odżywki

Ćiastuś_ mowilem ze diete stosuje i napisalem ze moim celem jest masa.Powiedziales ze zamiast halodrolu lepiej cos innego 3li pytam co to jest wiem ze na 1 miejscu dieta to caly fundament przy budowie masy a odzywki pomoga przy diecie ktora powinna byc priorytetem w budowaniu masy.PZDR

Carbo activia ? Co to takiego ? Rzuc linkiem do tej odżywki o ile to odżywka ...

fat spowalnia wchłanianie białek. Jeśli masz kase na odżywki i bierzesz je odrazu po treningu ( u Ciebie WPC i Carbo ) to białko i węgle są już w jakotakim stopniu uzupełnione. Po takiej suplementacji potreningowej możesz już dodac oliwe z oliwek do posiłku potreningowego właściwego ponieważ białka były już dostarczone wcześniej, więc spowolnienie [...]

GLODCIS: powiem Ci se troche przesadziles z tym przeniesieniem Niezly gosc z ciebie buehehe... prosilem o rozpisanie jak brac odzywki a nie mete... jak bym mogl dalbym Ci soga... bravo <agent> LOL Pozdrawiam wszystkich!!! SFD FIGHT CLUB ======<x _____________________________ Tekst roku: Jeżeli w jakiś sposób Ci pomogłem to daj soga

jak masz za darmo to i chwalisz a daj mi tak z kg to chetnie ocenie wasze białka lub inne odzywki

eee tam do 1600 jedx sobie do lubina na giełde w sobotei tamsobie kupisz za 300 pln to co normialniemiałbyś za 1600 i jescze ci 1300 zostanie z czego powiecy góra 300 wydasz na renowacje rowerka a 1000 np na odzywki rekawice kask i takie tam

Suuple to nie drożdże. Odzywki to tylko uzupelnienie dietty, dlatego musisz miec diete.

[...] i po też jak i zacznę nowy trening. dzięki za pomoc. po rozpiskę się zgłoszę tak za 3 miesiące bo wybrałem: boldenon (jeśli nie uda mi się załatwić to zamiast jego wezmę decę) do tego testosteron i winstrol, no i odżywki (mutant mass plus do tego jakieś białko) po cyklu stack kreatynowy i odblok, a na cyklu jeszcze jakieś witaminki pozdrawiam

Skład: http://imageshack.us/a/img6/1376/8cll.jpg Dawkowanie: Jednorazową porcję preparatu – 30 g (1,5 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2–3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja do 1,5 godz. po treningu oraz III [...]

najpierw micha dobre odzywki podjedz do 46 w łapie i dopiero zapodaj antoniego... bo teraz to sobie krzywdę zrobisz chłopaku

Zaniedbałem to wszystko, z takiego powodu iż szukałem pracy, noi znalazłem. Wydatków sie szykuje od cholery ale mysle że 100 zł moze nawet ponad będę mógł przeznaczyc na diete. I wiem że z tego sie niczego dobrego nie ułoży niestety;/.. Ale cos trzeba zaczac. A i pytanie czy przy mojej wadze i wzroscie z dieta przez 1 miesiac i w drugim [...]

*po przeczytaniu pytania o trening... jesteś idiotą, kup bierki, zrobisz sobie krzywdę... efekty... z taka wiedzą, efekty jakie będziesz miał: nadciśnienie uszkodzenie wątroby uszkodzenie błony żołądka włosy na plecach zakola na głowie oddawania moczu przez godzinę w skrócie.. w te wakacje formy nie będzie i nie zaruchasz .. . A wiec wyzywac [...]

[...] kiepsko to mass xxl porcję na ok 2 godziny przed trenem i porcję bezpośrednio po, a co do białka to po przebudzeniu, z 30 min po trenie i przed snem w dni nietreningowe: bcaa 2 x dziennie 1g/kg masy ciała 30 min przed posiłkiem, a białko i gainera dla uzupełnienia diety, więc najpierw ustal sobie dietę, a później dopasuj do tego odżywki

Ststem Protein jest b. łatwo dostępne - kupisz praktycznie w każdym sklepie z odżywkami, lub w sklepie internetowym jak atleta.pl czy sklepik SFD w aptece też można znaleść odżywki białkowe - ale taniej Ci wyjdzie jak kupisz to SP 80 w specjalistycznym sklepie

spoko Strong- tylko podalem przyklady. JA jednak nadal uwazam ze po co Ayli takie rzeczy jak sp80. Rozumiem ,ze gdyby napisala ze chce byc kulturystka itd. ale skoro chce po prostu zapobiec wzrostowi tkanki tluszczowej oraz cos poredukowac to mysle ze rownie dobrze to wszystko mozna zastapic innymi ,alternatywnymi rozwiazaniami np. wieczorkiem [...]

ayla zawsze mozesz zastapic odzywke bialkowa jakims zywieniowym produktem zawierajacym praktycznie samo bialko Jednak jezeli przyjecie szybkowchlanialnej odzywki bialkowej jest lepszym rozwiazaniem.

mi nie chodzi o artykuł jest są badania na ten temat i nie tylko na sfd.spytaj chłopaków z działu odżywki każdy powie Ci to samo co ja glutamina=mit

Więc tak to odzywka na mase. Ile kosztuje?>>> zajzyj tu www.odzywki.pl dobry sklepik.

w kazdym miejscu co pisze posilek to bedzie normalne zarcie, a trzeci trening to basen czyli przeplyne sobie iles dlugosci basenu przez godzine, pozniej jacuzzi (sauna x2 tyg) Powiedz mi jedna rzcz bo ja myslalem zeby robic w ten sposob po treningu: -lyknac jakies tam bcaa odzielnie a pozniej bialko optimum bo tam jest tez za***iscie duzo bcaa a [...]

zapomnialem 1.PŁEĆ :Mezczyzna 2 .WIEK: 19 3 .WAGA:98 4.WZROST:176 5 .WYMIARY: -Biceps:410 -Klata:109 -Udo:65 -Talia: 100 6 .STAZ NA SILOWNI:3 7.CEL TRENINGOWY : redukcja 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : Rugby 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU siłownia, 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 11 .TENDENCJA DO TYCIA + 12 .WYNIKI [...]