odżywki

Przedtreningowki ci chyba nic nie dadza. Daj moze propa troche dluzej. Na spadki odzywki po cyklu wez. Oxe mozesz wrzucic od poczatku cyklu ale lepsze byloby winko ja bym tak zrobil.ty jak uwazasz.

No Axi ja nawet nie wiedziałem że koleś u którego kupuje to właśnie pan B ^^ Brałem odżywki u Irona i mi go polecił ... i tyle ogólnie bije propa po2-,5ml i działa nie wiem co tam jest oprócz tego ale działa to skoncze przy tym dawkowaniu z resztą dość szybko

Mam pytanie co do glutaminy zakladajac temat szukalem tez wiecej informacji jak brac jak dzialaja te odzywki i wyczytalem gdzies ze branie gluty powinno sie rozlozyc na caly dzien i branie zaczynac od malych dawek stopniowo zwiekszajac gdyz na dzien dobry organizm nie moze tyle przyjac i reszta idzie w bloto :) Teraz mam dylemat Shock albo Test ? [...]

Przeczytałem do końca>>(masz soga). Ja nikogo nie prowokuje. To goście ze mną sie chcą bić. Nie wyjść to przecież dyshonor... >> Mam 175 cm wzrostu. Przed tym jak sie biłem z kimś obmyslałem sobie ciosy, aż tu nagle przychodzi czas walki i... pusto. Nie wiem co robić. Strach? Mozliwe. Kompletna pustka. Dążę do tego, żeby to jak [...]

Zostało Ci juz napisane, ze jak chesz nauczyc sie walczyc to idz na trening. Zadne odzywki przeciez nie naucza Cie walczyc Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-27 15:20:25

idz do dzialu trening poszukaj trening dla poczatkujacych jak nie masz mozliwosci chodzenia na silke kasa/checi to mozesz to robic w domu 6weider albo jakies takie wygibasy z drazkiem masa miesniowa jeszcze nigdy nikomu nie zaszkodzila jak bedziesz mial miesnie na brzuchu bedzie mniej bolalo .Odzywki sie bierze jak sie ma diete plan treningowy i [...]

Ja powiem tak sam mam 15 lat. Trenowałem u siebie w domu.... Troche samemu trenowalem boks i siłke i biegałem. Pozniej biłem sie z 19 letnim gostkiem moze z 90 kg wagi albo 85 mniejsza z tym. On brał odzywki i ciwczyl tez na silowni i był duzo silniejszy odemnie. Ale pokonałem go szybko tylko dlatego ze byłem od niego szybszy i pozatym chłopak sie [...]

Ale ja chudne nawet jak jem jak mowie. nawet jak byłem na cyklu z mocniejszych rzeczy ktore niby zalewały chudłem po 8kg a wyraznie wychodziły mi miesnie i łąpałęm fajny wyglad. wiec nie chce spalac tego co wypracowałem i dopuszczac do katabolizmy miesni.chce tylko sie doradzic o odzywki. nie jestem osoba ktora nic na ten temat nie iwme lecz znam [...]

Bilans kcal na zero lub delikatny plus i jedziesz konkretnie z siłownią, dorzucisz areoby i nie powinno zalewać. Za rok zobaczysz postępy, odżywki to tylko proszki, chcesz to kupuj ale to nawet nie 10% sukcesu na który będziesz pracować. Dieta jest podstawą i bez niej nie osiągniesz wymarzonej sylwetki.

jak cienko z kasą to kombinuj po co kupować najdroższe odżywki ? np: carbo biogenixa + ostrowia,wymieszać to w odpowiedniej proporcji i już masz gainer

fbw 3 treningi w tyg albo split partia 2x w tyg przy 4 treningach ;) na odżywki za wcześnie przyłóż się do diety i będzie lepiej :) pozdro!

Zastanawiam się czy warto brać 30g odżywki białkowej zaraz po skończonym treningu. Siłownia od domu jest daleko zlokalizowana, więc nie wiem czy takie rozwiązanie nie byłoby przypadkiem słusznym posunięciem. Co myślicie ?

Poszukuje dobrej odżywki białkowej zawierającą jak najmniej ilość cukru. Czy izolat z firmy allnutrition będzie odpowiednim produktem ?

Jakiś czas stosuję extremall i muszę przyznać, że produkt godny uwagi a to dzięki wam :):) Z odpowiednią dietą i regeneracją przynosi pożądane korzyści. Za jakiś czas będę miał przerwę od tego produktu i mam pytanie czy na rynku są odżywki również pobudzające zawierające kofeinę stanowiący zamiennik za przedtreningówkę ?

[...] mam często możliwości. Nie jem fast foodów i słodyczy oraz piję dużo wody...bo z tym nie mam problemu. Niestety z produktami wysokobiałkowymi itd. często jest problem stąd pomysł na odżywki :) 11)Fundusze: ewentualnie mogę co nieco dokupić ale raczej krucho z finansami przewidzianymi na suple Zmieniony przez - Maciex29 w dniu 2011-02-04 22:48:11

ponoć kakako do ovopolu i jest spox, ale waniliowy smak systemu protein mnie rozbrioił...brrrbbrrrbr, albo ten skisły orzech gainera z mega.b...... moim zdaniem trec i hi tec mają odżywki najsmaczniejsze szczegolnie czekoladka mass gain hi teca jest b.dobry.

lolek nie nabijaj sie to powarzny temat! czasami smakuja te odzywki jak szczochy !

[...] - Jabłko - Moze pomarańcza? 13.00 - Obiad - 100g kaszy gryczanej - 100 piersi z kurczaka bez skóry - Orzechy - Pomarancza 14.00 - Trening 15.00 - Posiłek potreningowy - 60g odżywki typu Carbo - 28g białka serwatki 56gWW, 28gB 16.15 - Obiad II - 80g ryżu brązowego - 100g twarogu chudego - 10g oleju słonecznikowego 60gWW, 20gB 19.15 - Kolacja - [...]

Tak, pamietam, robie 5 tygodniowy cykl z przerwa tak ok 1,5 - 2 miesiaca. Dzieki za szybką odpowiedź i za propozycje, na pewno bede brał je pod uwage. A co byście mi mogli polecić z Olimpu? bo do tej firmy jedynie mam przekonanie, odkąd pamietam tylko z niej mialem odżywki. Dlatego pytam :)

Nie bierz się za odżywki, tylko ułóż odpowiednią dietę. Podczas treningu FBW nie należy przesadzać z obciążeniem, ponieważ będziesz miał kłopoty z regeneracja.