napisz

napisz to jasniej bo nieweile z tego rozumiem. ile miales treningow w tygodniu??

no to dosc dziwne, napisz im meila czemu maja tak drogo w tym ostatnim sklepie

zalezy jakie to ćw. myslę jednak, że ogólnie przy ćw. stwarzających takie ryzyko mogą je zwiekszać... napisz jednak cos wiecej o planowanym treningu a także czy jestes w akis szczególniejszy sposób narazony na ta przypadłość...

[...] nie oznacza, że są one dobre - odpowiednie do zbudowania masy mięśniowej - o której mówisz. Napisz co dokładnie jesz na każdy posiłek - co jesz, jaka ilośc itd. Ktoś z odżywiania zerknie i Ci doradzi. Podejrzewam, że jesteś typowym przykładem lenia, któremu nie chcę się czytac forum zanim coś napisze. Odsyłam Cię, kolego, do działu odżywianie.

Kolego jakbym brał 3 białka olimpu, omege, mzb, witaminy oraz kreatyne to ile byś chciał za wszystko? Może jakiś upust mini? Pozdro napisz na gg 8280010

Mc Kondziu-napisz jak długo ćwiczysz,czy ten najszerszy jest tylko mniejszy czy również krótszy.Przepraszam że tak długo nie odpowiadałem ale trudno jeszcze mi się połapać w tych stronach.

Dobre ćwiczenia tylko troche bym to pozmieniał. Napisz w dziale z treningiem dla początkujących to Ci odpowiedzą na wszystkie pytania dotyczące siłowni.

może jeszcze ktoś tu napisz swoją opinie sogi będą

Co powiesz na 100zl z kw? Napisz na gg to się na pewno dogadamy. edit: te rzeczy mogę zamienić na gryfy obciążenie itp. Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2009-09-11 17:18:37

shady000 napisz na GG 12430940 będzie wygodniej. co do ceny to się na pewno dogadamy. myślę że koło 30zł za sztukę. I mam jeszcze jeden plecak RBK. Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2009-10-13 17:57:14

Kurcczak zalezy o jak Ci chodzi. Adidas Duze L. Nike XXL. ale pasuje dobrze na osobe o rozmiarze Xl. Napisz na gg obgadamy co i jak 10493683. Zmieniony przez - Marcepani w dniu 2009-12-28 17:23:30

czyli rozumiem że ukończyłeś ten kierunek na sggw?? uważasz że studia na tym samym kierunku na AM będą gorsze/lepsze?? Ciężko sie dostać?? Jakie są mniej więcej progi punktowe?? Co w ogóle sądzisz o tych studiach?? Co z zatrudnieniem po nich?? i wogóle napisz najlepiej jak najwięcej tak od siebie o tym wszystkim

Marku a napisz jak przyrzadzasz wolowine i wieprz smazysz czy gotujesz czy piekarnik? bo z tego co wiem wolowina moze sie gotowac nawet z dwie godziny

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ proszę miłej lektury. Rób sobie 2x w tygodniu trening tym co masz. Częściej nie ma potrzeby bo popalisz mięśnie. Napisz jaki plan ułożyłeś pod dostępny sprzęt a my skorygujemy z kolegami.

Hcg 15000 podzielone na5 szotów Clomid na razie ze 30 TAB. Nowa 1/2 TAB po wyniku odstawiłem Cykl 14 tyg.npp 300 tydz Susta 500 tydz. Proponujemy 200-300 tydz. kurcze napisz po ludzku jak ten cykl wyglądał czyli 14 tyg npp i 14 tyg susta ? co to jest proponujemy 200-300mg? prop?? kiedy i jak ten prop wszedł? masz badania przed wejściem na pct?? [...]

Specjalista w tym dziale to ja nie jestem, ale na moje oko to spox . Napisz jeszcze co zamierzasz jesc, bo to wazne. Polecam rowniez 4x w tygodniu silownie, po silowni okolo godzinka aerobow. Moze jakis spec sie wypowie bo nie chce brac odpowiedzialnosci za jakies niepozadane efekty

Najpierw napisz coś o sobie, o stażu, op dotychczasowym treningu i stosowanych obciążeniach. A może po prostu ostatnio zmieniłeś rozstaw stó albo dłoni na gryfie i stąd te problemy.

Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, wiek, wzrost, wagę, (wzrost i waga nie koniecznie ), przeciwwskazania medyczne (o ile takie są). Jesli jestes poczatkujacy zrob sobie ACT podwieszone posty, A jesli nie to poczytaj atlas cwiczen i uloz sobie sam plan bo nikt cie w tym nie wyreczy.

najlepsza ostatnia fota, twoja lewa z naszej strony prawa poł-głowa wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

"poszedłem po rozum do głowy i popchnelem hmb kuzynowi " gdzieś Ty taki rozum znalazł ? po tygodniu ćwiczeń raczej nie pisz... napisz po miesiącu conajmniej Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-11-17 11:00:14