po posiłku

Czyli twierdzisz że jedzenie samego białka na noc nie jest korzystne? I ile czasu po posiłku takim jak mówisz miałbym chodzić spać?

[...] mi potrzebny bo dopiero bawię się w trening obwodowy a tam obciążeń za wielkich nie ma Tylko, że tam nie ma napisanego sposobu użycia... a emilooos troszkę mi namieszał Przy Vita-Min Multiple Sport jest napisane żeby jeść jedną kapsułkę po posiłku głównym, tak samo robić z Vita-Min Plus? Omege 3 2x razy dziennie rano i wieczorem? pozdrawiam

1500mg dziennie rano i wieczorem po posilku podzielone na dwie dawki

dieta nie dopiesalem jeszcze wczesniej jest pod masowanie przyjmuje rowniez bcaa w dt 20g okolotreningowo w dnt 10g bcaa przed ostatnim posilkiem a witaminy przyjmuje po posilku głównym bo tak na opakowaniu sugeruje producent Zmieniony przez - mikemike19 w dniu 2010-08-02 14:01:45

Norprolac dokładnie codziennie po posiłku , uwaga tabletki na 3 części najbardziej jest opłacalna dawka jest 75mgczyli 1/3 tabletki

czyli 4 tab dziennie (na czczo czy po posiłku)?

dawaj w tym pozdro i powodzenia pamietaj zeby jesc po posilku tabletki

dzięki ;] to moje nowe konto stare nieaktualne może jak zacznę relację to mod zmieni mi tytuł tematu? jeśli nie to wrzucę w nowy i dam w nim linka do tego tematu zawsze tylko po posiłku czekam mimo wszystko na wypowiedzi dalsze jak wszystko dopne do końca to będę pisał jak to wygląda od początku

spokojnie mozesz brac zma przed snem witamiy po posilku glownym (obiedzie) ostatnio bylo duzo postow na ten temat radze poszukac bedziesz mial wszystko czarno na bialym pozdro

Z tym przedawkowanie to właśnie chyba sam nie wiem... Ale witaminka ja mam te same i biore po posiłku przedtreningowym żeby działały na treningu ;] a zma na noc oczywiścoe :)

Łyknęłam dzisiaj godzinę po posiłku i jest ok. Wczoraj jogurt też faktycznie pomógł. Wielkie dzięki za pomoc :)

bierz z posiłkiem/po posiłku i problem zniknie tak jak napisałeś tez może być

albo ... posiłek ja b.często kreatynę brałem do/po posiłku. tłuszcze jako transporter

[...] Jak zaczniesz widzieć swoje mięśnie, to wtedy możesz je sobie rzeźbić, tak jak napisałeś. I powinieneś pamiętać, że podczas spalania tłuszczu metabolizm się przestawia w stan magazynowania, więc minimum 5-6 posiłków dziennie, ale nie możesz się najadać - po posiłku nadal musisz odczuwać lekki głód. Inaczej tylko zwiększysz tkankę tłuszczową.

W DNT, najlepiej po posiłku zdr

jedną na raz po posiłku

Skoro naprawde przepisał Ci je lekaż :d to bierz poprostu jedną po posiłku i jak to możliwe, że Ci nie powiedział jak masz to brać ?;p

pół godziny po posiłku np przy vasobolan 10-12 kapsułek, przy aakg czysty ok 10g np megabola nitrox 2 saszetki, lub bardziej eco 5g aakg i johimbina poł dziennej porcji zobacze co sam zdziałam, jak nie to przejde się do lekarza i mu pokarze temat Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-08-03 14:32:18

Mozliwe iz bierze Therme na pusty zoladek a powinno sie 30 min po posiłku PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

bcaa w DNT jak juz chcesz to rozloz na dawki 3x3g lub 2x5 i daj po posilku.