Graty dla autora za test i wytrzymałość . I teraz sie zacznie oczywiscie sukces jest to jest pewne ale.. Moim zdaniem gdyby przyszło komus kupic te wszystkie odzywki i jedzenie to by poległ przy zarobkach w naszym kraju a czy warto ? tu sie znajduje odpowiedz na to pytanie moim zdaniem nie sa sylwetki na forum ktore imponuja i stawiaja pytanie [...]
i nie mam na celu obrazania kogos tylko ukazania ze to nie odzywki i super fanastyczna dieta czyni progress a lata treningu,wiedzy i przy okazji szczescia itd ja jedzac same slodycze i kielbase z 99 cm w pasie zjechałem do 85 a piszą ze bez diety sie nie da
[...] OLIMPa są dosmakowywane umiarkowanie, zgodnie z trendami dla prepartów do sportu wysokokwalifikowanego, bo zawodnicy wyczynowi wypijają ich dużo, i z reguły wolą, aby odżywki nie były przesmakowane. Odżywki BIOGENIXa są dosmakowywane znacznie intensywniej, zgodnie z trendami amerykańskimi i recepturami amerykańskich technologów. A mino to, [...]
leyus... ++yoshy... wszystko co przytoczyłem poparte jest wnikliwą lekturą i kilkunastoletnim doświadczeniem, natomiast Ty napisałeś coś, żeby po prostu napisać... ++ a to dobre, moze kilkunastu lat dosw. to ja nie mam, ale od kilku lat cwicze i zywo interesuje sie kulturystyka a nie tylko czytam system Waidera wywieszony u mnie na silowni na [...]
[...] mięśniowej niż w wypadku tradycyjnych białek. Jest to szczególnie ważne dla osób, które mają trudności z utrzymaniem rygorystycznej diety - już mniejsze ilości spożytej odżywki pozwalają na utrzymanie dodatniego bilansu azotowego, a przyjmowanie go w większych dawkach daje wymierne korzyści w postaci szybszej rozbudowy wysokojakościowej [...]
[...] 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: nie wiem na tą chwilę nie mam jak zmieżyć brakujących pul -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: tak -białko: odżywki plus dieta -węglowodany: odżywki plus dieta -tłuszcz: odżywki plus dieta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej nic 8. TRENING: siłka 3 razy w tyg 9. [...]
[...] zgodził bo co mu z tego że wytną z pod jednego jak w drugim zostanie, ja wgl nie rozumiem tych lekarzy jacy oni są zyebani to jest masakra! Potem mu powiedział żeby odstawił odżywki to mu samo zejdzie( nie wiem co mają odżywki wgl do gino ) jak on je tylko białka/gainery nic poza tym, ale lekarz z którym rozmawiał to mówił że to niby od tego [...]
eh... doradzacie, doradzacie a on i tak jak ma te 25cm w bicepsie, tak po cyklu bedzie mial nadal 25... Jak chcesz do tego podejsc normalnie, a nie wyzucic w bloto te 200zl to zrob to z glowa. Zacznij od tego: wejdz na te strone http://www.darkthorn.republika.pl/ sciagniej dziennik posilkow, masz tam pola do wypelnienia w zakladce start, [...]
czy tak czy siak - jak przestaniesz cwiczyć - sflaczejesz, niezależnie od tego czy będziesz brał suple i odżywki czy nie. jakkolwiek, wiedz, że suple w nadmiarze mogą być szkodliwe, są też takie do których stosowania istnieją przeciwwskazania (jak spalacze tłuszczu), odżywki generalnie to zamienniki posiłków, są równie szkodliwe co [...]
Witam.Niechce zakladac nowego tematu dlatego pisze tutaj>mam 17 lat cwicze od miesiaca po 2 miesiecznej przerwie.Mam prosbe bo od lutego chcialbym zaczac cylk metka + odzywki.Od nowego roku bede juz trzymal odpowiednia dietke.Chodzi mi o nabranie masy i o sile.Niezalezy mi bardzo na rzezbie bo wiem ze przed wakacjami i tak bym sie z tym [...]
