odżywki

Polecam cokolwiek. Przy stażu 4 miesięcy najważniejsze jest utrzymać motywację, a puszka odżywki na półce działa mobilizująco, przynajmniej aż się skończy. Do tego dochodzi efekt placebo i do przodu. O dietę organizm sam się upomni :)

ODSTAW ODŻYWKI I OBSERWUJ JEŚLI NIE PRZEJDZIE NIEZWŁOCZNIE UDAJ SIĘ DO LEKARZA nie ma co filozofować

ogranizm sie przyzwyczai sprawdz date waznosci odzywki

sonny będą jeszcze jakieś nowe odżywki aminokwasowe vitalmaxa, chodzi mi o to czy powstanie oddzielnie AAKG i itp. ??? zapowiada się coś takiego ???

Mam w sklepie produkty SNI, ale w takich cenach że nie ma sensu dawać ich na internet. Sprawa już była wałkowana. Po prostu Cyber na początku powstawiał odżywki do hurtowni, ale w wyższych cenach niż na necie i tak też kupiłem. Z tego co wiem teraz już jest to unormowane, więc następną partię SNI będę miał pewnie w normalnych cenach i wtedy [...]

firma jest wporządku - odżywki dosyć dobre i tanie - a to prawda - niektóre produkty są produkowane specjalnie dla SNI Polska Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Czarnuchok czy wiesz moze jakie konkretnie odzywki sa produkowena dla SNI Polska? SON dlaczego nie masz zamiaru sprobowac odzywek tej firmy?

Przepraszam ze się wtrące nie na swoim podwórku. Jezeli chodzi o marke Advantage Rx - to byla osobna marka z malym kapitalem i zostala wchlonieta przez Labolatoria SNI po czym zdecydowali sie pozostawic ta sama szate graficzna ale zmienic nazwe. Dlaczego ? Powod byl prosty. Produkty Advantage Rx - chociaz ze szlachetnych surowcow - dopiero co [...]

Witam, wydaje mi się że w twoim wypadku nie potrzebujesz żadnych suplementów. Jesteś na etapie w którym potrzebujesz ogarnąć podstawy zakresu treningu i odżywiania. Twoja klatka nie potrzebuję Carbo ani innej odżywki,proces budowy mięśni jest trochę bardziej skomplikowany. Pozdrawiam

Witam, wydaje mi się że w twoim wypadku nie potrzebujesz żadnych suplementów. Jesteś na etapie w którym potrzebujesz ogarnąć podstawy zakresu treningu i odżywiania. Twoja klatka nie potrzebuję Carbo ani innej odżywki,proces budowy mięśni jest trochę bardziej skomplikowany. Pozdrawiam

wiek 27 waga97 wzrost 180 cm staz 4 lata cel budowa czystej masy miesniowej ,wczesniej stosowalem roznego rodzaju odzywki ( białko ,mono ,stek kreatynowy bcaa ,kreatyny juz nie biore 3 miesiace,dieta-jem 4 posilki dziennie dlatego chce zakupic bialko .mam ok. 350-400 zl

a ten tribulus zakupic czy raczej nie co sadzicie ? moze inne odzywki zamiast tych ?

Odżywki bez diety nic nie dadzą. Bo służą uzupełnianiu, a bazą jest jedzenie.

optymalnie - dobra dieta + dobry trening + odzywki nie optymalnie - kazda z tych czesci polaczona z treningiem da juz efekty jednak NIE optymalne

Tuż po treningu najlepiej brać węglowodany zależnie od potrzeb myślę, że jednak minimum 50g powinno być, a po około 30 minutach białko w takiej ilości, żeby wyszło ok. 30g czystego białka z danej odżywki białkowej. Dlatego lepiej kupić odzielnie węgle i białko niż gainera bo można spożywać odzielnie.

No i właśnie się zaczyna! Nie można zastąpić posiłku odżywką, szczerze to wystarczy abyś jadł 5 posiłków, bo wychodzi, że dzień spędzisz przed talerzem!!! Jeżeli chodzi o posiłki to zaleca się jeść ok.2g białka każdy kg masy ciała dziennie czyli wychodzi ok.25-30g białka na posiłek i najlepiej tak ułożyć sobie posiłki, aby składniki pokarmowe były [...]

Chcę, żeby przybyło mi masy (jakieś 2 cm :) ), ale tylko mięśniowej, żadnego tłuszczu a także żeby moje mięsnie były ładnie wyrzeźbionelol2 hah jak ty cwiczyles te 7 miesiecy bierz sie do roboty a nie od razu odzywki

Tu poczytaj o diecie bo bez tego nie przytyjesz: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Odzywki i suple narazie sobie odpusc, zamiast tego wydaj kase jak juz bardzo chcesz na karnet na siłownie albo jakis sprzet do czwiczenia w domu.

Wielki pozytyw dla EmilS. Otrzymałem dzisiaj od niego dosyć duże zamówienie i jestem w pełni zadowolony ;) . Odżywki w przystępnych cenach (można się zawsze dogadać), a do zamówienia jeszcze dostałem fajne gratisy (próbki, napoje) ;) . Naprawdę polecam :)

Nie bierz białka po przebudzeniu, weź tylko i wyłącznie suplementy. Białko bierzesz do płatków owsianych nie oddzielnie. Co do ilości odżywki to po treningowo do swojej wagi powinieneś przyjąć ok. 80g Mass XXL-a najlepiej z wodą.