odżywki

Myślę, że wziąłeś pod uwagę wszystko, co na tę uwagę zasługiwało Co do białek i gainerów (w sumie to carbo też podpada pod poniższą sugestię): tego typu odżywki powinny byc testowane przez kilka, a nawet kilkanaście osób pod względem wrażeń smakowych. Wiem z własnego doświadczenia, że ciężko niektórym trafic w "swój smak" danej odżywki [...]

Dlaczego Vitalmax!Daltego ze ma dobre produkty za przyzwoita cene!Ma podstawowe odzywki i suple bez wynalazkow ale sa to pewne odzywki!Jak kogos stac to niech kupuje sobie drozsze firmy jak chce ale wez pod uwage ze sa ludzi dla ktorych wydac co miesiac kase na odzywki to luksus!Tacy ludzie chca kupic dobre i tanie a takie odzywki ma Vitalmax, czy [...]

DZIEŃ 51 - TRENINGOWY Posiłeki number 2,3,4 :): 01. 100g płatków owsianych, 50g odzywki białkowej, 30g rodzynek **. 10 kaps. COMBO MACHINE MAN 02. 100g ryzu, 200g piersi z kurczaka **. 10 kaps. COMBO MACHINE MAN 03. 100g ryzu, 200g piersi z kurczaka, 10g oliwy z oliwek **. 14g BCAA Xtra, 2 kaps. Coffeine Power **. 50g CARBOMAX Energy Power, 40g [...]

Brałem odżywki Olimpa i Ultimate to mam porównanie np.aminokwasy olimpa to jedna z gorszych żeczy jaką brałem bolał po nich brzuch.Odżywki białkowe też niebyły lepsze na kiblu spędzałem większość czasu.Musze dodać że odżywki te brałem jakieś 4lata temu.Niebrałem tych nowych bo nieufam już tej firmie myślę że jak kiedyś robili g**** to czemu teraz [...]

ha i kolejna pyszność z odżywki jeśli ktoś na to jeszcze nie wpadł bitą śmietana smakowa do owoców: 50 g śmietanki kremówki 10 g odżywki śmietanę ubić, na końcu wmiksować wybraną odżywkę. ja do truskawek zrobiłam bananową hm, a gdyby tak zrobić lody z odżywki, dodać owoce i taką bitą? Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-06-15 10:23:06

Biszkopt z mielonymi migdalami *Składniki: -6 jajek, -30g mielonych migdałow, -40g odżywki białkowej (smak cookies and cream), -łyżeczka przyprawy piernikowej. *Wykonanie: Oddzielamy żóltka od białek, dodajemy do żóltek łyzeczkę przyprawy piernikowej i 25 g odzywki białkowej , wszystko miksujemy. Białka jaj ubijamy na sztywną pianę. Na białka [...]

Jabłecznik *Składniki: -1 kg jabłek (obranych i startych na tarce - wyszło 650g), -łyżeczka cynamonu, -4 jajka, -150g masła, -250g zmielonych płatków owsianych, -60 g odżywki białkowej (smak cookies and cream), *Kruszonka: -30g masła, -15g odżywki białkowej, -20g płatków owsianych, -50g mielonych migdałów. *Wykonanie: -Jabłka obieramy ze skórek i [...]

Biszkopt z mielonymi migdalami ../../1/images2011/20110911180932.jpg *Składniki: -6 jajek, -30g mielonych migdałow, -40g odżywki białkowej (smak cookies and cream), -łyżeczka przyprawy piernikowej. *Wykonanie: Oddzielamy żóltka od białek, dodajemy do żóltek łyzeczkę przyprawy piernikowej i 25 g odzywki białkowej , wszystko miksujemy. Białka jaj [...]

[...] 37% to by było sztuką 3. najpierw trzeba poczekać na drugie badania potem można osądzać 4. jeżeli było by tam tak mało białka można by wyczuc to smakowo biorę różne odżywki z różnych firm m.in. też Anabolic Protein i byłem z efektów tej odżywki zadowolony, może poprostu niemasz predyspozycji do tego sportu i szukasz usprawiedliwienie że [...]

