odżywki

[...] Wiem, że jesteś na pewno osobą odopwiedzialną ale w tym momencie chyba zbaczasz z kursu... Weźmiesz też odpowiedzialność za tego 14letniego chłopaka, któremu doradzasz odżywki? Na pewno spodobają mu się przyrosty... będzie miał mega zajafkę... i jestem pewien biggusiu, że chłopak zapomni o rozsądnych dawkach.. co więcej pochwali się [...]

[...] się w najróżniejsze formy uzależnienia. Niektórzy łykają tego tony, więc wiecie o czym mowa- zresztą to odzdzielny temat o trochę innym charakterze. Podsumowując - odżywki i suplementy są bardzo potrzebne i zalecane przy trenowaniu i zwiększonym wysiłku. Jestem jednak sceptykiem, jeśli chodzi o radzenie 13, 14 czy nawet piętnastolatkom [...]

[...] kontrola to, że niby mnie pilnuje.. A potem się przyzwyczaili,że ćwiczę sobie sam. Fakt faktem...starszyzna czepia się głównie wycisania- innych prostestów nie miałem. Ale odżywki nadal muszę sobie chować, bo nie są specjalnie z tego zadowoleni;D A co do publicznych siłowni-popieram kolegę powyżej. Zazwyczaj jest tam dosć przyjazna atmosfera. [...]

Odpowiadając na pytanie oczywiście , że dasz radę odżywki które wymieniłeś mają za zadanie tylko uzupełnic ewentualne braki w diecie i nie ma co ukrywać jest to dość łatwa i smaczna forma uzupełnienia. Jesli chodzi o produkty to Białko: jaja, mięsa wszelkiego rodzaju , mleko i jego przetwory , warzywa strączkowe , inne białka roślinne wymieniam [...]

Zamiast kupowac odzywki zainwestuj w dobra diete na mase Posty podwieszone Pozdr.

dobijaja juz powili te topici "co na mase, bez diety", ale niestety rownie dobijajace sa wasze odpowiedzi :P. Ja rozumiem, ze wy chcecie pomoc jak najlepiej i chcecie, zeby pytajacy byl jak najzdrowszy i najwiekszy jak najnizszym kosztem, ale zalozyciel tematu prosi o doradzenie jaka odzywke ma jesc na mase :]. Pomijajac to, ze chyba [...]

Oki to jaka polecisz dokladnie odzywke wegl-bialkowa ?? Geinera kasa nie wchodzi w gre !A tak wogole lykanie odzywki przy braku treningu tylko plywaniu ma sens??:)

Bo wiekszosc ludzi kieruje sie reklama. Co do bialek, polskim firma takim jak Olimp cz Trec jeszcze nikt nie zarzucil iz sugerowany sklad odzywki bialkowej rozni sie od tego z etykiety, cego nie mozna powiedziec o walkowanych produktach z zza oceanu. A co do stackow, w USA sa inne prawa, moga suplementy zaiwerac substancje, ktorych w poslkich [...]

Zacznij więcej jesc a nie na odzywkach . Mam tyle samo lat i taki sam wzrost i waze 5 kg wiecej. A i jeszce zaczij cwiczyc albo cos innego robic zwiaznego z sportem to ci masa pojdzie ale jesc tez musisz. Jezeli bedziesz tylko odzywki jadł to ci prawdopodobnie nic nie da.

[...] rozkładanie białka w porcjach w ciągu dnia prowadzi do stałego dopływu aminokwasów do krwi. Ponieważ mięśnie regenerują się przez dwie doby, a kolejne dwie rosną spożywanie odżywki białkowej w dni beztreningowe jest jak najbardziej wskazane. Inaczej jest z gainerem i tu Twoje uwagi będą wskazane szczególnie jeżeli borykamy się z niezbyt szybką [...]

czyli ta Twoja dieta nie do konca tak dobra jak pisałes na poczatku... wybor sredni ale jak masz to juz trudno, tyle ze dobrze jeszcze nie zaczałes trenowac, dieta tez jeszcze nie wiesz jak działa a juz za odzywki/suple chcesz sie łapac, imo bez sensu

Niestety, ale Cyber ma rację. Sam nieraz przywoziłem odżywki z Czech lub z FIBO, teraz jest to praktycznie niemożliwe (chyba że ma się 2-3 puszki dla siebie). SONBATY

[...] tyg i pod koniec zmienił enana na propa i pomyslał ew o vinie.A dlaczego nie podobają mi się te 4 posiłki sam trenuje rano śniadanie mam o gogz 6.30 trening o 8 o 9.30 aminki i carbo o 10 następny posiłek,teraz lecąc twoim schematem od 10 rano do 23 zanim się położe zostały by mi 2 posiłki.Troche mało no chyba że podpijasz odżywki pomiędzy nimi.

Popijam odzywki, a z mojego cyklu jasno wynika, że DD ciągnę prze 12 tyg.Pzdr

Odżywki TRECA w PBC ...? Jesteś guru :D Te firmy to jak west coast i esto coast hehe.

I spory plus, że są tam odżywki UNS, których w wielu punktach nie ma :)

niema takiej odżywki która by zastąpiła wartościowy posiłek udaj się do działu odżywianie i poczytaj na temat zdrowego odżywiania

shaker rulezz polecam, nie dal bym rady szalec w kuchni z mixerem heh ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

aż tak Ci te odżywki są potrzebne?

przecież to jakie odżywki zależy od diety, obciażeń treningowych, celu jaki sobie stawiasz itd... ps. trenujesz nogi?