odżywki

Zaloz konto i skieruj pytanie do odpowiedniego dzialu - Odzywki i suplementy. Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-10 18:20:39

nie jest to najlepsze źródło białka, tak jak wyżej troche dziwne porównanie odzywki do jedzenia, Zmieniony przez - Patryk23si w dniu 2016-08-23 22:29:29

Wszystkie nowe odżywki Olimpa są w dużych, plastikowych słojach. Także niektóre starsze są już w ten sposób pakowane SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Ile wynosi koszt przesyłki 5kg odżywki? Zmieniony przez - Sarcev w dniu 2003-08-03 09:40:05

wszystkie odzywki Olimpa sa lekko strawne i nie ciaza na zoladku w praktyce jednak ktorekolwiek bialko sie wezmie biedze dobrze

Dzieki za konkretne nazwy :P, te odżywki nie powinny mi w żaden sposób zaszkodzic?

po 1 dieta po 2 aeroby trening malo istotny dopoki nie przylozysz sie do jedzenia chcesz efektow bedzie cierpienie typu koledzy jedza pizze a ty nie ryz brazowy, jaja, odzywki bialkowe, piersi, ryby, platki owsiane, filety z indyka , ciemne pieczywo , oliwa z oliwek wiele tego nie ma ale niektorymi potrawami mozna fajnie pokombinowac sam [...]

Wpisz w wyszukiwarce i nie mow ze nie mozesz nic znalezc. Byly setki takich teamtow. Poszukaj tez w dziale: odzywki, suplementy - opinie i zdjecia.

[...] • 10g oliwy z oliwek 13.00 - Obiad • 100g kaszy gryczanej • 100 piersi z kurczaka bez skóry • 10g oleju słonecznikowego 14.00 - Trening 15.00 - Posiłek potreningowy • 60g odżywki typu Carbo • 30g białka serwatki 16.15 - Obiad II • 80g ryżu brązowego • 100g twarogu chudego • 10g oleju słonecznikowego 19.15 - Kolacja • 100g wołowiny (polędwica) [...]

1 .WIEK:18 2 .WAGA:73-75 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:35,5-36 -Klata:101-102 -Udo:nie mierze -Talia:nie mierze 5 .STAZ NA SILOWNI:1,5rku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:koncze prace nad masa i chce zaczac robic rzezbe 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:KA(2 razy),nano vapor,storm,mega mass,buildup,aakg,glutamina,hmb,monohydrat,aminokwasy(teraz [...]

no wlasnie, poprosze wypełnioną ankietę. to ze odzywki sa niezbedne to nieprawda. mozesz tak ustalic odzywianie ze naprawde nei bedzie potrzebne(mowa o gainerze)

Ok dzięki. A odżywki ewentualnie kiedy można zdrowo zacząc zażywac?

witaj, przede wszystkim zerknij na moj wpis odnoszacy sie do tego, jak korzystac z odzywki bialkowej w diecie http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa_w_diecie__jak_z_niej_skorzysta%C4%87_-a506.html co do samego produktu, celuj w czyste WPC, bez dodatkow bialek pszenicznych, ktore dosc mocno zanizaja walory smakowe

smak ma to do siebie, ze jest to kwestia gustu:-) ja osobiscie czytajac opinie co do smaku danego suplementu czy odzywki, zawsze podchodze mocno z dystansem

z odżywki organizm musi przerobić to białko a tak dostarczasz mu już gotowy produkt do budowy poza tym BCAA warto stosowac praktycznie tylko przed treningiem

coś w ten deseń :P Mija się to z celem mam rozumieć i odpuścić sobie jakiekolwiek odżywki.

Jeśli bierzesz jakieś odżywki + ciężki trening to nie masz się czym przejmować. Normalka, a wyniki nie są złe.

Możesz łączyć. Ale jeśli nie masz diety, to proch nic nie pomoże. Jeśli dieta jest to po co w takim razie odżywki ?

Odżywki nie są lekiem na braki w diecie. Mogą być jedynie jej uzupełnianiem. Po charakterze pytania wnioskuję, że brak Tobie zbilansowanego planu dietetycznego. Jestem ciekawy jakie efekty masz po roku. Napisz.

Po prostu początkujący myślą, że odżywki to jakieś magiczne wspomagacze. Niestety to bzdurne teorie wykreowane przez koncerny suplementacyjne. Chcesz rosnąc w trybie turbo ? Wejdź na bombę.