odżywki

Owszem są bezsmakowe odżywki np firmy TREC. Ale nie licz na to że będą bez smaku jak woda, chodzi o to że posiadają smak naturalny, czasami nie dobry (np ovo), a czasami wręcz przeciwnie (serwatka z Treca) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

w odżywki białkowe nie inwestować ? moim zdaniem zdrowo się odżywiam, ryż, makaron, kurczak, warzywa...

musisz obrac kierunek w którym chcesz isc - priorytet pod ten cel ukierunkowana dieta i trening na koncu dobierasz odzywki i suple więc sprecyzuj co chcesz dokladnie osiagnąć

egg protein też się nada. Albumina też należy do tych wolniej wchlanialnych. PRO CAS -to kazeinian wapnia. Tyle,żę tej odżywki już długo na rynku nie ma. Egg akurat mam na "opych" jak coś to podbij nagg -jak chętny. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-24 20:18:35

o wlasnie... bardzo lubie odzywki o smaku czekoladowym... kupilem kiedys olimpa a tu ZONK delikatnie mowiac 'nie spasila mi', takze probki jak najbardziej ZA Zmieniony przez - Seewy w dniu 2004-10-02 19:46:10

za probki mogłyby kosztowac symboliczne pieniadze.. ale takie zeby nie opłacało się bardziej kupowac probek od samej odżywki

Jezeli odzywki nie pomagaja to proponuje zmodyfikowac odzywianie, bodzcowac miesnie nowymi treningami a na samym koncu bawic sie w suplementy. Moim zdaniem za duzo w diecie jest bialka 3g lekka przesada. Podbij ww i obsersuj organizm. Co do bialka to wiekszosc tych z niskiej polki cenowej beda podejrzane o machlojki w składzie typu bialka sojowe [...]

przy tak duzej podazy bialka dorzucenie odzywki nie ma sensu

ODŻYWKI SPRZEDANE - prosze admina o usunięcie tego tematu. Dziękuję! Zmieniony przez - sprzedawcauzywanychodzywek w dniu 2014-05-04 22:15:11

3. To jakie odzywki mi polecacie aby mieśnie znow rosły dość szybko? dieta, slyszales o takiej odżywce?

Żeby mieć co rzeźbić najpierw musisz masować kolego ;-) Odżywki odstaw na bok skup się na dobrym odżywianiu ( patrz dział odżywianie). Kiedy zapoatrzysz się w diete możesz pomyśleć o białku lub gainierze, ale same te proszki bez dobrej "michy" nic Ci nie dadzą.

Różne odżywki mają różny ciężar, gainery ważą więcej niż wysokobiałkowe itp. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

nic nie musisz odpowiadać. to jest moje prywatne odczucie. wg mnie "KiF SDW" nie jest pismem obiektywnym. wystarczy popatrzeć jakie odżywki polecają współpracujący z gazetą eksperci.

nie ten dział, a po drugie to że jesz wszystko i że trenujesz co dziennie to nie znaczy że robisz dobrze. No i te odżywki...

jeśli nie wprowadzisz diety odżywki czy termogeniki nie za wiele ci pomoże szkoda twoich pieniędzy i zdrowia.

Przyjmowanie glukozy zaraz powysiłku moze spowodowac uposledzenie utylizacji mleczanu .Dlatego lepsze odżywki Z maltodekstrynami (carbo) lub ewentualnie banany , choc odradza sie generalnie węglowodany w postaci stałej ( najlepiej wchłanialne sa wegle z roztworu 10%). Poczytaj se artykuł dr n med Mirosława Zachorskiego, lekarza kadry ciężarowców.

smieciowe odzywki bialkowe nie dosc ze sa w malym stopniu wchlaniane i wykorzystasne przez ustroj , to silnie zanieczyszczaja org. amoniakiem , oraz obciazaja nerki nadmierna praca, co moze prowadzic do ich uszkodzen ! to pisze do wszystkich ktorzy stosuja np 100g bialka ostrowi na porcje !!! po to natura dala nam bialko w miesie w ilosci 20g na [...]

USCISLIJMY - nawet pedzony na antybiotykach i sterydach kurczak bedzie lepszy od smieci odzywkowych bo zawiera czynniki wzrostu charakterystyczne dla zywych komorek zwierzecu=ych enzymy, dna rna itd a nie jekis zlepek bialek z odparowanego mleka . - spozycie bialka i wchlanianie /jak zauwazyl juz ktorys z kolegow / jest zalezne od wielu [...]

[...] więc z porządnym, wartościowym jedzeniem jest problem…no a mięsko;) to chyba podstawa, no a nie ma go kto robić ani kupować… Jeśli chodzi o jakieś odżywki, to stosuję w sumie tylko carbo w trakcie i po treningu… Ogólnie jakoś niespecjlanie chciałbym w te gainery się bawić, no ale jeśli t jest jedyna opcja dla [...]

[...] a kasy praktycznie zero;/, więc z porządnym, wartościowym jedzeniem jest problemno a mięsko;) to chyba podstawa, no a nie ma go kto robić ani kupować Jeśli chodzi o jakieś odżywki, to stosuję w sumie tylko carbo w trakcie i po treningu Ogólnie jakoś niespecjlanie chciałbym w te gainery się bawić, no ale jeśli t jest jedyna opcja dla mnie, to [...]