SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    prosiłbym o przeniesienie tematu do działu odżywki i suplementy http://www.sfd.pl/co_na_następny_cykl-t836973.html z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 13:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa Pełnowartościowego Białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w stosunku do innych rodzajów odżywek... to czemu nie? Pewien problem mogłaby jednak stanowić również zwiększona koncentracja węglowodanów i kaloryczność takiej odżywki, co jednak mocno zawężałoby jej zastosowanie. No bo jeśli standardowo w 100g mamy ~18g węgli, co daje te 77 kcal, to po koncentracji w 100g mogłoby być tam nawet 500 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2017-08-24 06:43:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • brakło mu argumentów jak ci sie ten sport nie podoba to go nie uprawiaj pograj w szachy, pogudz sie z opinią jak chcesz lepiej wygladac zadbaj o to a przy 3 posiłkach nie licze twj odzywki na noc to ty nigdy dobrze nie bd wygladał napewno, wystawiłes zdjecie tu czyli to szczyt twojej formy to ci napisali ze kiepsko i sie z tym zgadzam, wiec [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 20:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [70kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3. Odp. Ta wchłanianialnoac białka jest mocno na wyrost, nie przejmuj sie tym. Jak jesteś w stanie dostarczyć białka z żarcia to nie kupywal i nie dodawał bym na sile odżywki(chociaż to juz kwestia preferencji, lepiej mieć i w razie w użyć niż potrzebować a nie mieć) 4. Odp: nich**a, przez noc organizm ma odpczywac, a nie trawić. 5. EAA [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2023-02-13 22:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki czternastolatka - co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiec widzisz...troche wczesnie zaczales o tym myslec.Zeby jesc dobrze nie musi mamusia gotowac ci nie wiadomo czego.Otoz nasze cialo ma duzo zapotrzebowan w ciagu dnia.Dzieki kalkulatorem zamiesczonym na forum,mozesz w przyblizeniu obliczyc niektore z nich dla swojego ciala.Jesli jesz mniejbadz wiecej skladnikow odzywczych,niz potrzbuje ich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2009-12-23 15:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 (1 kapsułka), Warzywa:surówka z czerwonej kapusty, Napoje: Herbata zielona, Herbata owocowa, Herbata czarna, Woda mineralna (szklana but.) -> Podjadłam siostrze trochę odżywki :-). Muszę przyznać, że jest całkiem smaczna :-) -> Straszne mam zakwasy po ostatnim treningu. Obolałą mam pupę (wow!), tylną stronę ud i łydki :-D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100/500/300 na odżywki %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim! Nowy spam i nie wiem czy wszyscy wiedzą ale od wczoraj!! Więcej info tutaj: http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-weglowodanowo-bialkowe/view/322/Whey-Protein-50-Machine-Man Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-10-08 11:19:15

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 11:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe,jaja , mięsa, kotlety sojowe Dużo tego nie ma ;/

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 18:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "wpadniesz i znowu wpis na całą stronę będzie" Przestałem bo i tak nikomu sie niechce czytać Kakao nie piłem już z 4 lata. Także dziękuję... ;] Sam sobie zrobię kawe Tomek, rada... Zbyt dużą uwagę przywiązujesz do "wspomagaczy" (odzywki,suple i wiedże ze coraz wiecej saa) Zamiast kupowac kolejne puszki/opakowania czegoś to [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 21:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę to wszystko zrobić mądrze. Natomiast na pewno się nie głodze, jem dużo, często i pewnie dlatego tak powoli waga spadała. wyniki badań mam ok. Ewentualnie może jakieś odżywki? BCAA od biedy też jakoś mogę wpakować, no nie wiem jak to rozwiązać. Zwłaszcza, że mam jeszcze sporo do zrzucenia. Aż tak źle, że musiałeś ująć to delikatniej i [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha Tyle osób o plakaty. To Pomyślcie ile osób by przyszło jak wygraną była by Willa z Basenem + Odżywki ACTILAB

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 22:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lager jesli chodzi o trening to jakie odżywki wcinasz? tak z ciekawosci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 23:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tutaj, ani tez nie moglem sie powstrzmac od smiechu... "Sądzę, że obecnie będzie trudno znaleźć aktora proporcjonalnie zbudowanego z męską twarzą, gdyż siłownie oferują odżywki, które zniekształcają ciało, tak naprawdę.Podsuwanie przez trenerów odżywek ma na celu uzyskanie szybkich efektów, kosztem proporcjonalności mięśni, ale trenerzy chcą [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 14:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A oto odżywki które otrzymałem dzisiaj od firmy TREC i SFD zaczynajac od pierwszego zdjecia :) 1.Whey 100 STRAWBERRY (2275g) 2.3 x Magne 100 (60 kap.) 3.BCAA G-Force ORANGE (600 g) 4.2 x Super Omega-3 (120 kap.) 5.Whey Protein Crunch BANANA (375g) Dziękuje bardzo w najblizszym czasie zdam opinie na temat tych produktów . [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2011-11-10 19:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3dniowy trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    lepsze to niz kreatyna w celu którym ty bierzesz, ale tu ci nie doradze bo ja wychowany na jedzeniu i sam doradzam sie dział ODZYWKI I SUPLEMENTY tam maniaki i spece tego tematu siedza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2011-08-30 16:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paul_/Przygotowania do maratonu/

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/40359992d3d440b9bee69a7c61d80604.jpg nie pakuj sily za dużo na maratonczyka :) bierz L karnityne i bcaa Sprinterek - na razie nie mam hajsu na odżywki, więc ograniczam się do podstaw tzn. białko, witaminy, minerały, omega3. A co do siłki, to chcę teraz zrobić szybką redukcję + zachować w miarę możliwości siłę, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2012-11-28 17:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATRIX pro32

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na kilka sposobów: 1. w porówaniu z innymi batonami sportowymi i ich zawartością - cena atrakcyjna (szczególnie podczas promocji) 2. w porównaniu z odżywkami białkowymi - odżywki wychodzą znacznie taniej 3. plusem batonów jest prostota użycia w porównaniu z odżywkami (w warunkach, gdy jesteśmy poza domem), z odżywek lub noszenia posiłków [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14229 Data: 2005-03-15 12:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , suplementacja , ćwiczenia , kilka pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] max wyprostow Przedramie: raz w tyg starczy moze byc w tym miejscu -Uginanie nadgarstków z sztangą podchwytem 3 serie po 15 powt 20 kg Więc tu pojawia się moje ostatnie pytanie "jakie odżywki powiniem brać , czy to powinny być aminokwasy i węglowodany czy też białko ? a może jeszcze coś innego jak np. Xpand?" najpierw pokaz ta diete jeszcze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-02-22 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest dzial doping, a nie odzywianie Jak ktos sie bierze za doping to zarcie powiniem miec w jednym palcu moj typowy dzien to 400g ryzu, 1kg piersi z kurcza, 1kg mrozonych wazyw ,45ml oliwy i 120g odzywki WPC

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2013-03-24 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)