odżywki

Chłopak wie że po tej omie mu zaraz wszystko spadnie to po co zmieniać ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Różnica w cenie wynika z producenta odżywki. Bo przeważnie droższe produkty są takie same jak te tańsze, ale płacisz też za markę. ;) Firma ustala ceny, a co do jakości nie ma wielkiej różnicy ;)

Baza jeszcze nie jest pełna. Mam full roboty na www.dobierz-trening.pl www.dobierz-diete.pl i www.dobierz-odzywki.pl Na dniach będę uzupełniał bazę.

Bo z tym co zakupiłeś to marnie widze powodzenie tej przygody to śą dobre odżywki ale na po cyklu lub też i w trakcie na czyms mocniejszym,zawsze jednakże moznaby rozpatrywać kwestie indywidualnego odziałowywania danego składnika czy produktu na określona osobę twoje geny,siła,anabolizm ale tu więcej trzeba by wiary w sukcesywność środka niż [...]

dla mnie ambicja nie jest cykl sterydowy przed egzaminem sprawnosciowym. Bo nawet gdybym go na nim zdal to bd klocki po testach krwi:\. Zreszta nie mam odpowiedniego doswiadczenia i praktyki w tym. Wole skupic sie na odzywkach. Pytanie: czy ukladac suplementacje odzywek pod dlugosc dzialania boostera (4 tyg). Czy brac odzywki w cyklu 6 tyg. [...]

Postaraj sie przynajmniej jeden posilek dodatkowy zjadac robiony przez Cieibe. Mysle, ze jak kupic kostke twarogu, pieczywo, oliwe, orzechy, kefir, warzywa to nie bedzie problemy ze zjedzeniem tego bo przygotowywac zbyt wiele nie musisz. Do tego porcja gainera po trening np 100g i w ciagu dnia porcja odzywki bialkowej.

jedz te odżywki w zależności od braków w diecie! ZMA możesz jak najbardziej dokupić, poprawi Twój sen i regeneracje

A dieta jak wygląda ? Dawkowanie Amino2000 i odżywki bialkowej będzie uzaleznione od niej własnie, a co do kreatyny - standardowa suplementacja nią zda ezgamin.

[...] ma ponieważ z kumplem uczyliśmy się na własnych błędach. Co najważniejsze to teraz idzie dobrze powoli do góry małymi krokami. Żadnych dopalaczy... koksami sie brzydze a na odżywki to poczekam choć brałem na przełomie marca- lutego geinera Hi-tec 4800 g. W domu mam parę hantelek i sztange z niewielkim nakładem a w sumie na siłke nie mam [...]

Skutków ubocznych teoretycznie nie będzie, jak dobrze tolerujesz np mleko to w przypadku odzywki też nie powinno być problemów od strony układu pokarmowego, tylko nie kupuj białka sojowego czy pszenicznego. Przed zakupem napisz na co się nastawiasz byś potem nie żałował wyboru.

a masz tyle kasy zeby kupowac odzywki a nie kupowac jedzenia ??

Żadne odżywki.. Najpierw dieta czyli jesz 5-6 posiłków i wychodzi Ci z tego dodatni bilans kcal i już masa idzie w góre dla podtrzymania diety kupujesz gainer'a ( bułka z serem w proszku) tutaj mass XXL, Mutant mass, monster mass, gain bolic i używasz gdy twój posiłek jest ubogi w cenne składniki i białko w proszku (kotlet wproszku) (WPC ostrowi, [...]

czekam na opinie a co do diety, to juz ja mam... teraz chce kupic odzywki

wiec tak: białko: Pure whey isolate 95: RANI I PO TRENINGU białko: PRO LONG PROTEIN: NA NOC Creatyna: mega caps 1250: ZROBIC NASYCENIE ORGANIZMU? PRZEZ 5 DNI, 4 RAZY PO 5 KAPS?????? Aminokwasy: Mega caps bcaa: przed i po treningu? Carbo: carbonox ?? glutamina 1400- CWICZE 5-6 RAZY W TYGODNIU PRZEPRASZAM ZE TAK SIE DOPYTUJE ALE CWICZE KILKA LAT I [...]

Nie uwarzasz że to troche za wczesnie na odzywki.Wpierwszym okresie treningow(przy odpowiedniej diecie) masa i sila same przychodza. Kreatyne zostaw sobie na czas gdy pojawia sie pierwsze zastoje. Pozdro:)

Po pierwsze dieta + dobry trening masowy. Jako uzupełnienie diety białko lub gainer w zależności od braków + carbo po treningu. Dodaj witaminy, ZMA i omega3.Trenuj sumiennie, a po jakimś czasie będziesz mógł dołożyć kreatynę. Odżywki/Suple to tylko uzupełnienie diety, nie na odwrót! Pamiętaj o tym. "...Kumpel mówił mi żebym zjadł pasze" [...]

Ta, 6 razy dziennie to i mozna po batonie zjesc. Nie masz pojeci o diecie. Oczytaj, i wez sie z aukladanie z dodatnim bilansem kalorycznym. Ekto, czy endo, tyc sie da bezproblemu, jesli sie ma odpowiednia wiedze. Przynajmniej duzo fatu nie nalapiesz. Bierz sie za miche, a nie odzywki.

[...] teraz książka kosztuje ale łącznie z drążkiem nie zapłacisz więcej niż 6 dych a jeżeli zależy Ci na tym co wspomniałem wcześniej będziesz usatysfakcjonowany. Oczywiście do tego dieta i wyprzedzając pytanie o odżywki teraz zbędne. Jeżeli zależy priorytetowo na wyglądzie to lepiej weź się za siłkę byś później nie płakał że traciłeś na TO czas, joł.

tylko te odzywki kupuje sie w celu uzupełnienia braków w diecie a jak ty jej nie masz to co masz uzupełniac ;)

twarog jest tanszy niz odzywka bialkowa, odzywki sie bierze wedlug brakow w diecie.