odżywki

I jest w ogóle możliwość, żebym miał dość ładnie wyrzeźbioną i umięśnioną sylwetke bez stosowania odżywki? I przepraszam za post pod postem, bo nie zauwazyłem opcji 'Edytuj' ;) Zmieniony przez - slake1 w dniu 2008-01-03 14:31:15 Zmieniony przez - slake1 w dniu 2008-01-03 14:31:43

I jest w ogóle możliwość, żebym miał dość ładnie wyrzeźbioną i umięśnioną sylwetke bez stosowania odżywki? Istnieje - trening, dieta i wiedza. Ale za młody jeszcze jesteś. Buduj sobie wytrzymałość bieganiem i pływaniem a na siłownie przyjdzie czas.

Fajne to stoisko :) Heh wogule to w małych ilościach wszystko smakuje inaczej :) bo odzywki zwykle pijemy z przymusu, wlewajac do gardla, a tu co innego. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]

Son - fajne stoisko - chyba najładniejsze z tych które do tej pory w Polsce widziałam . Super kolorystyka. **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

A to Czesi Ci takie ładne stoisko zmajstrowali. My własnie jesteśmy w trakcie projektowania swojego. Na ten sezon się nie wyrobilismy ze stoiskiem a nie chcielismy się wystawiac na stoliczku z karteczką. Ale na następny sezon już się przygotujemy :) Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

w sumie to chce wziasc 2o tab anapolonu po jednej dziennie 30 tab nolvy tesz po jednej dziennie przez 30 dni...do tego duzo bialka i wrzuci sie ejszcze moze jakeis odzywki.. doradzcie co zmienic ???

tak powaznie traktuj silownie, dieta, odmawianie sobie przyjemnosci, wypicia wodki na weselu, trening, suplementy, odzywki, koksy -> wydaj na to cala wyplate zamiast zapewnic dziecku pelny gar, a zonie wspolne chwile a potem obudz sie z reka w nocniku, golym portfelem i duza dupa i zwisajacymi cycami jak juz nie bedzie Ci sie chcialo trenowac w [...]

to smaczne, slodkie bialko, tylko w glownej mierze jest oparte na izolatach bialek sojowych, nastepnym razem wybierz System Protein 80 ma lepszy sklad (bialka mleka oraz jaja i niewielka ilosc soji) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]

****a ja tez mam dylemat , czy bardziej zainwestowac w spadek wagi i byc w lzejszej kat wagowej , czy moze walnac na silke i skoczyc do wyzszej. Powiem ze latwiej byloby mi zrobic wieksza wage , mase itd. Coraz bardziej kusi mnie ta waga ciezsza. A co do autora , ja na twoim miejscu przeszedlbym do ciezszej stanowczo. Z 2 strony ty u siebie musisz [...]

Moim zdaniem jeśli masz ochotę na te biszkopty to doskonałym momentem jest zjedzenie ich po treningu gdyż dostarczysz cukrów które w pierwszej kolejności uzupełnią straty energetyczne w mięśniach.Lepszym rozwiazaniem jest jednak spożycie odzywki weglowodanowej,lecz jesli od czasu do czasu zjesz te biszkopty to tez nic wielkiego się nie stanie.

moge sie rowniez zamienic na odzywki i inne rzeczy.

Bul a ty w jakich proporcjach dodajesz do odzywki bialkowej olej mct??? <<<Champions are Made Not Born>>>

witam! stosuje MCT od niedawna .Dodaje do odżywki białkowej 2 łyżki tj.30 ml oleju Czy działa chyba tak ,ale coś powiemjak OLIMP wypuści go w dobrej cenie ,chcę wejść na niskie ww (100g) a resztę kalorii z białka i MCT ,choć boje się częstych wizyt w WC i rozwolnienia (podobno wystepuje przy wysokim spożyciu MCT) członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 76 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: 105 -Udo: -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: 16 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainery, raz mono kreatyne 8 .POZIOM BF% 15 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile [...]

nie dla ciebie odzywki i suple zacznij jesc

A w dni beztreningowe jak brac te odzywki ? i po ile gram ? Pozdro... =]

1 miarka to 15g bialka, mieszaj najlepiej w shakerze z 200-300ml mleka chudego w szklance chyba zrobia ci sie grudki i papka nie do zjedzenia ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! [...]

a cos bardziej konkretnego.Jakie sa odzywki na mase.Czy przy wadze 75 kg powinienem brać kreatyne ??

No ok. A ogolnie dobrze dobralem odzywki na mase i sile?

Uzupełnij ankietę bo sadze ze odżywki tutaj są zbędne. Sadząc z twoich wypowiedzi nie masz dużego doświadczenia z siłownia wiec wypełnij ankietę a później możemy coś dobrać.A co do białka I gainera , to nie lepiej kupić Połączenie Gainera Z białkiem? Jest świetny preparat Treca Hard mass I mysle ze taniej cie wyjdzie I nie zaleje cie fatem tak jak [...]