Witam, z gory przepraszam, ze dziennik troche kuleje i niestety wyglada tak jak wyglada.. jezeli nie spelnia warunkow to moge go tymczasowo zawiesic bo jednak nie jestem w stanie go prowadzic jak wczesniej... jutro mam zmiane 14:30-23:30 i odrazu nastepnego dnia 4-24 (gdzie moze bede mial 4h przerwy to poduszka i kima w samochodzie zeby nie tracic [...]

daniel97n - nastepnym razem bede robil to zrobie pare zdjec :-) No i po swietach i moich imieninach, ladnie sobie pojadlem i popilem :mlotek: ale chociaz troche odpoczalem, w sumie od tego przejedzenia przez ten weekend az ochota wrocila zeby byc bardziej glodnym i jakos to z glowa ciagnac 8-) waga z rana: 95 kg 8-) }:-( 8-) takze prazkow na [...]

45 minut rowerek dzisiaj bez treningu koniec z ladowaniami - bo to nie ma sensu jak dla mnie ;-) za duzo na raz zre, ewidentnie ;-) a glodzenie sie 6,5 dnia zeby sie nazrec i wygladac jak balon mi sie znudzilo ;-) takze miche dopinam i bedzie wygladac tak do poniedzialku: 1.60g odzywki + 80 g platkow owsianych + male jablko (moje ulubione [...]

Proponuje ułożyć solidną dietę , żadne odżywki ci tego nie zastąpią. Pamiętaj: 1 dieta 2 trening 3 regeneracja 4 odzywki i suplementy(uzupełnienie diety) Jak widzisz odżywki i suplementy są na ostatnim miejscu Odżywki się stosuje pod dietę a nie na odwrót np. twoje zapotrzebowanie na białko wynosi 150g masz dietę i brakuje ci 20g białka w diecie [...]

[...] może przerodzić się w supersadło. Z reguły osoby ktore mowia ze odzywki szkodza bo to jest sztuczne żywia sie parówkami albo innym shitem ... Nigdzie nie napisałem że odżywki szkodzą. no ale wiadomo każdy jest najmądrzejszy. Każdy ma kure***kie prawo do własnego zdania. A po Co to dzieciakom? starsi ludzie mówia tak na temat telefonów [...]

[...] czy się uda zobaczymy......... a co do diety myślę dorzucić trochę białka, na kolację serek wiejski lekki 500 g piątnica 55g białka bo zastanawiałem się nad zakupem odżywki białkowej , ale to nie ma sensu lepiej zjeść posiłek wtedy jest lepiej przyswajalne białko, no i za te kalorie można się też najeść biorę teraz kreatynę i bcca, [...]

[...] bez skóry ?? a ty to masz 3 razy na dzień na oko 450 Kalori. Urozmaicaj to!! 22 -szosty przed snem bialko na noc i odzywki nocne Zjedz 150-200g Twarogu chudego i zostaw odżywki i białko na boku szkoda kasy, lepiej twaróg zjeść!!!!! (1 kostka twarogu czyli 200gramowa ma 40g Białka - popatrz ile masz na dzień zjeśc i sie zastanów po co ci [...]

[...] szybkościowych. Odżywki węglowodanowe mają za zadanie jak najszybsze uzupełnienie energii w czasie intensywnego wysiłku fizycznego i po jego zakończeniu.   Najczęściej odżywki typu Carbo używają biegacze, kolarze, pływacy, piłkarze, koszykarze, ale także trójboiści czy kulturyści.   Zastosowane w Big Zone 100% Pure Carbs węglowodany o [...]

[...] - szybkościowych. Odżywki węglowodanowe mają za zadanie jak najszybsze uzupełnienie energii w czasie intensywnego wysiłku fizycznego i po jego zakończeniu. Najczęściej odżywki typu Carbo używają biegacze, kolarze, pływacy, piłkarze, koszykarze, ale także trójboiści czy kulturyści. Zastosowane w Big Zone 100% Pure Carbs węglowodany o [...]

bardzo rośmieszył mnie text sklepikarza ze podrabiają te odżywki heh pewnie myslal ze jak tak powie to beda kupywac w sklepach stacjonarnych w cenach detaliczych niż aiżelu poniżej ceny hurtowej na allegro.. To tak jak FA pisali ze odżywki z hologramem Universal są oryginalne na którą mają wyłączność a jesli kupi klient w strefie mocy to nie ręczą [...]

[...] parę łyków izotonika, kawa z małą ilością mleka, herbata owocowa. BCAA, witaminy z olimpu. Ciastka proteinowe składają się z bananów, daktyli, rodzynek, jagód goji, sezamu, odżywki białkowej, jaja, zmielonej kaszy gryczanej i kakao. /SFD/Images/2016/3/5/db7ebe19cc044c6d81cc730af10fc247.jpg [...]