

[...] regularnie ze świetnymi wynikami, trenuje sporty walki w grupach zaawansowanych, nie odczuwam dyskomfortu związanego z chorobą. Szukałem trochę informacji na necie na ten temat to astma jest wyszczególniona jako choroba dyskwalifikująca z pełnienia służby, jednak forumowicze twierdzili, że jeśli w książeczce wojskowej jest kategoria A i jeśli [...]

Witajcie Kiedyś pytałem Was na temat mąki kokosowej. Miałem w planach ją kupić ale zawsze odkładałem to w czasie. Jednak teraz uznałem że warto się w nią zaopatrzyć. Otóż znalazłem taką oto mąkę, jednak ma dużo węglowodanów a z tego co wiem to w tej mące takich ilości nie powinno być... Może mi ktoś wytłumaczyć dlaczego tak jest? [...]

[...] do 2.47 ng/ml Kortyzol - 15.01 ug/dl, gdzie norma to 8.7-22.4 (próbka pobierana rano) Testosteron w normie - raz 2.01, raz 3.96 (norma 1.75 do 7.81 ng/ml) Przedstawiałem temat endokrynologowi i urologowi, każdy się wzbrania przed podjęciem leczenia czy jakiegoś dalszego diagnozowania, przestrzegali przed ingerencją w hormony, jakby się bali [...]

Witam. Chcialem prosic kogos obeznanego w temacie, aby wyrazil swoja opinie na temat odzywek, jakie powinienem stosowac. Bede teraz trenowal treningiem HST, 2 miesiace. Myslalem nad kilkoma opcjami: sam gainer, gainer + bcaa ("okno anaboliczne zwieksza taki miks wg. info z tematu o tzw. oknie anabolicznym z innego forum :D), carbo + wpc, carbo + [...]

[...] po poltora rocznej przerwie, znowu trenuje 6 razy w tygodniu silownia+bieganie, stosuje diete. widze jakies efekty znowu czuje miesnie, ale waga stoi bez zmiam, co robic?? myslalem nad jakims spalaczem moze Venom Hyperdrive 3.0+. albo clen prosze o wasze opinie na ich temat lub jakas inna porade co robic. kurfa mac ale sie rozpisale hehe pozdro

Witam Jeżeli zakładam temat w złym miejscu z góry przepraszam,jestem nowy na forum. Skończyłem efektywne masowanie.Ćwiczę około 1.5roku,teraz chcę przejść na redukcję z powodu zbliżających się wakacji8-) Prosiłbym o rady a pro po mojej diety,którą ułożyłem samodzielnie z góry dzięki za każdą ewentualną poprawkę :) Rano: 1Kromke chleba [...]

mam wielka i to bardzo prosbe mianowicie potrzebuje na studia na zaliczenie zrobic prace na temat wplywu wysilku fizycznego na organizm czlowieka chodzi o plusy i minusy i ogolnie chodzi tez o cala budowe czlowieka czyli uklad oddechowy uklad krazenia ogolnie cala anatomia z gory dziekuje za pomoc

Witam mam pytanie do doswiadczonych osob ktore braly saa. Chcialem wziasc jeden saa dokladnie Winstrol Depot i mam obawe czy po tym mi moze zrobic sie łuszczyca, poniewaz moge miec to genetycznie po moim ojcu i mam dylemat teraz czy jest sens ryzykowac i probowac szczescia =/. Prosiłbym o doradzenie na ten temat

[...] wpc W dni nietreningowe: wszystko to samo tyle że 2x 2miarki Nitrobolonu. Moim celem jest głownie zwiększenie siły, gestosc mięśni... lekka masa Prosze was o opinie na temat tego zestawu, czy inaczej to porozkładać? Nie interesuje mnie kreatyna, o tribusteronie wiem swoje-założyłem sie z kumplem brałem TT, a on Testosterol+ZMA i zrobiliśmy [...]

WITAM TRENUJE JUZ 6 LAT KULTURYSTYKE I ZAWSZE PODCZAS TRENINGU NA MASE MISLEM SOBI WODE MINERALNĄ NIEGAZOWANĄ (1,5 LITRA + ROZPUSZCZONA ŁYSZKA STOŁOWA MIODU). OSTATNIO SIE TAK ZASTANAWIAŁEM CZY NIE LEPIEJ BYŁO BY PIC MLEKO Z MIODEM (W TAKICH SAMYCH PROPORCIACH JAK WYZEJ) NAPISZCIE COS NA TEN TEMAT I MOZE JAKIES WŁASNE REFLEKSJE ALBO COS OD SIEBIE [...]

Witam serdecznie czytaczy:) będzie bardzo krótko. Jakiej diety redykcyjnej bym nie przeczytał to widze ze zawiera ona zbyt mało warzyw!!! Więc postanowiłem napisac temat o treści: DO KAZDEGO POSIŁKU ZAWIERAJACEGO 30G BIAŁKA DODAWAJ 200-300G WARZYW! TO NIEZBYDNE ABY UNIKNĄĆ WIELU KOMPLIKACJI TAKICH JAK NP ZAKWASZENIE ORGANIZMU O zakwaszeniu [...]

[...] spać na brzuchu bo mnie rwie kręgoslup. Może jakieś rady co do tego jak dalej rozciągać mój kręgoslup? Kręgosłup rozciągam głownie do takich elementów jak front aerial czy freezy z breka. Niestety nie wychodzi mi to jakoś na dobre mimo że robie co w mojej siły. Jakieś propozycje? zmiana cwiczen itp. ?:> BTW: dlaczego mój poprzedni temat zniknął.

[...] sie i kończyła wiele razy (poprzez brak efektów, których nie było przez nie stosowanie żadnych diet prócz "jeden serek dziennie i będzie masa") W miarę już dużo wiem na temat diety , wiem co mam jeść , jakie są podstawowe źródła ww/b/t itd. lecz chodzi o zapotrzebowanie. Kalkulator BMR (potreningu.pl) podpowiedział mi że przy wzroscie 183cm, [...]

Dobra trochę mnie poniosło. Jeszcze jestem chory czasu mało ale temat zakładam. Pogadamy ,pomyślimy i może się zdecyduje. Cel delikatnie ujmując ambitny

[...] tak chce zamówić odżywkę białkową? Aa.. i jeszcze jedno, znajomy polecał mi glutaminę abym sobie kupił, ale jakoś wcześniej jej nie zamawiałem, bo nie czułem potrzeby. Przeglądałem temat wyżej i chce też zapytać czy jej sens kupować glutaminę? Fajnie by było jak by wypowiedział się ktoś kto testował glutaminę :P z góry dzięki za odpowiedź :)

[...] jeżeli ktoś słyszał lub przeczytał gdzieś o jakiejś nowej innowacyjnej metodzie leczenia skolioz kręgosłupa (metody bezoperacyjne) to proszę o jakieś informacje na ten temat, adresy strony internetowe itp. Będę wam bardzo wzięczna za wszlką pomoc. P.S. Tylko nie piszcie mi tu rzeczy typu idź na basen, idź na siłownię itd. to nie dla mnie [...]