Pomóżcie wybrać

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

chcem zaczac brac jakies odzywki, pomozcie mi wybrac odpowiednie, najlepiej jakby byly dobrze dzialajace i niezbyt drogie. Z gory THX

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

REPTILE

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1323 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25542

widze z profilu ze jestes jeszcze mlodziutki, Twoj staz tez pewnie jest niewielki, nigdy nie przypuszczalem ze walne ten slogan, ale "DIETA + DOBRY TRENING + REGENERERACJA" i bedziesz baaaaardzo zadowolony, na odzywki strata keszu, serio

ps. bialko/gainer sie moze przydac, a czy sie przyda to sam dojdziesz do tego wniosku jak ulozysz diete :)

Zmieniony przez - REPTILE w dniu 2004-02-01 20:43:32

http://www.TanieWodki.prv.pl

...

_Future_

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 444 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7322

Ewentualnie jakiś gainer w celu uzupełnienia diety

"The future is built day by day"

Czytelnik w dziale suplementacja :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

cel ?

...

kosiek_88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 262 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2881

hmm na twoim miejscu najpierw zrobil bym sobie dobry plan treningowy, pozniej odpowiednia dieta <czyli 2 g. bialka na kg, 6 g weglowodanow na kg, 1 g tluszczow na kg> a jezeli nie bedziesz mogl ulozyc tej diety z jedzenia to dokup sobie bialko albo gainera w zaleznosci czego Ci bedzie brakowac !! i do tego dlogooo odpoczywaj !! ps. nie bierz jeszcze zadnych kreatyn bo wiek zawczesny