po posiłku

Sory ze odswiezam ale intryguje mnie jeszcze jedna sprawa. Mianowicie zauwazylem ze temperatura podnosi mi sie wtedy gdy jestem najedzony (po posilku) czy jest mozliwe ze wtedy moj metabolizm az tak przysppiesza ze termometr wskazuje 37,2 kreski i spala wszystko to co pochlonolem?

[...] jaką tą tyrozyne masz starczy dawka dzienna 1500mg masz kapsy np po 500mg to max 3x1kap miedzy posiłkami z magnezem bym tak nie kombinował zainwestuj w mzb olimpu i łykaj przed snem witaminy po posiłku choć jak juz wszystko masz zakupione to dokup jedynie cynk, chocby nawet zincas forte w aptece i dawaj jedna tabletke do porcji magnezu przed snem

czy B COMPLEX brac najlepiej przed snem? razem z chela mag i chela cynk? zaowazylem ze jak zjem tab po posilku w ciagu dnia to chce mi sie spac i jak sie poloze to zaraz jestem nie tomny i jak wstaje po ok godzinie to nie wiem co sie jeszcze dzieje

nie ma to znaczenia, mozesz nawet razem z posilkiem przyjac:-) ja sporo ekstraktow roslinnych wlasnie przyjmuje wraz z posilkami Bardziej mi zależy aby brać kilka godzin po posiłku, gdyż w pełnym żoładkiem się nie komfortowo biega.

jeśli weźmiesz po posiłku to po prostu wolniej się wchłonie, a co chodzi o monohydrat kreatyny to branie na pusty żołądek tylko doprowadzi do rozpadu pod wpływek kwasu żołądkowego także nie wiem skąd się wzięło to, żeby z rana musowo na pusty żołądek brać.

111mg niby mieszcze się w normie zmierze jutro to dam znac, wciągu dnia mierzyc przed wbiciem insy czy po, czy po posiłku, miska dopieta

Połączenie saw+no shotgun jak najbardziej o.k a pytanie odnośnie no shotgun, czy możliwe ze przez to że wypiłem go po najedzeniu sie pobudził mnie mniej niż by pobudził na pusty żołądek ??:) = oczywiście, powinieneś przyjmować go chociaż godzinę po posiłku.

po posiłku praktycznie wszystkie leki bierze się po posiłkach

[...] dietę, tak wogolę to pod nią powinienes dopiero odżywki dopierać, ale spoko. Co do witamin ja polecam maxivit 50kaps(kupisz w atpece za ok. 25zł), jedna kaps dziennie po posiłku bogatym w tłuszcze, czyli starczy Ci ich na 50 dni czyli na cały cykl Możesz się zaopatrzyć również w zestaw kwasów tłuszczowych omega-3 i obowiązkowo apteczne ZMA [...]

kiedys gadałem z lekarzem to mówił ze lepiej jest pic parzone po posiłku, wtedy działa najbardziej zdrowotnie na błony słuzowe układu pokarmowego

OK czyli rano po posilku 5TCM,przed trenigiem 4 kaps HMB i 5 tcm po treningu dzieki jesli ktos ma inne propozycje czekam jak nie mozna zamknac

Wyluzuj z tym troche bierz pare minut po posilku i bedzie ok. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

A znajomy szamie eap i marudzi że żygać mu się chce jak łyknie po posiłku. Marudzi i marudzi że jeść nie może po niej ale użylenie ładnie się poprawia.

[...] robienie badań w trakcie już dużo zmienia i czy ma jakiś sens? Ogolnie jakie uwagi co do tej kwestii 3. Trzecie pytanko odnośnie łykania oxy. Łykać to przed/w trakcie/po posiłku czy nie ma to większego znaczenia i nawet na pusty żołądek? 4 jak najlepiej w ciągu dnia to łykać? To jest 5 tabletek. Jak to rozłożyć? Dziękuje za odpowiedzi [...]

a bcaa --ActivLab BCAA XTRA - 500g .jak pisze na opakowaniu 10g przed i po treningu a nietreningowe w po posilku ???

[...] jego tkanek w organizmie i reakcji na środek. -15mg(do 70kg) -20mg(+70kg do 80kg) -25mg(+80kg) -30mg i więcej(+90kg) Oczywiście mam na myśli osoby o BF nie większym niż 15%. Ilość mg dzielimy na równe porcje i spożywamy w równych odstępach czasu w ciągu dnia np:co 4godziny,bezpośrednio po posiłku. wg tego powinienem brac 6 tab dziennie?

teraz jestem po aerobach i po posilku a za 2godz ide spac i wezme przed snem 30g EGG PRO

Takie jescze male pytanie kiedy najlepiej brac omege? I witaminy czy po posilku ktoryms przed treningiem czy po treningu ? I jak dostarcze wystarczajaco bialka z diety czyt. 180g to czy i tak jescze wypic bialko na noc?

Czy tesc moze obnizyc cukier?Wczoraj mialem uczucie jak by mi sie krecilo w glowie dziwne uczucie.... Zmierzylem cisnienie wyszlo 68/126wiec zmierzylem cukier i wyszlo 41 bylo to 5 godzin po posilku. Dodam ze nie mialem nigdy problemow z cukrem.Dzisiaj tez czuje sie jakis dziwny....

A więc jeśli Rano wezmę krete to mogę zaraz po niej łyknąć Mass XXL ? A i lepiej przed czy po posiłku brać Mass XXL ? Bo kreta to wiem że na czczo