[...] wchłanianie glukozy. W rezultacie organizm człowieka otrzymuje mniej energii, unikając jednocześnie gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi, jaki ma miejsce po posiłku. * Pomaga w zaparciach i biegunce – błonnik przesuwając się przez cały przewód pokarmowy, wchłania wodę przez co zwiększa objętość masy kałowej i przyspiesza [...]
[...] się do poprawy wyników sportowych. W zauważalny sposób oddala zjawisko długu tlenowego. Waga netto: 560g (28 porcji) Stosowanie: Spożywać co najmniej 2 godziny po posiłku. Zawartość 1 porcji (4 miarki produktu) rozpuścić w szklance wody, wypić na 30 minut przed treningiem. Ilość substancji aktywnych w 1 porcji (20g) produktu: Wartość [...]
[...] mg Selen 3,57 mg Glukonian miedzi 3,25 mg Witamina D2 166 µg 3320 Sposób użycia sugerowany przez producenta: 1-2 razy dziennie po 1 tabletce, podczas lub bezpośrednio po posiłku. Preparat należy popić 200-300 ml płynu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako zamiennik [...]
Czesc. Kupiłem Epi Rx Core labs 180 tabletek , 15mg w tabletceee, i chce zacząć od 30mg i po 2 tyg. wejść na większa dawkee bo po 2 sie rozkreca podobno , tylko pytanie brzmi tak , bo podobno nie blokuje więc na odblok kupie jakis booster teścia , tylko mam 2 pytania , bo tego nie udało mi sie doczytać, ale pytałem o dawkowanie , to dawkuje sie [...]
[...] nogi dupa, brzuch bardziej). Słyszałem,że tłuszcz na bokach to albo kortyzol albo słaba wrażliwość insulinowa. Na badaniach cukier przeważnie 98-103. Często jestem senny po posiłku? Warto zrobić to badanie z glukozą 75g 1h lub 2h? Które lepiej? 4. Taka głupia sprawa ale zapytam. Przed tamtym cyklem jak miałem wytrysk to strzelałem daleko a po [...]
niedługo ruszam z cyklem : 60 tab M1T - 3tab/dz do tego po posiłku 3 razy dziennie po 1 tabletce Mg, b- complex ,wit c przed snem 3tab cynk + wit c VITALMAX po tym od razu 500g kreatyny do tego po posiłku 3 razy dziennie po 1 tabletce Mg, b- complex ,wit c przed snem 3tab cynk + wit c VITALMAX 1.zastanawiam sie co dodac do cyklu ?? 1,5kg WPC czy [...]
[...] ed Q10 2x30mg ed Omega3 4 tabs ed Czosnek GABA a noc 1,5g ed Posiłki wygladaja tak : B+T+WW B+T+WW B+WW B+WW B+T+WW B+T+WW B+T 1.Jak Jesc Mega-H ? Słyszałem ze odrazu po posiłku najlepiej. Wiec może byc po 1 posiłku a potem po którym ? (jaki odstęp miedzy capsami ?) 2.Jak jesc : Esseliv 3x2 ed Aspargin 5 tabs ed Q10 2x30mg ed Omega3 4 tabs ed [...]
[...] będą dawać,mi to w siłowni) Jogurt Naturalny (Szklanka) 120g Ryżu Białego Banan Kcal:382 B:13,3 W:70,5 T:5,2 --------------------------- Około 2,5 Godziny, po poprzednim posiłku. Pierś z Kurczaka 120g Makarony Brązowego 2 Duże łyżeczki Oliwy z Oliwek Kcal:776 B:66,9 W:71 T:23,4 --------------------------- Wszystko razem dało mi wynik [...]
[...] tryb życia, a także stosującym jałową i jednostronną dietę obfitującą w wysoko-przetworzoną żywność. SPOSÓB UŻYCIA Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka raz dziennie po posiłku głównym lub inaczej po konsultacji z lekarzem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako [...]
