napisz

Max, a co brales ostatnio, w jakich ilosciach, kiedy skonczyles ostatni cykl i czy uzywales wtedy clomid i ew. hcg. Jak nie chcesz tutaj to napisz na priva. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

napisz do doriana

ok, napisz na gg (25944926) to ustalimy szczegoly :)

[...] zmęczyć się można przynajmnij rónie mocno jak mając do dyspozycji sztangę, wyciągi i maszyny. O ile masz sensowne hantle i przez te 60 - 70min się nie obijasz. Wiec jeśli w tym kontekście jedynie patrzeć, to licząc zapotrzebowanie nie ma co dzielić na pól wydatkó wyliczonych dla treningu z hantlami. No i napisz teraz co Ci siętam nie zgadza.

szczypiorr: Dzięki za opinie, napisz co myślisz o naszych najnowszych sprzętach profesjonalnych :) i drążkach HD12, HD13 i HD14. Pozdrawiam.

z checia bym cos doradzil ale niemam bladego pojecia na czym ci zalezy na masie na sile ?? napisz to postaram sie pomoc

nóg nie robie,trenuje rugby i myślę że wystarczajaco pracują i "rosną" na treningach.Wiem że barki pracuja przy ćwiczeniach na inne partie ale na razie dawałem sobie z nimi spokój,ale jak możesz to napisz mi jakieś proste ćwiczenia na barki.dzięki.

Spoko. Tylko napisz co który dzień możesz ćwiczyć i ile czasu dziennie możesz poświęcić na trening. pozdro

napisz jakie dawki brales i jak reagowales na nie

[email protected] daj zdjecia co masz do opchania raz ceny i jak mozesz napisz po kilka słowo danym przedmiocie . Pozdro Zmieniony przez - Pipenko w dniu 2009-12-26 09:55:43

SOG dla miętkiego Teraz ty Bond napisz o tej szkodliwości to też soga dostaniesz

[...] czy mozna go łączyc w ciagu DNIA z odzywkami, to przemyśl to pytanie jeszcze raz ,bo to tak jakbys sie pytał czy mozna go łączyć z jedzeniem kurczaka i ryzu na przyklad) ostatnie pytanie: takze przemysl i napisz jeszcze raz, bo pytasz sie o 2 rozne rzeczy (gainer vs wysokobiałkowa odzywka) Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-17 19:52:42

Człowieku ,jesteś tu nowy -napisałeś dopiero 2 posty ,a już pytasz o Sustenon. Napisz najpierw coś o sobie ,skąd mogę wiedzieć ,że to co ci napisze nie wyjdzie ci przypadkiem bokiem.Nawet nie wypełniłeś jeszcze profilu klubowego.Pogadamy za jakiś czas. Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

napisz ile seri, powtorzen dokladnie, ile razy w tyg przeczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ masz diete?

wazne jest z jakich zrodel jest bialko uzywasz protein w proszku? aminokwasow w tab/kap? napisz co jadłeś i co brales z supli w okresie jak cie wysypało.

napisz jak jesz co zjadłeś wczoraj?? bez jedzenie saa nie ma sensu

[...] łączyć dużych partii na jednym treningu. Poza tym jak po plecach dajesz radę zrobić klatę to coś się chyba opierdzielasz, bo ja wymiękam Barki + Biceps a nie Biceps + Barki. Przerwy do 8 Maja starczy. PT albo ćwicz porządnie, albo wcale - szkoda czasu. Cały plan napisz. P.S. co to za temat Zmieniony przez - eloelo230 w dniu 2007-04-28 10:39:54

Spokojnie nie denerwuj się jak czytam takie gotowce do treningu ogólnorozwojowe to mam wrażenie że siłownia nie jest mi do tego potrzebna tylko hantle i drążek a mam karnet wiec chcę go wykorzystać. Aha i napisz mi dlaczego ewentualnie nie mogę tak ćwiczyć za dużo, przetrenuje się czy co??

podstawa jest dieta a odzywka bialkowa a gainer to 2 rozne sprawy i co ci sie bardziej przyda nieda sie okreslic napisz jak jadasz jak cwiczysz jak sypiasz itp ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

no to idz szybko sms napisz zebys byl abonamentem tego forum i sogacza dla mnie