odżywki

Chyba w dziale odzywki i suplementy ;-)

[...] bez względu na staż. W najbliższym czasie na pewno ujrzą światło dzienne najnowsze badanie które tylko potwierdzą sensacyjne wprost rezultaty u ludzi którzy stosowali odżywki Megabola z "fitosterolami". Jednym słowem, kolejna sensacja. A tak już zupełnie poważnie... Megabola miałem tylko sławetny Dibencozide i na tym [...]

ja wydałem na rehabilitacje jakieś 500zł i noga nie boli jak biegam ale jeśli mam zamiar kopnąć piłkę to już są schody. zastrzyki i naświetlanie... pomogło ale zdecydowanie za mało... jaki steryd na odbudowie mięśnia? a może odzywki w połączeniu z kreatyna i może hmb pomogą w odbudowie mięśnia?

'jaki steryd na odbudowie mięśnia? a może odzywki w połączeniu z kreatyna i może hmb pomogą w odbudowie mięśnia?" ...

1.PŁEĆ :meszczyzna 2 .WIEK:18 3 .WAGA:101 4.WZROST:189 5 .WYMIARY: -Biceps:40,5 -Klata:120 -Udo:65 -Talia:93 6 .STAZ NA SILOWNI:dokladnie 27 miesiecy 7.CEL TRENINGOWY :masa ,sila 8.UPRAWIANE INNE SPORTY :pilka nozna,siatkowka 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU ( siłownia) 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 11 .TENDENCJA DO TYCIA [...]

Nie wiem co masz za mairkę albo zmien wagę. Miarka ta z opakowania miescie 20-22 g odżywki białkowej, sama mairka waży ok 9g.

Czyli odżywki mam wykluczyć z listy? Mój kolega o podobnej wadze od niedawna zaczal korzystac z odzywek wiec pomyslalem ze tez tak zrobie, ale wy chyba mi odradzacie. Że niby mam na siłowni bez odżywek pakować? Mam bardzo szybką przemianę materii. Dużo jem a jednak cały czas jestem bardzo szupły. Polecicie mi coś? Pozdrawiam

Dzięki biernol :) Czyli wybić sobie z głowy odżywki? Zmieniony przez - Szczur1992 w dniu 2008-06-18 21:56:23

No nie wiadomo na co jest uczulony. CZyli co moze brac odzywki ?

ale to nie dla mnie wiadomosci ,tylko dla ziomusia mojego.. ale tak czy sitak dzieki wszystkim za info ,chodz chodzilo mi bardziej o odzywki ktore moga sie przydac a nie o pisaniu o tym ze dieta itp.. bo to akurat to wiemy :)

napiszcie tylko jakie spalacze sa najlepsze ,ktore beda dzialac i dobrze rzezbic.. ze trening musi byc intensywny ,aeroby itp.. to on bardzo dobrze o tym wiem ,tylko nie wiem jakie odzywki sobie dorzucic do diety zeby daly dobre efekty.. pozdro

Zacząć dużo jeść, jeśli nie łapiesz szybko tłuszczu - to jesz dużo. Odzywki na razie odstaw, a dieta to po porostu odżywanie zacznij więcej jeść i czytaj sfd powoli nic na szybko i tak nie zdziałasz więc na spokojnie działaj

Cwiczysz zaledwie miesiąc a już się za odżywki bierzesz . One nie zrobią z Ciebie konia . Są to tylko dodatki do diety , od której powinienes zacząc.

moze mi ktos wytlumaczyc jakie to sa odzywki??chodzi mi o te skroty.

kolega polecił mi te odżywki on przytył po tym 8 kg a zostało mu 6kg ale pewnie zalezy to od przemiany materii

w pierwszym rzędzie jesli dieta nie jest najlepsza- a piszesz, ze nie do końca- przyglądnij sie jej i w razie niemozliwości jej poprawy dodaj właściwe odzywki hmb masz więc czemu nie spróbować- ja wiele razy się na nim nie zawiodlem, sa tez tacy ktorzy przeciwnie, pisząc więc konkretnie z wlasnego doświadczenia to polecam, ale jak zauwazyłes także [...]

hehe spoko..nie mowie ze jest zle to polacznie ...jednak patrzac na to iz wyzsze BV od 100=anabolizm plus jeszcze drobnoczasteczkowe bialka w izolacie daje swietny produkt na noc (synergia anabolicznej odzywki z pora w ktorej anabolizm najbardziej sie nasila) takie jest moje zdanie...zreszta izolat stosowalem na noc i jakos roslem tak samo jak na [...]

2 lata to za dlugo do smietnika odzywki i suplementy ,przechowywane w odpowiednich warunkach, owszem nadaja sie do spozycia po uplywie daty waznosci jednak w czasie nie dluzszym niz 3 do 6 miesiecy Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2006-05-22 23:36:06

Vodka9 daj sobie spokój z takimi radami Mirek podstawa to dieta-odżywki tylko uzupełniają jej niedociągnięcia chcesz rzeźbić musisz mieć dietę z ujemnym bilansem kalorycznym

Strong A jeśli w diecie zapewniam odpowiednią ilość białka to co mi da dodatkowe białko z odżywki?????