odżywki

"odzywki pobudzające" dobre

Hermann1 - co do cyklu, dzięki że spytałeś. Cykl przerwałem i aktualnie nie zaczynam, zakupiłem tamoxifen, jednak czekam na pozostałe odżywki. Z sutkami wszystko w porządku. Badania chcę zrobić, bo wydaje mi się że jak na swój wiek mam za mało testosteronu.

probki MM byly na rynku okolo roku temu, dwóch... zazwyczaj probki pojawiają się gdy produkt wchodzi na rynek, lub gdy pojawia sie nowa wersja lub dochodzi nowy smak, tak więc watpie jesli chodzi o moje subiektywne odczucia, to mialem okazję probowac kazdego ze smaków i ja takiej odzywki nie zmęczyłbym nawet kilograma

Nie mam diety. W całej twojej wypowiedzi tutaj jest zawarta odpowiedź na twoje pytanie. Nie odżywki są Ci potrzebne, a odpowiednia ilość jedzenia i składników pokarmowych ;-)

ja wrozka nie jestem, moglbys powiedziec ile pieniedzy masz na suple to je rozdysponujemy. Osobiscie sklanialbym sie ku temu by ALBO a) zostawic kase w spokoju i wpakowac ja w suple PO cyklu sterydowym (podtrzymanie, tutaj bym stawial na no-boostery, jakis stack kreatynowy itd) ALBO b) zostawic kase w spokoju i wpakowac ja w suple PODCZAS cyklu [...]

skladowo prawie to samo, zastanawialbym sie raczej nad smakiem, vitalmax ma b. slodkie odzywki

Gainery i odżywki bierz jako uzupełnienie diety. Staki, i inne dodatki później.

ważysz tylko 56kg. bez najmniejszego wysiłku dostarczysz wszystko z jedzenia a odżywki to tylko marna imitacja jedzenia.

czyli te 3 odzywki w sumie to za duzo ?

[...] i musisz jakoś zjeść te 200g białka to albo jesz pełno kurczaka, jaj, rybek ...albo kupujesz gainera czy białko i uzupełniasz tym braki w diecie. Dla ciebie dobre mogą być odżywki "bulk" tzn. 50-50 węgle i białko. Bo jesteś ektomorfikiem z tego co piszesz. Kreatyną zainteresuj się za kilka miesięcy. Nie stosuj się do żadnej fazy [...]

Tak, aminokwasy proste powinno się brać ok. 20 minut, ale raczej przed posiłkiem niż przed odżywką białkową. Odżywki wchłaniają się dosyć szybko. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

ja polecam zły trening, złą dietkę, złe odżywki... wszystko oczywiście w granicach rozsądku... czytaj podwieszone posty z tego działu i z działu odżywiania.

Nie masz co dygać. Z butów Cię nie wysadzi a będziesz tylko bardziej skupiony na treningu. Śmiało SAWA możesz brać a jeżeli lubisz takie odżywki żeby czuć się jak na haju na treningu i widzieć tylko gryf na siłowni i biegać od jednego do drugiego to polecam Mesomorpha od APS. Kozak to jest, jedyna odżywka która tak mocno na mnie zadziałała

Przy Twoim stazu tez sie zabralem za odzywki ktore nic nie pomogly. Wejdz w dzial odzywianie wylicz zapotrzebowanie kcal i zryj

odzywki typu gainer dedykowane hardgainerom z b.szybką przemianą, którym bardzo trudno przytyc: olimp gain bolic 6000 trec magnum 8000 vitamin-shop solid mass vitalmax gainer 1 wszystkie poza solid massem posiadają w składzie kreatynę.

[...] czas i kumpel weźmie krete wcześniej bez sensu. Szumak nie wiem co chciałeś wnieść do tematu pisząc ,że potrzebny mu gainer ? W jakim celu mu ten gainer ?? Czy on napisał ,że kolega ma braki węgla w diecie ,że proponujesz gainera. Śmieszą mnie ludzie ,którzy uważają za odżywki gainera i białko dla mnie to jest jedzenie w proszku nic więcej.

A jakieś odżywki, suplementy? Może jakieś białko? Gainer? Czy raczej odpada?

Bo to forum sportowe, a o polityce pewnie są inne fora. To tak jak byś pytał, dlaczego w mięsnym nie można kupić nart biegowych. Slyszna uwaga .... Co za koleś. Odżywki używki trening silka itp. Polityka to temat bez dna I jeszcze końca nie widać. %)

inwestowałem już dużo w odżywki... ale nie chce brać 100 tab. mety ponieważ nie mam kasy na osłonki i odblok ...

Witam Albo kup sobie samą mieszankę białek (może być hiteca). Najdroższe odżywki białkowe nie będą Ci potrzebne - białko pochodzące z odżywek to i tak niewielki procent białka z całodziennej diety. Pozdrawiam Piotr Folęga