odżywki

Ale w sumie nie było tak źle, przyjechało sie, zobaczyło. Za rok ni hooja nie dam się pokonać . Torba żarcia, porozpuszczam jakieś odżywki węglowodanowe i wleje do butelki po soku. Teraz ostry trening głównie pod konkurencje i zwycięstwo murowane.

Hmmm.. przeczytałem całe ale dalej nie wiem to co wkońcu lepiej białko z odżywki czy twarogu?? które jest lepiej przyswajalne?? A i jeszcze jedno chyba lepiej jest jednak odżywke bo w twarogu jest to 2,5 kg bialka no ale reszta czyli 10 kg to co jest?? Węgle i tłuszcz Zmieniony przez - Armstrong w dniu 2006-09-16 14:31:17

[...] białka... to teza na 2006 rok... jak będzie wyglądała za kilka lat nie wiem... podejrzewam że ulegnie diametralnej zmianie... ja swego czasu preferowałem wszelkiego rodzaju odżywki zamiast pożywienia... i w sumie moje zdrowie na tym nie ucierpiało... wręcz przeciwnie... ale tak jak mówię... zgodnie z trendami na ten rok ser jest lepszy niż [...]

Ron miał operację i odstawił odżywki na chwilę. Za jakiś czas będzie w solidnej formie. A tamten wpis hardcora to prowokacja więc luz.

[...] myśli, że powinie w ogóle przestać ćwiczyć. Wiem, że dla osoby, która to kocha byłoby to nie do pomyślenia. Sam nie chciałbym rzucać tego pięknego sportu. Po prostu twierdzę, że nadszedł czas, w którym powinie odejść od aktywnej promocji tegoż sportu. I dla zdrowia najlepiej jakby odstawił na dłużej te odżywki, jak to głupio TOMINATOR określa.

może po prostu musiał tak napisać-wiadomo, że na rynku są odżywki przez niego sygnowane więc wypadałoby przygotować się na nich i wystartować:). Oprócz tego to Roni na emeryturce lubi rzucić od czasu do czasu niusem o swoim hipotetycznym powrocie-wtedy znów się o nim mówi i pisze choć przez chwilę.

[...] + wiek nie ten sam- jeżeli chce działać w branży (bo na pewno może dużo ludzi nauczyć) niech założy koszule albo koszulke normlaną-jakoś ładnie sie ubierze np. na styl biznesowy- a nie pokazuje ciało które znika w oczach zdeformowane- z dobrej strony kulturystyki to nie pokazuje- i te jego odżywki- nieźle się po nich dzieje z człowiekiem %-)%-)

[...] się tego, czego nie znają, stąd poglądy iż mogą one być rakotwórcze. Jeżeli jednak nie chcesz ich dostarczać wraz z odżywkami białkowymi, to nie ma problemu. Dostępne są odżywki białkowe bezsmakowe, które nie mają w swoim składzie słodzików. Jedną z nich jest Allnutrition Ultra Whey, który możesz kupić tutaj: [...]

[...] znajdziecie w polskich sklepach (przynajmniej mi się niestety nie udało). Z jakiś powodów rodzime produkty zawsze mają dodaną suklarozę lub inny szkodliwy słodzik. Osobiście odżywki wegańskie słodzone wyłącznie stewią zamawiam z UK. Ale trzeba uważać, bo tam te inne niż wegańskie, np. oparte o serwatkę są już słodzone suklarozą. Więc musicie [...]

odżywki to nie są jakieś cudowne proszki tylko dodatki. Bez nich osiąga się efekty niczym nie odbiegające od tych z odżywkami :-P Wiadomo, kreatyna pomaga, ale to nie doping. Faktem jest, że nokan "na pompie" nie zachwyca zupełnie \-) Keep goin!

-odżywki białkowej się nie gotuje bo traci wartość -twaróg lepiej zjedz sam (swoją drogą jestem ciekaw jak by wyglądał po zagotowaniu )

odżywki białkowej się nie gotuje bo traci wartość ??? a ja myslalam ze jest juz tak przetworzona ze nic jej nie zniszczy... i chyba mam racje :D

odżywki białkowej się nie gotuje bo traci wartość ??? no właśnie.. białko nam się co najwyżej zetnie, ale jaka znowu utrata wartości?

w sumie to jest kwestia sporna.. na sfd jest gdzieś temat o gotowaniu odżywki białkowej

[...] bardzo szeroką gamę smaków, m.in czekolade, szarlotkę, karmel, ciasteczko czy truskawkę. Jak widać producenci wyszli naprzeciw potrzebom osób odchudzających się i tworzą odżywki pomagające wytrwać w reżimie dietetycznym. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey_Pudding-opis34802.html Pozdrawiam [...]

Co powiecie na to: torebka ryzu+ troche platkow kukurydzianych+ pokrojony banan +jesli ktos chce troszke odzywki -wszystko zalac mlekiem Łatwe do przyzadzenia w miare smaczne tylko nie wiem czy idelanie zdrowe

Mleko ryżowe Gotujemy brązowy ryż w większej ilości wody niż zwykle. Do odcedzonej wody dodajemy miód i oliwę. Płyn ten stosować można jako dodatek do napoi i odżywki. Jogurt sojowy Przygotowujemy tak samo jak zwykły jogurt. Mleko sojowe ogrzewamy tak żeby miało ze 40 stopni. Dodajemy do pół litra tak ze 3 łyżki i zaraz(jeszcze ciepły) wlewamy do [...]

Twarog z musli na gorąco - sniadanie mistrzow -200-250g chudek twarogu -3/4 szklanki musli -2 łyżki oliwy z oliwek -garstka rodzynek -opcjonalnie łyżka kakao/odzywki bialkowej Oliwe podgrzewamy na patelni. wrzucamy ser. rozpuszczamy . dorzucamy musli i rodzynki. na koniec kakao lub odzyweczke i 2-3min wszystko mieszamy i gotowe. Dla mnie bomba. [...]

tez tak mialem na poczatku sobie powiedzialem ze jade na sucho i chuy a wyszlo jak wyszlo:) predzej czy pozniej kazdy kto sie bawi w ten sport bedzie wcinal suple odzywki itp czy chce czy nie chce.kolej rzeczy

[...] - węglowodany: http://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html Mając podstawy, warto udać się do działu odżywki i suplement, w celu pomocy w dobrze tych produktów: http://www.sfd.pl/suplementy/ Z kolei najlepszej jakości suplementy zakupić możemy tutaj: [...]