odżywki

Tak jak w temacie wiem, ze trudne jest to pytanie ale moze znacie jakis program czy cos w tym stylu co pomoze mi wyszukac sklepu? Za konkretna pomoc leci sog Pozdrawiam

ćwicze już od 2 lat i są efekty (biceps:35cm, klatka:104cm, wyciskanie:94kg), ale chciałbym zdobyć trochę masy mięśniowej bo rzeźbe mam. proszę o podpowiedź jakie suplementy są najlepsze na masę

Siema, mam 17 lat ważę ok. 53 kg jestem dosyć chudy i niski lecz cały czas idę w górę, aktualnie mam 174 cm, jakie odżywki brać żeby trochę nabrać masy i jaki gainer może być dobry na początek? nie chce też żeby coś mi zaszkodziło w wzroście, pozdrawiam :)

Czesc wam wszystkim mam dla was pytanie . Poniewaz Kumpel jest w Stanach i chce aby mi przywiozł odzwyki znacie sie moze jakie dozywki sa dozwolone a jakie nie i jakie warto kupic odpisz ? mi z gory dzieki :) czekam

witam do sprzedania odżywki 2x size on maximum performance 1575g 100zł szt 2x mutant cre -x12 100zł szt ,możliwa wysyłka i wystawienie na allegro

waze 73 kg 188 wzrostu 15 lat ppowiedzcie mi czy odzywki nie robia czegos takiego ze jak sie bierze a potem przestanie sie cwiczyc to cos bedzie nie tak ? bo wiem ze po sterydach jak sie bierze a potem przestaje to jest kiepsko piszecie prosze ;]]]

Cześć.Jestem nowy i chciałbym zacząć cwiczyn na siłowni i proszę was o pomoc w doradzeniu jakich odżywek i suplementów zażywać mam ogramna ochotę na cwania na siłowni mam 18lat 185cm wzrostu 62kg chciałbym zrobić fajna masę i rozrost mięśni.Proszę o pomoc!!!

Kupie odżywki po terminie!Propozycje proszę wysyłać na [email protected] Zmieniony przez - DeQoy w dniu 2011-07-13 22:09:20

Witam, jest taka sprawa bo nie wiem kiedy brać gainera , pomoglibyście mi dopasować do mojej diety ? Trening zaczynam gdzieś o 15:40 a kończę mniej więcej o 17:40-18 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b516ba1454204c2fae833a2efdfc753b.jpg

Witam mam pytanie czy jeśli kreatyna leży u mnie w szafce około rok i brałem ją z przerwami i teraz zrobiłem przerwe na 2 miesiące i chce zacząć znowu ją brać to czy mogę data ważności jest do 21.03.2021r.Probowałem ją niby wszystko jest ok nie ma grudek lecz sie i tak się boję proszę o waszą rade ?

Witam Posiadam trochę przeterminowanych odżywek i zastanawiam się czy mogę je spożyć. Koktajl białkowy do 04.2014 Koktajl białkowy do 02.2014 Allicin do 12.12 Appetite Blocker do 06.2013 Coenzyme Q10 do 12.12. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

Witam od jakiegoś czasu ćwiczę kettlebel 10 kg. Moja saga to 102 kg chciałbym zrzucić do 85 kg. Co byście polecali za odzywki w celu zredukowania tej wagi ? Może dodatkowo jakies witaminy, czekam na wasze propozycje

Mój kolega napisał mi coś takiego: "a u Ciebie jak brales odzywki to Twoja waga to odzywki". Mnie nie słucha. Czy możecie Mu wytłumaczyć, że za wzrost wagi odpowiada dieta, a nie odżywki?

Witam, biegam od roku godzinę dziennie, do tego 30 min na rowerze a dodatkowo robię A6W i 70 pompek dziennie. Poradźcie mi jakie mam kupić suplementy i odżywki. Do tej pory brałam tylko magnez, cynk i Cla z zielona herbata. Chce jeszcze trochę schudnąć.. Pozdrawiam

Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki mógłbym kupić na początek aby nabrać masy jestem ektomorfikiem (180cm/68kg). Myślałem nad jakimś gajnerem lub jakąś odżywką białkową. Co możecie mi doradzić?

Witam Panowie. Szukam dobrej przed treningówki w miarę dobrej cenie. Cel to siła i masa. Zastanawiam się nad: Saw, USP Labs Jack3d Micro, shock therapy, Cellucor - C4 : lub inne propozycje?? Dziękuje za pomoc.

Witam. Mam 179cm, 87,5 kg ( po robieniu 5 miesiecy cwiczeń na przyrost masy- przed waga 78 kg) Chciałbym, żebyście mi poradzili co brać z odżywek i suplementów do redukcji tkanki tłuszczowej i nie za bardzo utraty masy mięśniowej ( jęsli to możliwe)

prosze napsizcie mi jaka kreatyne kupic najlepiej jakiej firmy w proszku czy w tabletkach, czy kupic hmb, czy bialko serwatkowe sprzedawane na allegro jest dobre. ogolnie takie rzeczy zebym jak najwiecej przytyl. dzieki

witam jesli ktos sie zna to niech mi podpowie jakie odzywki kupic zeby przybrac masy? czyli cos na przytycie tylko zeby nie bylo za drogie.. czekam na odpowiedzi. pzdr

Witam mam pytanie odnośnie łączenia odżywek z kofeiną . Czy podczas brania gainera i kreatyny można pić kawę czy może kofeina w niej zawarta zmniejsza efekty tych odżywek? Nie chodzi mi tutaj oczywiście o bezposrednie spożywanie w tym samym czasie supli i kawy ; - )