Jak brać kreatyne

Jak ktos jest teraz na tej stronie to niech mi ktoś powie ile razy dziennie mam brać kreatyne i w jakich porach czy po treningu cos takiego.Czekam na najszybszą odpowiedż.POZDRO

A umiesz czytac bo tam na pewno jest napisane na opakowaniu?
A umiesz posługiwać się przeglądarka?

poszukaj w wyszukiwarce, takich samych postow bylo juz okolo 93453426234625645642746373467357357363673635673567362475546234672457546243624624622456345346247246234624573472457246246245246525624565625

tak brać kreatyne : https://www.sfd.pl/search.asp 

Z głową i mądrze

Ja tam nie wiem
Pozdro.

https://www.sfd.pl/search.asp - oni Ci powiedza najlepiej
ponoc sie znaja i brali
ale głowy uciac nie dam
zadnej z glow

Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-02-02 03:30:28

Ja tam nie wiem czy oni wiedżźa,u mnie w mieście jeden tylko brał ale on nic nie wie bo jest gupi.
Pozdro.

znam go
ponoc duzy
ale ponoc bral tylko w tabletkach wiec to sie nie liczy

Dokładnie to ten sam typ ale myśle z eproszek podziałałby podobnie,ale nie wiem dokąłdnie.Bo on zawsze był duży więc to się nie liczy.Do tego łykał chyba jakies witaminy i mówił że strasznie mu po nich siła poszła.Nie,te witaminy łykał wcześniej,potem dawał kreatyne włąśnie.Tak własnie było.
"To obwiązać im geby szmatami,że niby dzieci zęby bolą.W tamtych czasach dzieci nie miały zapewnionej opieki dentystycznej"