odżywki

Tak jak pisałem, ja nie daje odżywki i wychodzą mega smaczne.

Nie jest konieczny. dideek wyjdzie Ci ok, ino dodaj więcej twarogu na 2 jajka, jak nie dajesz odżywki, bo będzie za rzadkie.

ja zrobiłem tak: -twaróg 250gr -4 jajka -30gr odżywki białkowej(u mnie banan) -trochę otrębów pszennych wszystko wrzuciłem do blendera, potem od razu na patelnie. Wyszło pięknie, smak zaj**isty;D udało mi się przewrócić w jednym kawałku ;D jednym słowem klasa

A daloby rade zrobic cos takiego bez odzywki? : )

Nie miałam smakowej odżywki więc dodalam trochę cynamonu, mega smak :) dzieki za podsunięcie pomysłu :) Dzisiaj dodałam troszke wiórek kokosowych z 20 g. Zmieniony przez - myspace19 w dniu 2013-08-07 21:02:12

[...] ta masa musi być jednolita, bez żadnych gródek itp, i w dodatku musi to być gęste. Moja ulubiona wersja: Twaróg 150g 2 jaja dosyć duże 1 lub 2 tabletki słodzika cynamon szczypta proszku do pieczenia 25g odżywki białkowej ( waniliowej ) 20g gorzkiej czekolady ( 90% daje ) smak mega, na low carb idealny. Dużo białka i tłuszczy, ale tych dobrych.

250 twarogu 4 jajka 35g odzywki bialkowej 1 banan mix blenderem i na patelnie K.Ozak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6b576a6e96bb4f899068fbff44c549b1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b8483209759b434dbcf2acad7cc16f1a.jpg

[...] jako urozmaicenie na śniadanie ,wszystko na patelnie na małym ogniu pod przykryciem elegancko się ścieło,nawet udalo się przerzucic w całości,smak kozacki,zdecydowanie na zimno! 125 g twarogu, 2 jajka, 60 g banana, 20 gram odżywki 30ml mleka Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-10-03 12:01:16 Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-10-03 12:01:54

Ja za to robie masę z samego twarogu i jajek, a do tego robie sosik z mleka kokosowego oraz odżywki białkowej :) kozak

Ja robię zawsze z 200 g twarogu , 2 jajek oraz 30 g odzywki i wychodzi cudnie :) Zmieniony przez - Klimasss w dniu 2016-05-17 12:50:02

wiem wiem, ja sam szamałbym z odzywką,ale mam klientow i klientki ktore nie bardzo sa na odzywki nastawione :)

Nikt mi nie wmowi ze bialko sojowe jest przyswajane przez organizm czlowieka i powoduje przyrost masy miesniowej. Moze porusze dosc kontrowersyjny temat ale firmy ktore reklamuja sie w popularnych czasopismach nie stoja na zbyt wysokim poziomie. Owe czasopisma prowadza wszelakie testy opisujace i testujace nowe suplementy. Ok. Ale moje pytanie [...]

[...] "ewolucja w kulturystyce". Nowe środki dawki cykle. Ale myślę, że nie.Będzie pewnie coś w stylu:przyjażni, braterstwa na siłowni, że to wielka rodzina kulturystyczna,że są odżywki na sklae XXIw, nowe tendencje dietetyczne.Że się rozwija wiedza i że dzięki temu jest taki postęp. Ok to też ale nie oszukujmy się co tak naprawdę jest powodem [...]

ogólnie propsy za takie konkursy i za to ze nagradzaja 4 miejsca, dziwi mnie za tak malo osob startuje, odżywki za darmo;-)

ogólnie propsy za takie konkursy i za to ze nagradzaja 4 miejsca, dziwi mnie za tak malo osob startuje, odżywki za darmo;-) bo ldzie ostatnio zrobili sie leniwi w ch**;-) zeby brali udzial w konkursie trzeba sie jeszcze prosic

[...] 20/10 brama 3szt/15 4/15 x2 Kompleks na barki 10 x5: Ss Zarzut i wycisk hantlami Ss Unoszenie na boki hantli Ss unoszenie przed siebie hantli Była moc, trening przebiegł bardzo dobrze. Troche byłem zabiegany to na szybko przed treningiem zjadłem 3 banany i z 40g odżywki białkowej. Nie był za bardzo czasu na aero dziś, ale zrobie je jutro rano.

Firma produkująca odżywki Activita jest z Wieliczki i nazywa się Regis... W poniedziałek podjadę do sklepu to dowiem się coś więcej. Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Ooo...vitalmaxa troche juz zjadłem , moge reklamować , jest ok :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] wiem czemu tyle węgli jest w whey protein :) ? To powiedz mi może od razu jeszcze ile jest % saponin w tribulusie i ilu mg kapsułki ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] prostota No właśnie ta proteina 63% zawiera aż 25% węglowodanów. A jeszcze ilu mg sa kapsy triblusa , bo jest dosyć tani ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" [...]