odżywki

[...] pro-testosteronowych. Zdecydowanie bardziej polecane są suplementy zawierające substancje, które działają niezależnie od wieku, takie jak kreatyna, aminokwasy rozgałęzione, odżywki białkowe, węglowodanowe i węglowodanowo-białkowe. Tutaj możesz sobie poczytać na temat tego typu suplementów https://potreningu.pl/articles/817/boostery-testosteronu

widze z profilu ze jestes jeszcze mlodziutki, Twoj staz tez pewnie jest niewielki, nigdy nie przypuszczalem ze walne ten slogan, ale "DIETA + DOBRY TRENING + REGENERERACJA" i bedziesz baaaaardzo zadowolony, na odzywki strata keszu, serio ps. bialko/gainer sie moze przydac, a czy sie przyda to sam dojdziesz do tego wniosku jak ulozysz [...]

Nie jest. Podstawa to dobrze zbilansowana dieta i naturalne produkty. Odzywki bialkowe to zadne cuda, tylko zastepstwo zrodla bialka w postaci ryby, piersy z kurczaka czy wolowiny.

1.PŁEĆ :M 2 .WIEK:23 3 .WAGA:96 4.WZROST:196 5 .WYMIARY: -Biceps:36,5-38,5 -Klata: Cienka -Udo: W normie -Talia: Troche za duzo tluszczu 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 7.CEL TRENINGOWY : klata szersza; bicek wiekszy, ladna rzezba, wiecej masy 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : bieganie 15 km tygodniowo 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, [...]

no to jak dietę masz dobrą ,to nie potrzebujesz odżywki białkowej/węglowodanowej wstaw ankietę

to dział Odżywianie nie Odżywki i suplementy.

będą działać ale w ogóle jakie odżywki konkretnie masz na myśli ? białko ? zawsze "działa" kreatyna - będzie działać ale wiadomo że w porównaniu ze sterydami wypadnie słabiej.

przeczytalem to gdzies na forum jakis koles pisal w temacie ze jest po 2 cyklach i ma sie zamiar przerzucic na odzywki ale boi sie ze go nei beda kopaly

Jest poczatkujacy, niechcialo mu sie czytac i chcial szybko uzyskac odpowiedz na swoje pytanie. Moze dlatego, zeby potem odpowiedziec gosciowi na innym forum i zarobic przyslowiowego SOGa :) Odzywki beda "kopac", masz odpowiedz na swoje pytanie.

przeczytalem to gdzies na forum jakis koles pisal w temacie ze jest po 2 cyklach i ma sie zamiar przerzucic na odzywki ale boi sie ze go nei beda kopaly oo koor.a

wlasnie ze to prawda,odzywki po koksie nie beda dzialaly, przed braniem koksu tez nie dzialaja

% białka na 100g ok 10% hardgainery 20-30% gainery ok 50% bulki powyżej 70 to juz odzywki białkowe Im więcej białka to tym droższy produkt, zależy czego w diecie Ci brakuje, czy masz np problemy z odkładaniem tłuszczu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-12-08 14:28:26

białko i gainer jest ci niepotrzebny(to jest takie żarcie w proszku jak byś nie wiedział) poza tym odżywki bierze się pod dietę a nie na odwrót np.twoje zapotrzebowanie na białko wynosi 130 g białka , w diecie dostarczyłeś 110 czyli brakuje ci 20g i właśnie te 20g uzupełniasz odżywką. Przy twoim stażu jak i wadze spokojnie możesz wszystko z diety [...]

A mógłbyś jaśniej dieta to wiem. A jakieś odżywki? albo Takie na powera.

czyli jak bo nie bralem jeszcze zadnej odzywki i jestem tu nowicjuszem. Do tej pory cwiczylem 'na sucho' bez niczego ale teraz chce cos wziasc... Wybralem cm3 tylko nie wiem jak brac i prosze cie jesli mozesz to mi rozpisz co ile razy dziennie i po ile tabletek mam brac w DT i w DNT. z gory dzieki :)

dziennie spożywam około 450-600 gr piersi z kurczaka,600 gr jajek,60 gr odżywki białkowej 80%.Zastanawiam się nad podbiciem dlatego że w tle leci mix T3+T4 dlatego synteza powinna być jeszcze bardziej zwiększona

vlad co jest beee w matrixie? ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

tak myslalem, dzieki temu pewnie uzyskali taki wysmienity smak ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

[...] eliminacja tłuszczu oraz zmniejszenie ilości węglowodanów spożywanych w ciągu dnia). Do tego jak najbardziej możesz użyć hmb, karnityny, aminokwasów oraz białka w formie odżywki (chyba, że dostarczasz wystarczającą ilość białka w pożywieniu.). Systematyczny trening (łącznie z aerobami) i trochę czasu. Na tym etapie taka ilość fruktozy nie ma [...]

j/w odzywki najszybciej za 5 miechów szybciej nie ma sensu - i tak nei pomoga, a kase stracisz nie potrzebnie