Mam kilka pytan ... 1.Ziomale sprawdzili moja dietke i stwierdzili ze mam dodac bialka ... WKLEJ JA NAJLEPIEJ TU!BIALKO 1,8-2,2GR NA KG MASY CIALA JAK RADZILI ABY JESC WIECEJ TO BLAD. wiec , czy moge szamac odzywe bialkowa zamiast kilku jajek czy h.. wi co PO TO JEST ODZYWKA BIALKOWA ABY UZUPELNIAC BIALKO KTORGO BRAKUJE W DIECIE..JAJKA ORPCZ [...]
[...] oczy i wygladal jakby byl wiecznie ujarany) chciał ćwiczyć i mase robić. Miał na oko 60 kg i jak stanął bokiem to go nie było widać. A że jak sie cwiczy to trzeba brac odżywki wieć brok postanowił takowe nabyć. Problem w tym ,że wtedy był jeszcze w gimnazjum a na wsi nie sklepu z odżywkami. Znalazł sobie znajomego tzn mojego kolege Piotra [...]
[...] chciałbym dodać ze mam 16 lat 173 wzrostu i wazę 70,5kg.Celem tego cyklu miałby być przybranie na masie ciała i na masie mięsniowej. Staż jaki mam na siłowni to ponad rok i odżywki ktore juz brałem to monohydrant kreatyny, i nitrobolon II 550gram.Na te odżywki chciałbym przeznaczyć okolo 200zl.Najlepiej zeby byly to odzywki w [...]
1) Który niedobór witamin powoduje alergie w postaci swedzenia/kłucia podczas cyklu na tesciu ? dzieje sie to sporadycznie, kiedy wchodze z zimnego do cieplego otoczenia, bądź nagle zaczne sie pocic,Myslalem o gruczolach potowych, ale sam do konca nie jestem pewien ? 2) Co powoduje, ze mimo tego, iż mam zwiekszona synteze na białko(ze wzgledu na [...]
Moim probleme jest to, ze nie idzie masa ramion, wg B50 problem tkwi w szamie, wydaje mi sie to co najmniej dziwne, bo reszta idzie do przodu ale moze jest w tym racja, a moze problem tkwi w treningu... Po przebudzeniu 40 g odzywki bialkowej I posilek 3 jajka 150 g owsianych 15 g siemia lnianego II posilek 150g kurczaka 100g ryzu bialego pomidor [...]
nie wiem Bodyline czy miales okazje przeczytać moje dwa pytania, chce siegnac porady i byc moze rozwiazanie problemu od kogoś kto zna sie dokładnie na procesach organizmu, jak bedziesz mial chwile i pomysl to odpisz nie chce truc dupy na pw...pzdr 1) Który niedobór witamin powoduje alergie w postaci swedzenia/kłucia podczas cyklu na tesciu ? [...]
Jesli chodzi o te diety pod grupe krwi.To odzywki typu bialko tez powinno sie pod nia ustawiac. Ja wlasnie mam chyba grupe A wiec najlepszym dla mnie rozwiazaniem byloby stosowanie odzywki Provit lub Sojavit???
[...] 3x15 Face pull 3x15 Szrugsy z drążkiem wyciągu dolnego chwyt neutralny 4x15-20 Martwy ciąg parę serii, jak zawsze lekko max 90kg założyłem Dzisiaj dostałem paczkę od UNS, to są główne suplementy i odżywki, które przyjmuje, ostatnia prosta do startu, niczego nie może zabraknąć. /SFD/Images/2015/8/12/0eb79dd777d547d3be2216627189638d.jpg
TEST SPONSOROWANY OLIMP - MARCELLLL podsumowanie str. 79!!!
