odżywki

co do firmy to raczej nie ma aż takiego znaczenia, a czy brać bulka czy nie zależy czego Ci w diecie brakuje, od niej zależy masa, ja osobiście zrobiłbym to sam o co pisał kolega wyżej, ułóż najpierw dietę sobie i zobacz czego ile będzie Ci brakowało, wtedy ewentualnie zdecyduj się na zakup odpowiedniej odżywki

[...] niestety to forum miało incydent taki, że padły serwery i od chvja danych poszło w pisdu. Generalnie sprowadzało się one do tego, że przede wszystkim hitec sprzedawał "odżywki białkowe" będące faktycznie gainerami (jakieś 20-30% białka zamiast deklarowanego 80-85%). Jak dla mnie to wystarczy, żeby nigdy nie tknąć produktów tej pseudo [...]

Budulec obrazek adresowany do ciebie, a kolega niech zajrzy do działu odżywianie bo same odżywki ci nic nie dadzą.

[...] o dietę, musisz mieć nadwyżkę kalorii nad zapotrzebowaniem ok. 500 kcal. Kreatynę zostaw sobie na później, bo bez dobrej diety i treningu nic Ci nie da. Jeśli chodzi o odżywki, to możesz je stosować pod warunkiem, że wiesz czego Ci w diecie brakuje i znów wracamy do punktu wyjścia. Jeśli jesteś chuderlakiem i nie masz problemu z [...]

diete mam dobra a trening zmieniam co 4 tygodnie, pomaga mi w tym gosciu z silowni ale chcialbym osisgnac jeszcze lepsze efekty a wiem ze w tym moga mi pomoc odzywki... tylko jakie?

odzywki moga ci pomoc w uzupelnieniu diety(jak masz dobra diete to po co ci bialko?). A z suplementow to kreatyna nie widze sensu brania bcaa czy innych wymyslow.

[...] że działa i daje długotrwałe efekty przy dobrym treningu i diecie to musi tak być. Po trzecie jeżeli masz tak ładnie dopracowaną dietę to nie widzę sensu, wydawania kasy na odżywki, (lepiej się pobawić za to). Po czwarte, pozostają ci suplementy, nie chcesz kreatyny więc możesz kupić, jakieś witaminki, mikroelementy, może jakiś NOboster oraz [...]

jak masz b.dobra diete to Ci odzywki nie pomoga

Przy okazji zapodaj swój trening do oceny - co byś nie męczył sie na darmo z dietą i nie wydawał kasy na odżywki na marne

A gdzie sogi za spostrzegawczość ?!? Kupując odżywkę białkową kierujcie się zawartością aminkowasów w 100 g odżywki - hygh. ps. co jest łatwiej zrobić panowie? 1. Obliczyć 2+3+1=7 2. Wyprodukowac odżywkę

Paco 87 co ty wogole ******lisz?? Napisz mi ktore odzywki moga zmienic twoj wzrost!!

odzywki nie powoduja nadmiernego wzrostu, a przy gwaltownej zmianie wagi ciala zawsze moga wystapic rozstepy

[...] radzić....więc działaj , jak napiszesz to wklej razem z info o sobie wg postu "zanim zapytasz..." na górze działu. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

a co chcesz osiagnac? dobre bedzie ale na co??? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl [...]

zawsze cos da, ale warto dorzucic mono po treningu w ilosci 6g, na sile jeszcze dobre jest ZMA ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

A może by tak brać tak że po pierwszym cyklu z samym cytrynianem wskazane ok.miesiąca przerwy i cykl z samym mono.A może lepiej jednak będzie połączyć te dwie odżywki w jeden cykl?? --------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- ----..::PXN-BOSS::..----

Sorki ze tak pozno. No rozpisac jakie mam wziasc odzywki, jak dlugo wyjdzie cykl, dawkowanie i caly koszt cyklu! ja sie na tym nie znam...

yy sory rzeczywiscie ma 28 gr bialka. Dawki 40gr w zupelnosci wystarcza nie ma co przesadzac. I nie zamiast posilku tylko miedzy. odzywki nie zastepuja posilkow sa tylko dodatkiem do diety.

Dlatego że łapiąc się od razu za odżywki bez wykorzystania naturalnego potencjału własnego organizmu może sprawić że potem będzie miał problem żeby urosnąć "na sucho", a poza tym to strata pieniędzy w tym przypadku.

Vlad-> zamalo a tak wogole pytam sie o odzywki