SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • czytalem troche na temat suplementow i teraz gleboko sie zastanawiam czy warto w to wtopić pieniądze. warto? czy moze jednak odzyweczki sa niegodne uwagi bo po spoko diecie mozna miec to samo za taniej?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2005-03-14 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Macie cos do sprzedania z odrzywek ?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2003-01-24 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na mase dla 15 latka ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Mam dopiero 15 lat i waze 60 kg, Zanim pójde do liceum chciałem troche urosnąć i mam pytanie. Czy nie jestem jeszce na to za mały? A jesli nie to od czego powinienem zacząć? Dzieki Pozdrawiam Mateusz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2004-11-08 15:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam mały problem. Od 2 tygodni rozpoczalem swoja przygde na silowni i zakupilem odzywki Creatine Ethyl Ester Glutamine HMB BCAA 5000 Whey Pro XL Jungle Warfare. Polecil mi je znajomy i sprzedawca ze sklepu. Moje pytanie jest takie jak najlepiej je stosowac w dni treningowe i nietreningowe i jakbysie mogli dozucic jakas dietke. Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2009-01-11 18:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo mam 16 lat kiedyś ćwiczyłem na sucho (1rok) i miałem przerwe jakieś 2 lata, od miesiąca zacząłem ćwiczyć z bratem.Biore na ławce 96kg moja waga to 60kg i nie znam sie wogóle na odżywkach.Mógłby mi ktoś doradzić co moge wziąść jaki suplement dodam jeszcze ze ćwicze koszykówke i żeby te dopalacze nie zaszkodziły mi na wyskok z góry dzieki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2008-04-20 11:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! jestem nowy na tym forum... Chciałbym brać kreatyne i wyczytałem ze nalezy ją przyjmować bezwględnie na pusty żałądek między posiłkami ponieważ kwasy trawienne niszczą cząsteczki kreatyny. Mój problem polega na tym że jem posiłki co około 2-,2,5 godziny i powieniem ( biorac kreatyne ) co około 3 godziny. Moje pytanie brzmi więc czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2004-01-21 01:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -= jakie odzywki brac i jak cwiczyc =-

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam na imie marcin i mam 21 lat Chcialbym zaczac cwiczyc w celu zwiekszenia swojej sily i masy ciala a zezba idzie chyba z ty w parze (waze 65 kg). Nigdy wczesniej nie bralem zadnych odzywek ani nie cwiczylem mam sporo czasu na treningi i z odzywkami tez nie ma problemu, tylko nie wiem jak sie za to zabrac jesli mozecie to napiszcie mi co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2007-05-20 13:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoznanie odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Brat mi podrzucił 2 worki chyba białka myślę że to ostrowia ale nie jestem pewien bo jest w srebrnym worku i nic na nim nie pisze tylko cos tam smak czekoladowy. Powiedzcie czy to warto wgl brać i jeśli tak to jak to brać

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2010-11-02 16:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiąca regularnie zacząłem ćwiczyć na siłowni, oraz zapisałem się na sztuki walki Muai Thai, które zaczynam od jutra. W związku z tym chciałbym się teraz spytac o jakieś odżywki, suplementy którę pomogą mi nabrać trochę masy mieśniowej, ewentualnie jeszcze trochę masy tłuszczowej. Co na tym etapie było by dla mnie dobre? Białko i co do tego, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-09-04 10:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac odzywki