[...] gruba tylko troszczeczkę nazbierało się jej tłuszczyku w okolicach bioder i tali. I jeszcze małe pytanko jak ma brać L-Karnityne to znaczy w jakich porach, przed czy po posiłku, ile razy dziennie. Ja poleciłem jej 2 razy dziennie zracji oszczędności (na dłużej wysarczy)! Proszę wszystkich zroiętowanych w temacie o pomoc i za wszystkie odp. [...]
[...] HCA , moze Chitosam i karnityne dla zdrowia i kontroli tkanki tłuszczowej tylko tak HCA i Chitosan wiąża tłuszcze i nalezy je spozywac przed posiałkami ale ja do kazdego posiłku pije tez olej lniany i...no własnie , zalezy mi na tym ,zeby ,zeby ten pożadany tłuszcz został... tzn ,zeby HCA czy Chitosam wiazal ten tłuszcz z miesa czy wegli a [...]
[...] celem jest masa. Mam 20 lat, 75 kg, 186cm wzrostu. Rano po przebudzeniu planuję brać 10g Xpanda xtreme pump, następną porcję 20g 30 min przed treningiem, a ok, godzinę po posiłku przedtreningowym. Po treningu monohodrat kreatyny olimpu w kapsułkach, zaś białko wpc 80 i jakiś gainer będę stosował wyłącznie uzupełniając dietę (czyli jeśli nie [...]
[...] 90 - 1-2 kapsułki dziennie, najlepiej na pusty żołądek. Tu znowu sie nasuwa pytanie, jedna czy dwie kapsułki? 4 Multi Pack 36 - 2 razy dziennie po 1 tabletce zaraz po posiłku. 5 Elite Whey Protein 2,3kg - jedna miarka (około 30g) 2 do 3 razy dziennie. Co z czym można łączyć a czego nie wolno?? Wybaczcie za tyle lamerskich pytań. Ale [...]
witam! może zacznę od początku zaczołem swój pierwszy cykl na metanabolu a wyglądał tak: brałem po trzy diennie mniejwiecej co 6 godz po posiłku do tego silimarol (mialem 100 tab mety polskiej) wiadomo do tego syple: witaminy (multisport) bcca (olimp przed po treningu po 5). do tego dieta wspomagana bialkiem gaspati (myo fushion 80% około 3 lub 4 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Jedno pytanie. Czy takie dawkowanie będzie dobre. DT: Z rana 25g Dextrozy + 30g odżywki białkowej + witaminy do sniadania (Płatki owsiane, słonecznik, wiórki, banan, żurawina) Do drugiego sniadania 50g Odzywki typu CARBO Przed treningiem: 10g Kreatyny jabłczan 30-40 minut przed treningiem, 5g BCAA 25-30 przed treningiem, 10g BCAA do wody w [...]
Witam, mam taka prosbe chcialbym zeby ktos mi doradzil czym moge zastopic dane produkty WIEK: 16 WAGA: wacha mi sie miedzy 90-95 WZROST: 188 LICZBA TRENINGOW: 4/tygodniowo AKTYWNOSC: mala POSILEK 1 (7.30): Jaja , białko (2) <- TO SEREK LIGHT DO SMAROWANIA CIEMNY Z PEŁNEGO PRZEMIAŁU(2) Pomidor(1 średni) Woda mineralna//SZKLANKA PO POSIŁKU, [...]
[...] stawów, a tym samym przyczynia się do polepszenia kondycji układu ruchowego. Skład : Siarczan glukozaminy 750 mg Sposób użycia : 2 tabletki dziennie podczas lub po posiłku. Najlepiej stosować przez okres minimum 2-3 miesięcy. Cena: 22,71 PLN Opakowanie: 40 tab Cena: 30,03 PLN Opakowanie: 60 tab Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu [...]
[...] - emulgator, wosk pszczeli - emulgator, żelatyna wieprzowo-wołowa - otoczka kapsułki. Sposób użycia sugerowany przez producenta: 3x dziennie po 1 kapsułce w trakcie lub po posiłku. Preparat popić około 200 ml płynu. Preparat najlepiej stosować systematycznie przez okres 6-8 tygod Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-10-31 23:04:57 Zmieniony [...]
Iron Horse Series - High Kick - Produkt XXI WIEKU!
