napisz

[...] 12 serii na brzuch. Idąc tym tropem, na plecy powinno być chyba z 30 serii, a jest tylko 6 serii. Oczywiście, można wliczyć że w dipsach lekko pracują plecy jako stabilizatory. Jednak to nadal za mało. Główne powody, dlaczego nie przepadam za tą metodą - nierównowaga Ciekaw jestem planu, napisz na GG to może coś pokombinujemy wspólnie

Napisz to wlascicielom KSW

jak wyślesz to napisz,jak byś mógł, bo chciałbym wiedzieć(wiadomo, że masz czasu)

Hubert napisz jaki blad popelnia ;)

Hej puszcze Ci mój nr tel na priv napisz mi sms ka to w wolnej chili przedzwonie (mam bezpłatne rozmowy) a ewentualnie potem na spokojnie coś Ci napiszę w poście bo nie miewam ostatnio za wiele czasu więc rzadko też tu bywam hejka

A za co te songi bys chciał? Napewno nie za to cos bo tego jest pełno. Jesli chcesz dostac SOG'a za jakis artykuł to napisz cos nowego. Pozdro.

no wreszcie jakieś słowa krytyki Yarek mozesz rozwinąć swoją wypowiedź??? napisz jaki trening na Ciebie działa, kiedy robiłeś HST itd. itp. pozdro

Kleks z calym szcunkiem dla Ciebie ale nie wiem co wg.Ciebie zle powiedzialem Co do tego"pol-posilku" i tak powiedzialem ze jest zle.. Nie napisz jeszcze raz tylko przczytaj co pisalismy ehh

Napisz coś więcej o tym jak ten trening wyglądał, bo sam jestem ciekawy jaką metodą uzyskałeś taką intensywność :-)

do kraula tylko spoko ja z konsultacją trenera układałem (dokładniej z pomocą 2 trenerów-jeden trenuje sprinterów,drugi triathlonistów, ich metod treningowych, i własnego doświadczenia-oraz paru pływaków sprinterów) łącznie układanie zajęło mi 2 dni trenuj i napisz za miesiąc

napisz czy trenig ciężki czy lekki hmm... może udałoby Ci się kupić łapki??

gościu napisz co u ciebie bo odwiedzam a nie ma wpisow. jak ci idzie?? bo mamy podobne cele ;)

napisz jak rzezbisz plan dieta suple zbieram info do swoich poprawek:P z ilu kcal zacząłes jak długo

dobra robota. napisz cos więcej na temat tych testów.ile z jednego kitu można wykonać testów.itp.

niestety nie wszystkie są juz dostępne,napisz jakie cie interesują a powiem ci co mam

polecam ci rozmiar L napisz mi jeszcze raz jakie modele chcesz na priva,pozdro

masz jeszcze te gacie ? jak tak napisz co dostępne z XL

Napisz do mnie coś ogarniemy [email protected]

Napisz do mnie coś ogarniemy [email protected] Napisałem jakiś dłuższy czas temu z 2uch poczt

Nie jestem pewny. Zadzwoń lub napisz: [email protected] / tel./fax: +48 (12) 637 65 26