odżywki

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 184 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: czysta masa miesniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna Universal, kreatyna Olimp 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik, troszke budowy mezomorfika 12 . Czy masz dietę? Tak A 13. PYTANIE : [...]

Mam podobne objawy i jestem alergikiem. Wart abyś przyjrzała się swoim kosmetykom (żele pod prysznic, szampony, odżywki itd). Zwróć uwagę czy owe zaczerwienienie zaczęło pojawiać się po wprowadzeniu danego, nowego kosmetyku. Warto także udać się na testy alergiczne oraz na wizytę do alergologa.

Zetknęłam się z preparatami tej firmy.Mają wiele produktów-od róznych witamin i minerałow,przez odżywki białkowe,spalacze tłuszczu po środki na różne schorzenia(nawet najpoważniejsze).Brałam tylko magnez z wapniem,więc niewiele mogę o skuteczności powiedzieć.Jedno jest pewne-ceny ogromne!Tłumaczą to tym,że produkują swoje preparaty tylko z [...]

Kolego, sporo Cię będzie kosztowała ciekawość sprawdzenia zawartości :-) Może się nie orientujesz ile tracą otwarte odżywki. Ale tak czy siak życzę sprzedaży, bez hejtu

Przepraszam..juz pisze. Cel masa i sila. Kreatyne bralem 5 lat temu jak cwiczylem ale to tak raczej for fun. 1 cykl. Obecnie cwicze 2 miesiace...chce kupic kreatyne teraz bo jestem w kraju ale wziasc ja dopiero za jakies 4 miesiace. W Irlandii odzywki do tanich nie naleza. Dieta jest na oko. Jem wszystko co trzeba tylko nie licze dokladnie gramow [...]

a znacie jakieś inne odżywki które mi by pomogły

to teraz chce w odżywki zainwestować

Zawsze pierwsza jest dieta!! Odzywki i suplementy to tylko dodatek. Ale wez stary pisz w odpowiednim dziale - podpowiem: "odzywianie"... pzdr

na pocazatku z tego co sie orientuje nie wskazana jest robienie masy.Mam 182 cm i 74-75 kg wagi.chciałbym zamienic tluszcz na miesnie a waga zeby mi zostala najlepiej.Tluszczu mam bardzo malo bo duzo biegam.A z biegiem czasu to robic mase.Jakie najlepsze by byly odzywki na sam poczatek? Jak wyliczalem moje zapotrzebowanie na energie to jest okolo [...]

.JA chcialbym na pocaatku zredukowac tlusczczze zeby waga doszla do kolo 70-72 kg.Ewnetualnie pozniej chcialbym robic mase.A na redukcje ,nie musi ona byc natychmiastowa,tylko stopniowa jakie odzywki bylyby najlepsze? Bo planuje zmienic diete ze jezeli mam zapotrzebowanie 3700kcal na okolo 3000 kcal.Nie bede przez zmiane stylu odzywiania sie [...]

[...] pracuje po 10 godziny od pon do soboty i nie za bardzo mam jak jej przestrzegać ale zacznę ja robić :) A co do pytania mojego o już zakupiłem ten winstrol i posiadam takie odżywki jak 100% casein complex, cm3 1250 spalacz tluszczu oraz dekstroze. Czy można to wszystko razem stosować czy nie powinno się ? Oraz takie pytanie czy po winstrolu [...]

WIEK: 17 lat WAGA: 86kg WZROST: 184cm WYMIARY: -Biceps: 36cm (nadaj rośnie) -Klata: 113cm -Udo: 62cm STAZ NA SILOWNI: 1rok CEL SUPLEMENTACJI: masa KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: max 150zł WYNIKI SILOWE: -Klata: 85kg Czy masz dietę? Pół na pół. Zmieniony przez - wojtekk-91 w dniu 2008-12-24 23:11:13

Mnie to zawsze zastanawia, ze ludzie wpierw kupuja odzywki,a pod nie ukladaja diety

odżywki to nie sterydy poczytaj bo mało jeszcze wiesz

ale powiedz mi skad ty to mozesz wiedziec czy on ma diete czy nie? to jest jego sprawa on sie pyta o bialko... zamiast odpowiadac na pytania z gory kazdego j**iecie i czujecie sie od niego lepsi, madrzejsi ja nie wiem o co chodzi. Koles ani slowa o diecie nie powiedzial bo podejrzewam ze gdyby chodzilo o diete to wejdzie w dzial odzywianie a nie [...]

ja zdaje sobie z tego sprawe że jest to zupełnie inny suplement ponieważ to aminokwasy a massacra przedtreningówka tylko chciałem się dowiedzieć czy bardziej rozsądne było by wzięcie tej massakry czy bcaa ponieważ zamówiłem razem z kolegą odżywki i znajomy dorzucił nam właśnie massac. i bcaa i musimy sie podzielić jakoś

wiesz mysle ze moglbys jeszcze poczytac o odżywianiu bo to jest klucz do dobrych przyrostów nie odżywki tylko dobry rozsadnie rozpisany trening(przez osobe bardziej doswiadczona niz ty) i dieta jak nei jestes w stanie sam ulozyc sensownego jadlospisu to pojdz do dietetyka i chodz na konsultacje ale wiekszosc potrzebnych informacji znajdziesz na [...]

a co do treningu nie łącz pleców z nogami... a może tak? pn klatka tric wtorek plecy bic czwartek nogi sobota bary Odłóż odżywki i będzie git.. życzę motywacji i sił w dalszej karierze xD pozdrawiam.

Dział "Odżywki i suplementy" Warto poczytać podwiesozne tematy - wsyzstko tam masz. Wody pijamy na cyklach wiecej niz "normalnie".

i myslisz ze to zasługa odzywki bialkowe ? %-)