po posiłku

Czyli po posiłku brać razem z sylimarolem??

jak bedziesz potrzebował to zwiekszysz porcje w dnt i dt dawaj podobne dawki w dnt moze byc po posilku

[...] kcal? Podaj swoją aktywność fizyczną. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-25 19:10:57 Oczywiście będę jadł owoce i warzywa, ale czasami zjem 2 jabłka po posiłku, czasami nic więc nie wliczałem tego w opisywaniu diety :) Rybki będę jadł raz na jakiś czas, a co powiesz o tych tabletkach z dawką Omega 3 ? warto czy lepiej [...]

[...] nie mogę a jak wezmę węgiel to mnie w ogóle zakorkuje.Co do herbatek to pije cały czas cos ale minimalna ulge przynoszą. Dziś w nocy mialem sceny dantejskie praktycznie nic nie spałem tak mnie bolało :/ P.s ból występuje praktycznie 24h na dobę niezależnie od tego czy po posiłku czy przed :/ Zmieniony przez - eryk007 w dniu 2009-11-20 08:20:00

No wiadomo, że od tego się nie umiera ani nie choruje, ale popijanie wodą zaraz po posiłku PODOBNO rozcieńcza kwasy żołądkowe i ogólnie powoduje to zwiększone odkładanie się tkanki tłuszczowej... tak wyczytałem nawet na tym forum (ale nie tylko)

po posilku mozna prze bym nie pil

wlasnie o to chodzi ze tam jest tylko godzina - taka ilosc wegli powinna byc rozlozona na 2 posilki, a cwicz min 1,5h po posilku co do bialka to jest to gl bialko roslinne i to ze zboz ktore do bialek pelnowart. nie naleza pozdrawiam Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-06-30 17:00:58

możesz brać po posiłku a nie na czczo, wtedy nie powinno być takowych problemów co do dawkowania to przesadzasz z ilościa DT: porcja stroma rano, porcja xp przed treningiem DNT: porcja storma rano zdr

sprobuj po posilku. i korzystaj z wyszukiwarki, bo czesto ludzie maja taki problem:-)

Już 3 albo 4 problem w ostatnim tygodniu ^^ Bierz po posiłku i powinno być OK :)

bierz rano ja kiedyś dzieliłem na porcje teraz jak biore to jednorazowo,leki zawsze po posiłku.Ograniczenie skutków ubocznych nie wiele tu mozna zdziałać dobre odżywianie zdrowe tłuszcze czosnek omega 3 itd

Mozesz brac na godz. przed treningiem po posilku Skutki uboczne sa raczej male ale jakby sie nasilily to musisz zmniejszyc dawke

w DNT gainera jako posilek Po posiłku mam zażyć gainera?

Godzinne powinno się odczekać po posiłku przed pójściem spać?

[...] ja od siebie dodam, że problemem może być też na podstawie Twojej "diety": -sałatka z pomidora ogórka i cebuli,woda --- nie pij przed, w czasie i bezpośrednio po posiłku -4 banany, kefir, puszka tuńczyka 170g, sok jabłkowy --- wywal sok i 4 banany a zamiast nich daj ryż/makaron itp. i wywal ten sok z diety całkowicie -porcja płatków [...]

Krzywej nie wolno robic czesto, za duze obciazenie dla organizmu. Mozesz zrobic hemoglobine glikowana i peptyd c pokazujace srednia wartosc cukru i insy za 3 miesiace. Ewentualnie krzywa po posilku. I nie szalej z treningiem, wysoki kortyzol i glodowki ( typu dieta 1200kcal) maja fatalny wplyw na tarczyce i sama glikemie.

Jadłem ww+b przed treningiem, jadłem też b+t i efekt ten sam. Się zastanawiam czy to coś z glukoza czy nie, ale.wyniki wszystkie dobre. Dieta to może mieć wpływ na trening ale raczej nie na senność po posiłku, czy może się mylę?

1. witaminy po posilku zawierajacym tluszcze - slusznie 2. jakie bylo uzasadnienie ?

3600 przy 52 kg? %-) Co to ma być? %-) Myślę, że 2500 starczy. Wklej tę dietę, bo jak rzeczywiście jest to 3600, to omijaj tego "trenera" szerokim łukiem. Poza tym nie trenuj z pełnym żołądkiem! Trenuj 1,5-2h po posiłku.

thx za pomoc, daje sog'a jak mi jeszcze napiszecie co ile/po posiłku/przed treningiem co i jak jeść te wszystkie tabsy łącznie z metką, zincas forte i essentiale forte. i jeszcze pytanko bo wyczytałem że przy łączeniu zincas'a nie powinno się stosować diety mlecznej, a ja w swojej mam litr mleka na dzień więc co o tym sądzicie? : )