TEST SPONSOROWANY OLIMP - MARCELLLL podsumowanie str. 79!!!

Spory progres zarówno siłowy jak i masowy. Sylwetka o wiele pełniejsza Gratuluję postępów!!!

fajnie klata poszla do przodu

W takim razie i ja coś napiszę.

NA pewno efekt byłby jeszcze lepszy gdyby nie przeziębienie w trakcie cyklu i ostatnie problemy żołądkowe, jakbyś dzień przed fotami zrobił ładowanie węglami wyglądałbyś jeszcze lepiej.

Teraz Ci napisze że chciałem żeby klatka poszła do przodu , ona była tą partią która była najbardziej w tyle , ale gdybyś wiedział od początku to byś się zblokował psychicznie i tylko o tej klacie byś myślał.

Co widzę ja , klata ewidentnie do przodu grubość , góra poszła dużo do przodu, nogi też ewidentnie się poprawiły ,kaptur , barki , łapy widocznie lepiej wyglądają.

Generalnie jestem bardzo z Ciebie zadowolony ale najbardziej z osiągów siłowych i to jak poprawiłeś technikę podstawowych bojów, lepiej poznałeś swoje ciało i wiesz jakie ćwiczenia na Ciebie najlepiej działają.

Gratuluje test na bardzo dobrym poziomie !!!

jeszcze raz dziękuję wszystkim, rion10 mam nadzieję na dalszą współprace

spoko

jak stoi klatka jeśli chodzi o wymiary?

dobrze nie mierzyłem i nie będę

Graty dla autora za test i wytrzymałość . I teraz sie zacznie oczywiscie sukces jest to jest pewne ale..https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/3.gif[/img] Moim zdaniem gdyby przyszło komus kupic te wszystkie odzywki i jedzenie to by poległ przy zarobkach w naszym kraju a czy warto ? tu sie znajduje odpowiedz na to pytanie moim zdaniem nie sa sylwetki na forum ktore imponuja i stawiaja pytanie jak to mozliwe? Widac ze trzymjac diete i stała suplementacje progress jest mizerny . Pewien moderator sfd robi fanastyczne testy na ktore wydaje mase pieniadzy i po ktorych efekty są znikome, 0,5 cm w bicepsie na odzywkach za 2 tys do tego jedzenie za kolejne 2 . Nonsens Moim zdaniem gdyby przyszło komus kupic te wszystkie odzywki i jedzenie to by poległ przy zarobkach w naszym kraju a czy warto ? tu sie znajduje odpowiedz na to pytanie moim zdaniem nie sa sylwetki na forum ktore imponuja i stawiaja pytanie jak to mozliwe? Widac ze trzymjac diete i stała suplementacje progress jest mizerny . Pewien moderator sfd robi fanastyczne testy na ktore wydaje mase pieniadzy i po ktorych efekty są znikome, 0,5 cm w bicepsie na odzywkach za 2 tys do tego jedzenie za kolejne 2 . Nonsens Moim zdaniem gdyby przyszło komus kupic te wszystkie odzywki i jedzenie to by poległ przy zarobkach w naszym kraju a czy warto ? tu sie znajduje odpowiedz na to pytanie moim zdaniem nie sa sylwetki na forum ktore imponuja i stawiaja pytanie jak to mozliwe? Widac ze trzymjac diete i stała suplementacje progress jest mizerny . Pewien moderator sfd robi fanastyczne testy na ktore wydaje mase pieniadzy i po ktorych efekty są znikome, 0,5 cm w bicepsie na odzywkach za 2 tys do tego jedzenie za kolejne 2 . Nonsens[img]../../buziaki/3.gif" alt="" /> Autorowi gratuluje wygrania supli i "progressu" Piona pozdro dla kumatych

i nie mam na celu obrazania kogos tylko ukazania ze to nie odzywki i super fanastyczna dieta czyni progress a lata treningu,wiedzy i przy okazji szczescia itd ja jedzac same slodycze i kielbase z 99 cm w pasie zjechałem do 85 a piszą ze bez diety sie nie da

Ogólnie to zgadzam się z Hutnikiem, bo na SFD panuje przeświadczenie, że bez diety jak kulturysta nie zrobi się progresu, ba, nawet wypowiedzi niektórych są wręcz szykanujące ludzi bez diety, a co tacy to gorsi, nie mają prawa ćwiczyć, czy jak ?

Ale to taki off top. Co do samego testu - to przeglądałem pobieżnie, ale efekty końcowe są bardzo dobre. Mi w oczy rzuciły się najbardziej poprawione ręce, takie moje odczucia. Ogólnie graty dla autora za wytrwałość w trzymaniu takiej diety, bo nie jeden kulturysta tak nie jada. Aczkolwiek jeśli nie planujesz startów to nie wiem po co taka dieta dopięta na ostatni guzik, no ale jeśli sprawia Ci to przyjemność, no to dlaczego nie, każdy lubi inaczej


pozdr