napisz

Tak, napisz, nie będziemy tu zaśmiecać tematu.

napisz do mnie na pw albo daj swoj @ to sie dogadamy

Ogor nie badz ogorem i nie rob tego cyklu. Napisz wiecej danych o sobie i co chcesz osiagnac.

napisz na gg

Wiesz co, ja nie bardzo rozumiem jak Ty chcesz ćwiczyć. Widzę tu progresję ciężaru i dobór ćwiczeń jak do splita, jednocześnie wygląda to również jak plan obwodowy ACT, lub jakaś dziwna odmiana FBW. Napisz może jak wyobrażasz sobie stosowanie tego zestawu ćwiczeń w tygodniowym rokładzie i czego po nim oczekujesz. Na marginesie dodam, że to co [...]

Cellulitis moga miec tez faceci, dotyczy on jednak w 90% kobiet - z powodu hormonow ulatwiajacych takie wlasnie odkladanie sie tluszczyku, tak jak to napisala Lara. _Arek_ napisz czy chodzi Ci o cellulitis czy rozstepy W naturze człowieka leży rozsądne myślenie i nielogiczne działanie (Anatole France)

moze napisz najpierw o co ci chodzilo jezeli nie jestes mankutem to dziwne, ze slabszy jest twoj prawy prosty, czy hak ale z sierpowymi bywa juz roznie, ja mam mocniejszy lewy mankut przewaznie ma wywazone jednakowo obydwie rece i nie ma takich dysproporcji, chociaz nie jest to wtedy znowu nic dziwnego, ze masz silniejsza lewa poza tym jak [...]

ja jestem zainteresowany voodoo napisz na maila jaka cena i sie jakoś dogadamy [email protected] narka Teraz misiek ale pózniej niedźwiedź

apex na rynku jest od okolo 4 lat prop 125 mg nie ma ale dziala dobrze z trenem jest juz gorzej napisz jeszcze jakie kapsle masz czy plastikowe czy metalowe kolorowe

Może jeszcze raz zerknij na palec i się zastanów co się z nim dzieje i napisz

Troszkę za dużo tego wszystkiego masz, napisz nam moze jak obecnie to miksujesz.

Napisz cos o sobie, jakie miales poprzednie cykle i jakie byly rezultaty.

Przeczytaj: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Napisz do jakich wniosków doszedłeś.

Staż na siłowni: Kto by to liczył To może policz i napisz, bo patrząc na ankietę mam zamiar wysłać Cię zaraz do działu dla początkujących.

Hmm moze napisz jeszcze cel cyklu wiek itp to moze ktos cos odpisze z litosci :P

napisz coś więcej o sobie - staż, jak wygląda Twoje CKD, od jak dawna jest.

autorze. prosze zmienic avatar na niereklamujacy twojego portalu. jak chcesz sie reklamowac napisz na [email protected]. z gory dzieki.

Napisz mi tylko który to twój posiłek po treningowy i przed treningowy.

[...] pół opak.), chleb pszenny 100g, oliwa z oliwek 20g i dowal sera 2 plastry - możesz kupić paczkowany. Suma kcal 4050 183g białka 452g węglowodanów 163g tłuszczu Teraz masz porządną dietę na masę z dodatnim bilansem, napisz co o tym sądzisz zawsze można coś zmienić, dodać, usunąć. Pamiętaj też o treningu, wykonujesz trening na siłowni prawda?

napisz coś wiecej o sobie,dzień jaki sobie wybierzesz to już twoja sprawa