po posiłku

Mam pytanie - czemu idziesz na badania po posilku? Nie sluchaleś lekarza? Ładny cholesterol, cukier podwyższony ale w normie jak najbardziej, enzymy..nie lepiej było zrobic badanie hormonów płciowych??

a nie lepiej bedzie wykorzystac fakt bycia na czczo i za***ac krete wtedy? czy poprostu na czczo a z przerwa 40min po posilku to taki sam efekt?

Trening kończę około godziny 17-17.30. Chodzę spać około godziny 22.30. Przed snem jem twaróg, zapijam oliwą i przeważnie jeszcze przegryzam papryką czerwoną. Zjadam, potem toaleta i inne tego typu i mniej więcej godzinę po posiłku się kładę

"kiedy najlepiej spożywać czekoladę czy między posiłkami czy przed lub po posiłku?" Najlepiej w ogole nie spozywac czekolady

[...] raczej nie rozwiąże twoich problemów. Nie brsłeś żadnych osłon na żołądek? Proponuje dokupić i zacząć od razu dawkowanie. Jezelir ból będzie utrzymywał się jakiś czas proponuje przerwać cykl. I tak jak kolega wyżej zrobić usg jamy brzusznej,sprawdzić czy nie doszło do uszkodzenia ściany żołądka. I jakich porach dnua brales mete? Po posiłku?

guarana to nie spalacz, najlepsze połączenie to joha z kofeiną działają synergicznie, zacznij od kapsa johimbiny i guarany, pamiętaj johimbina z dala od węgli minimum ta godzina po posiłku z węglami

mozesz sprobowac tak ze wez to na 2 dawki, np 30 min przed posilkiem przed treningiem np 5 kaspow, i 30 min po posilku rowniesz 5 kapsow, powinno byc lepiej.

tzn wg moich odczuci dzialanie jest podobne, tylko po posilku jakby narasta sila, a na czczo mamy od razu uderzenie energii jezeli mowimy o stymulantach

troche pozno 1 tab lepiej zrob tak 10mg 8,9 rano oczywiscie po posiłku kazda tabletka. drugą 10mg o 12-13godz i 5mg 16-17godz. clomid 30-60min przed spaniem np. Pct tak jak napisałes + dieta jeszcze.

[...] chyba z ryżem i mięsem to spoko ale warzywa jak się grzeją nie tracą jakiś wartości itp. Co do płynów jest wiele różnych spekulacji że najlepiej około 30min przed i 30 po posiłku jednakże dużo w filmikach widzę że typu Piechowiak itp w ogóle się tym nie przejmują jedząc omleta z kawka i witaminami gdzie jedno odbija od drugiego ciężki temat z [...]

[...] czas aerobów, posiłek przed lub go brak. Natomiast rodzaj wysiłku ma tu chyba troszkę mniejsze znaczenie. Co do przetrenowania - tego typu aeroby nic mu nie zrobią, jest to wysiłek tlenowy, robi je po posiłku nie na czczo, także powinno być Ok. Natomiast uważać powinien na trening siłowy i kluczową sprawą jest dieta, ale to już nie ten dział.

w nietreningowe na czczo, animalna to daj przed aerobami a nie siłownią no i 30 min to za krótka przerwa po posiłku

I jeszcze tamtą mete co miałem z grubymi trójkącikami to jak zjadłem po posiłku to jak mi sie strawiła juz byłem głodny a z tą jest całkiem innaczej wydaje mi sie ze tak wsumie ogólnie mam wiekszy apetyt ale to moze być placebo.

To że po posiłku idziesz do toalety nic nie znaczy. Chyba, że wydalasz dopiero co zjedzony posiłek. Wtedy musisz udać się do lekarza. Diety nie można polecić. Ją trzeba ułożyć. Poczytaj tematy podwieszone i postaraj się coś ułożyć. Zacznij od wyliczeń zapotrzebowania.

A więc tak. Wstajesz, aeroby, posiłek, 1 kaps thermala. Druga kaps popołudniu po posiłku, najpóźniej o 17 pozdro

przyjmuj w trakcie lub po posiłku 1-2 kapsułki dziennie

wyglada solidnie ! Magnez i Forsen - przed snem zenszen daleko od niego :) antiox po posilku z tluszczami i warzywami/owocami dawkowanie na opakowaniach :)

jak Apo podrażnienie układu i problem gotowy powinno pomóc łyknięcie po posiłku

od razu możesz brać po posiłku bo to nic nie zmieni na gorsze

Biorę teraz po posiłku i jest w porządku THX