odżywki

jak masz 14lat to sie za odzywki nie bierz , ogolnie trening silowy powinno sie zaczynac w wieku 18-20lat ;p

Braków w diecie NIE DA SIĘ uzupełnić, gdy Twoje zapotrzebowanie energetyczne szybuje powyżej 7k kcal/dobę:-) To tak jako ciekawostka, wtedy po prostu ilość pożywienia byłaby tak wielka, że musiałbyś non stop jeść:-D Nie jesteśmy w stanie doradzić Ci supli. Owszem, możemy "na pałę", ale nikt nie jest tutaj po to żeby robić z Ciebie głupka i [...]

Nie moze byc jakas tam dieta tylko musi byc dograna ladnie i dopiero wtedy wydawaj kase na odzywki .

Zostaw odżywki w spokoju. Zbilansuj odpowiednio dietę... Efekty będą. Strata pieniędzy jeśli chodzi o taki staż

Jakie odżywki na masę z jednoczesnym spalaniem tkanki tłuszczowej? nie ma takich

Ewentualnie proszę o doradzenie co dokupić do Shock Therapy w celu bardzo efektywnych wzrostów tkanki mięśniowej na odżywki mogę przeznaczyć około 300 zł

Jak działają te nowe odżywki anaboliczne? oraz prohormony? warto w to iść ? Dodam że miałem 4 miesięczną przerwę , pracuje jako PH więc nie mam czasu na bawienie się w treningi na sucho oraz robienie treningów ogólnorozwojowych

luko11 nie pozwalaj sobie Controlled ma swoje lepsze i gorsze produkty wcale nie pisze,ze sa najlepsze na swiecie. Clout bralem osobno i marnie zadzialal zreszta paru moich znajomych tez ma taka opinie. Swole,Swolen nigdy mnie nie zawiodł ps wejdz na sklep i domysl sie kto rowniez testuje te odzywki

DT 5g mono rano Cp przed treningiem NT cp rano w ciągu dnia 5g mono tego gainer'a daj po treningu i dosyp trochę Ostrowii.Samą ostrowię przed snem też możesz dać. Jeśli wystąpiłyby czasem jakieś luki w postaci braków węgli czy białka to wtedy sypiesz z odżywki.Aczkolwiek, unikaj gainera w porze innej niż okołotreningowej.

Ale wiedz ze jesli zjesz na noc 200g sera bialego (po tyle gram sa pakowane) a wezmiesz 30-40g bialka to wiecej dostarczysz bialka z sera niz odzywki i jedzenie jest zdrowsze, a co to za problem zjesc troche sera na noc i jeszcze mozesz jakis jogurt zjesc.

właśnie z odżywki dużo lepiej sie wchłania do mięśnia;]

Jogurt mozna zjesc dla smaku jako dodatek do sera bialego a bialka zawsze cos ma. Ja jem zawsze serek wiejski - tak sie nazywa, jest to jogurt naturalny z dodatkiem sera bialego tez. A ty memoj sie tez nie wymadrzaj bo myslisz ze odzywki zastapia jedzenie lub diete. Jesli tak myslisz to sie mylisz.

Mozesz sobie tam machac tym hantelkiem jak chcesz. Ale odzywki sobie odpusc

Mozesz sobie tam machac tym hantelkiem jak chcesz. Ale odzywki/suplementy sobie odpusc

W jakim celu chcesz kupić odżywki?

Dlaczego lepiej monohydrat niz te odzywki weglo i bialkowe??

dla motywacji ... hehe cw.tam troche ponad rok i zaczynalem wazac ok 70kg teraz waze 83 wiec i bez tej scislej diety tez mi idzie tylko powoli..Dlatego chce zainwestowac w odzywki ;)

Kolego powiem ci tyle: jak bys nie cwiczyl ile bys nie robil powtórzeń zawsze powtarzam zawsze bedizesz gorszy od swojego kolegi z klasy.Nic z tym nie zrobisz poprostu tak musi byc, moja rada przestan wyzucac kase na odzywki i wes sie za siebie:P:P:P:P:P:P

suplementy nie sprawia ze bedziesz mial duza mase. sprawi to dodatni bilans kaloryczny, a suplementy moga to jedynie sptegowac. odzywki to dodatek do diety.

Po wprowadzeniu nowych odzywek tych wczesniejszych(WPI,WPC,Profi Whey itd.) i jak byly w promocji to olimp pisal ze dalej jest popyt na te stare odzywki...mysle ze duzo osob z niewiedzy bedzie bralo stare albo sprzedawcy beda wciskac starsze a nie te odnowione...:)) zobaczymy jak bedzie mial Son i Lalka czy i nowesze wersje i starsze... [...]