odżywki

Widzę ze głupota nie których ludzi nie ma końca Czytajcie ze zrozumieniem... Nigdzie nie napisałem ze bcaa,zma rozp••rdala ludzi jeżeli nie wiesz do czego służą te suple to się nie wypowiadaj I co ma do tego wiek??? Widocznie 16 latek ma większe pojecie od was ponieważ dużo czytam jak i również stosuje różne odzywki bądź stosowałem... Skonczcie [...]

Widzę ze głupota nie których ludzi nie ma końca Czytajcie ze zrozumieniem... Nigdzie nie napisałem ze bcaa,zma rozp••rdala ludzi jeżeli nie wiesz do czego służą te suple to się nie wypowiadaj I co ma do tego wiek??? Widocznie 16 latek ma większe pojecie od was ponieważ dużo czytam jak i również stosuje różne odzywki bądź stosowałem... Skonczcie [...]

Serwatka w formie odżywki zawiera białko wysoce przyswajalne przez organizm. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

poco sie mam meczyc jak moge je zjesc w duzo smaczniejszy dla mnie sposob, wczesniej tak robilem z otrebami ale platki maja wiecej bialka wiec sie na nie przezuce do tego banan jak wyzej pisalem i jest posilek po treningu:) najwyzej jeszcze z 15-20g bialka z odzywki do tego

Dzięki chłopaki za odpowiedź!Raczej udaje mi się trzymać w miarę przemyślaną dietę, więc odżywki są tylko uzupełnieniem w określonych sytuacjach.Spróbuje kupić oddzielnie carbo i jakieś dobre jakościowo białko.Zobacze co z tego wyjdzie. Pozdrawiam

Ja tego nie rozumiem jak w wieku 15 lat można już myśleć o koksach!I jeszcze winstrol na pierwszy raz chcą brać, kompletny idiotyzm.Powiedz im, żeby się zabrali za dobrą dietę i ćwiczenia. I jak już tak bardzo chcą coś brać to odeślij ich do działu odżywki.

Żaden izololat. Na zahamowanie apetytu najlepiej mieć wysokobiałko-tłuszczową dietę z niską ilością węglowodanów. Żadne odżywki nie potrzebne. Co najwyżej dobre WPC dla przyjemności smakowej.

odżywki to uzupelnienie diety, jesli ja masz to nie tylko w dni treningowe prawda? co do thermo speeda to bierzesz takze w nietreningowe po to aby utrzymac metabolizm. Pocvzytaj o zasadzie dzialania termogenikow i sie dowiesz szczegolowo.

[...] to co jest zawsze. Staż: Zacząłem zabawe w wieku 14 lat jak się nei myle ale wtedy to wiadomo nie znało się innego ćw. jak ćw. klatki:) póżniej były przerwy rok ćw. tak naprawde z głową i ogólnie teraz zaczynam znów wziąść za to profesionalnie. brałem już różne odżywki gainery, mono, białko, ale marnie z efektami chce naprawde teraz coś mocnego

Nie rozumiem tego z suplementami? Skad takie info? Wg mnie wlasnie powinienes lykac odzywki i aminokwasy, zeby spadki byly jak najmniejsze. Poza tym probuj utrzymac diete i lykaj witaminy, szczegolnie C i B oraz mineraly. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ [...]

Odzywki to nie jakies cuda. Nie slyszlam o tym, zeby szkodzily w polaczeniu z alkoholem. BTW: piers kurczaka polaczona z alkoholem jest OK wiec dlaczego odzywka ma byc zla???? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam [...]

W takim razie co mi proponujesz za odzywki??

niee no teraz to juz nic nie wiem. Powiem tak potrzebuje jakiejs odzywki ktora pomoze mi zbudowac beztluszczowa mase miesniowa i jednoczesnie pomoze spalic troche tluszczu ale tylko troche :))

Dieta kuleje także odżywki nic Ci nie pomogą

sama kreta wystarczy. moze byc mono. 10gr dziennie lub 10gr w treningowe i 5gr w nietreningowe, to zalezy od ciebie. jezeli 10gr to w dwoch porcjach, rano na czczo i przed/po treningu. mozesz dolozyc jakies odzywki ale to wedlug brakow w diecie. Pozdro

Wawa666 co miałeś na mysli?!!! Że na sucho to znaczy bez odżywek??? Odżywki to zdrowy dodatek do ćwiczeń!!!!!! Pomaga przy nich, a nie są to koksy !!!!!!! Na sucho to znaczy bez koksów!!!!!!!! A dlaczego porównujecie go do sibie??? To inna osoba i inny oragnizm! On może to osiągnąć na sucho a wy nie !!!

magnum8000 uzupelnisz diete nim ale jak tako se go zjesz to nie wiem czy ci cos da duzo jedz jak nie robisz diety to "moze" urosniesz.A po drugie troche wczesnie na odzywki

panowie już mamy nagrody tv, tablety, statuetki odżywki dla najmłodszych PSV3 do wylosowania bez względu na miejsce i wiele innych atrakcyjnych nagród, zaprasza Złotoryja po zawodach wybory Miss Bikini około godz 18.00

dietę trzeba doprowadzic do 'stanu używalności"- mozna wkleic do niej odżywki, ale jakie skoro nie wiadomo jak moze ona nawet wyglądać a suple sa w dalszej kolejności. choc niewykluczone,ze jakies pozycje należaloby dodać tylko nie wiem czy z ta masą -za wszelką cenę niejako- nie przesadzasz;potrzebna ci jest chyba wiecej niz masa siła i [...]

najwazniejsza jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i na pewno nie ze śmieciowych produktów. przeczytaj posty podwieszone, obejrzyj przykladowe diety w dziale, policz sobie bilans kcal i BTW, uloz i wrzuc do oceny. odzywki i suplementy nie sa ci niezbędne