odżywki

pewnie jakies badania sponsorowane to byly..?? autorze odzywki to nie magiczne proszki na przyrost masy, to w uproszczeniu zarcie w prochu gorszej jakosci, sluza jedynie do uzupelnienia braków a Ty najwyrazniej zbyt wiele nadziei w nich pokladasz, zacznij od ulozenia prawidlowego jadlospisu, pozniej ewentualnie mysl o odzywkach/suplach

[...] od tego że kreatyna , glicyna (jako dodatek ) i tauryna podbiją nam w bilansie azotowym w Metodzie Kjeldahla zawartość azotową produktu- czyli podwyższają zawartość procentową białka. W skrócie, dodając powyższe aminokwasy do odżywki producent nie musi dawać aż tak wysoko procentowego surowca WPC. Łatwo w ten sposób z 60% surowca zrobić 80%wpc

dziekuje serdecznie za odpowiedzi. chcialem jeszcze dopytac o oslonki jakie i ile (sylimarol itp, mineraly witaminy), odzywki bede bralk wysokobialkowe, po cyklu clomid jak zwykle (pytanie czy 14 dni po ostatnim strzale bedzie oki) i kreatynke wezme. moge pomieszac w jednej strzykawie dece i prolke? wtedy dawalbym 2ml prolo plus 2 ml deci, za 3 [...]

Ech...kolejny sezonowiec - znwaca. Bialko to nie suplement tylko odzywka Tauryna jest zbedna a dextroza tym bardziej. Lepiej sie nie wypowiadaj sezonowcu. Do autora. Kup mega capsy z olimpu, bialko: ultimate protein z treca plecam, masz duzy wybor jak masz kase a jak nie to kup ostrowie wpc80/whey protein concetrat 80% z vitaminshopu (ma lepsza [...]

mam problem zaczolem na feriach cykl, ktury skladal sie: z kreatyny MLO kturą jadlem z dekstrozą i glutaminą, do tego gainer z MLO, aminokwasy tez z MLO, i jeszcze bialko serwatkowe z treca. po okolo 2-3 tygodniach brzuch mnie zaczol napier... i przestalem jesc te odzywki po okolo 2 tygodniach bule ustąpily. chcialbym znowu zacząc je jesc tylko [...]

napisz więc jakie zamierzasz przyjąc wartości w diecie i określi jakie proporcje musial bedziesz dostarczać z odżywki kalorie; bialko; tluszcze; weglowodany; inaczej nie ma możliwości dobrać w sposob rozsądny Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-08-14 17:03:11

druga sprawa to, ze naturalne witaminki i mineralki lepiej sie wchlaniaja od tych syntetycznych ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

jeżeli to zdjęcie w profilu to twoje to uważam, że nie jest źle... obwody same w sobie nie sa dokladnym wskaźnikiem. wiele powiedziałbym mi trening- choćby na "zaniedbane" grupy mięśniowe. odzywianie mam nadzieję,że nie wpływa raczej na utrate wagi niż jej -najlepiej powolny- wzrost. ...no i czemu akurat xp- brałas juz jakąś kreatynę, [...]

czysta forma kreatyny: mono, jablczan lub ester + ewentualnie NObooster jak chcesz poprawic sobie 'jakosc' treningu, pompkę na nim itd itp tutaj wybor duzy WF z controlled labs, vapor, noxplode bsn, garg pvl i wiele innych + odzywki do uzupelnienia diety, ktore na pewno sie przydadza, przy roku stazu zapewne braki są , taka prawda, malo ktory [...]

Miałeś widocznie zły trening i dietę że nie chce iść i się bierzesz od razu za odżywki i suple. Zarejestruj się i przedstaw w odpowiednich działach swój trening i dietę.

a sluchaj do tej diety odzywki typu vitalmaxx i super pump250?

[...] 10mg od razaka i bedzie brał po tym i dopiero potem doping,czyli gdzieś w czerwcu tylko teraz musi kupić żeby kasy nie przepierdzielic i moc potem dokupic jakiś odblok +odżywki na podtrzymanie.co do diety to jest w trakcie układania bo jak napisałem wyżej ćwiczy 2miesiące i narazie stopniowo zwiększa żeby sie nie roztyć bo póki co to co je [...]

a jak chodzi o odzywki to maja one za zadanei wspomc ( uzupelnic twoja diete) ja bym kupil gainera i bialko na noc.

mozesz tak robic, bialko + owoce jak najbardziej ok, porcja bialka z odzywki wliczona w bilans wg braków,

[...] albo Max Gainer 3000 firmy Rx Gold (http://**********/sklep/product_info.php/manufacturers_id/40/products_id/1466). Powiedział że te dwie ostatnie odżywki posiadają o wiele lepszy skład. ja nie znam się za bardzo i nie wiem czy poprostu chciał sie ich pozbyc czy doradzał mi własciwie.

hmm ciekawe spróbuje:) bo zakupilem akurat odzywki na cykl i chciałbym to jak najlepiej wykorzystac:D moze sie uda z twoim planem :D

jak masz pisac takie posty ze chcesz do wakacji dobrze wygladac to opuść to forum w trybie natychmiatowym i juz wiecej nie wracaj.sezonowiec sie znalazl tylko przedwczesny troche.nie nei odrobisz szybko swoich spadków.musisz na to ciezko pracowac od nowa.myslisz ze jak wyciskales przykladowo 70kg pozniej nie cwiczyles 2 lata to wrocisz na silke [...]

nie jedz mięcho białko w nim się znajduje...odzywki nie dla Ciebie ;P

Wiem, Dlatego pytam bo jesli mam dodawać jakiś owoc do shake to chce zeby zawierał duzo bialka bo na odzywki nie mam

W linku który podał Rutkow masz wszystko. Nie rozumiem jednego-po co kupiłeś gainera skoro nie masz diety? Odżywki to UZUPEŁNIENIE diety.A co chcesz uzupełniać skoro jesz tyle co kot napłakał?