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    ostatnio kupiłem whey mass gain hi teca i creapure mono z olimpu jak to razem łączyc dodam ze mam tendencje do tycia i ze zaczynam treningi ukierunkowane na wzrost siły głównie klatki piersiowej ale zalezmi mi na beztłuszczowej masie mięsniowej. Podpowiedzcie mi jak mam to brac w jakich porach i ilosciach waze 79 kg na siłowni jestem juz jakies 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2004-10-01 13:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki po raz pierwszy ;) - co wziąść ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. od 3 tygodni jestem zapisany na siłownie i ćwicze 5 dni w tygodniu (pon - pt). Zależałoby mi na przybraniu masy i wyrzeźbieniu sobie brzucha. Mam już mocne mięśnie brzucha, lecz słabo je widać przez tkanke tłuszczową.. Raczej preferowałbym coś zdrowego i dobrze przyswajanego przez organizm z racji tego ze mam wrażliwe jelita, i nieraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2010-03-16 22:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na lato + plan treningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prośbę czy doradziłby mi ktoś jakie odzywki mógłbym brać latem i jaki robić plan treningowy? dostępna kwota - 250 staż - 2 lata brane odzywki - kreatyna(olimp, multipower), massacra, geiner mas xxl, AAKG. ostatnio zażywana odzywka to massacra pół roku temu wzrost - 178 waga - 72kg biceps - 36 klatka - 110 wiek - 18lat cel - zwiększenie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2010-06-09 19:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to może byc przez odzywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kilka dni temu zauwazylem u siebie niepokojace objawy, a mianowicie krwawienie z przewodu pokarmowego, czyli prosciej mowiac - krew w stolcu. Do lekarza udam sie jutro lub pojutrze, ale czy do tego czasu moze ktos napisac, czy moze to byc spoowodowane odzywkami? od 2 miesiecy biore bialko (przez pierwszy miesiac Ultimate Protein, a potem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2006-09-27 06:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstręt do odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. pije czekoladową odżywkę.. przez jakis tydzien smakowała mi baaaardzo, znakomicie się ją piło, po tym tygodniu odczuwam wstręt do niej, po prostu aż chce mi się wymiotować jak ją wącham ; / dlaczego tak mi się zrobiło? czy powróci mi ten smak odżywki i będzie tak jak wczesniej???? pzdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2010-05-23 23:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 17 lat, trenuje piłkę nożną(5 treningów w tygodniu) dodam, że teraz jest okres przygotowawczy(do startu ligi zostało mi 2 miesiące), zamierzam chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu oraz 2 razy w tygodniu biegać interwały. I teraz nasuwa się pytanie. Jakie suple wybrać ? Przy tym, że nie chciałbym się jakoś zalać tylko zrzucić parę % [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2016-01-16 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej chłopaki powiedzcie mi czy się zatruje jak zeżre stare zapasy odżywek, znalazłem w piwnicy szczelnie firmowo zamknięte puchy z HiTeca, odżywki białkowe Anabolic Protein i Nutrition a nawet jakieś tablety. Data wybita na nich to 2009 i nie wiem czy mogły stracić właściwości czy mogę wszamać. Były w zacienionym chłodnym miejscu. A obok nich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-07-19 02:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki bialkowe czy powinienem?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy po miesiacu stazu na silowni moge zabrac sie za odzywki bialkowe? Tak, jedynie w celu uzupelnienia brakow.. Planuje kupic i prosze o wasz wybor http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html czy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99 %C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html Mam takze pytanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2014-07-14 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na siłe - prosze o porade!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Serdecznie! Jestem nowy na forum ale nie na silowni jednak po pobycie w szpitalu forma drastycznie spadla, zakonczylem rekonwalescencje pocwiczylem na sucho kilka miesiecy no i moge zaczac bezpieczna suplementacje. Aktualnie: O mnie wiek 23, waga 90, wzrost 187, wyciskanie lezac - 115 kg. Potrzebuje odzywki od ktorej nie przybedzie mi duzo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2010-04-10 18:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki na masę mięsniową są szkodliwe ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci ". Od razu pomyślałem że skoro u dzieci to dlaczego też nie u dorosłych. Po wpisaniu czerwień koszelinowa w wyszukiwarkę dowiedziałem się że ten składnik może być rakotwórczy. Moje pytanie brzmi : Czy tego typu odżywki na masę są szkodliwe (szczególnie te które zawierają czerwień koszelinową) ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2016-05-22 16:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna robic odzywki domowym sposobem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy zna ktos moze sposub na robienie odzywek wlasnym domowym sposobem slyszalem ze takie cos jest mozliwe i bardzo skuteczne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2006-09-05 14:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)