napisz

[...] w danej konkurencji. Baza podstwa wytrzymełośc to jest koniecznosć w każdej sportowej dyscyplinie. W tą baze pobiero wkład asie wiekszą intensywnosć ćwiczeń. A tka weogle napisz ogólnie jka ćweiczych do stronmanów czyli dzielisz zeson n aokresy przygotowawczy i startyowy czy stosujec zcykle, makrocykle i tak dalej. a tka wogle to jestem byłym [...]

Napisz do osoby, ktora wydala ten tekst. Moze bedzie dokladnie wiedziala o co chodzi. Pomidory zawieraja tomatyne, ale nie wiem czy ma to jakis zwiazek z serem bialym. "Według niektórych badań, pomidory nie są dobre dla osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, ponieważ może powodować zapalenie i dyskomfort w ogóle. Pomidory [...]

[...] co 3godziny, trening silowy 3xtydz, 3x trening interwalowy/wytrzymalosciowy poczytaj to co podal Ci squixy, i ogolnie przejrzyj tematy podwieszone - kopalnia wiedzy a i moze napisz swoj przykladowy jadlospis, wiesz to co jesz teraz, znawcy na pewno Ci pomoga i przede wszystkim zdrowie jest najwazniejsze wiec nie odchudzaj sie na sile Zmieniony [...]

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_TECHNIKALIA_%C4%86WICZE%C5%83_SI%C5%81OWYCH-t522241.html Napisz tam, to dostaniesz odp. od pumy pozdro

Napisz najpierw jak wygląda Twój obecny sposób odżywiania, jak wyglądał wcześniej oraz wcześniejsza aktywność fizyczna. Rozumiem, że przez ostatni czas waga się nie zmieniała? To dam nam punkt odniesienia, do tego, ile teraz powinieneś spożywać kalorii. Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-01-17 14:29:21

No to brawo.Jak na razie widze ze glowa pelna pomyslowFAJNIE!!!!!! Napisz czy wszedl sog ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***

1.Czy uważasz, że Materla powinien stracić pas KSW po starciu z Jayem Silvą i czy takie sytuacje jak ta psują wizerunek tej federacji? 2. Napisz proszę, jak wygląda Twoja dieta (przykładowy dzień) w okresie przygotowania do startu i w okresie roztrenowania

Wez z Dragona, na forach sie pozytywnie wypowiadają. Jak chcesz napisz PW, dam Ci kontakt.

@sfddd napisz mi jaki masz lot i date waznosci, tez lece to atd i poki co nic nie cuzje poprawy.

[...] zł wynik na drugi dzień dalej bedziemy sie martwic, I jeszcze jedno, dopisuje bo padam na morde zrób zwykłe DHEA a nie DHEA-SO4, Siarczan DHEA.ZWYKŁE DHEA.Sorki za chaos jak co bedzie trzeba napisz jutro odpisze jak najszybciej.Nie zwiekszaj dawki testa.Badania i czekaj.Bądż spokojny.Pozdro. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-07-07 00:04:48

[...] kurację i brałem np. co 3 dni 10mg. Wszystkie wyniki są w normie,nic mi nie dolegało i nie przeszkadzało. Większość tych ciężkich skutków ubocznych to mity. Jeśli chcesz to napisz na priv i Ci odpowiem na kilka pytań,mogę Ci także powiedzieć gdzie można leczyć izo się na własną rękę,bez zbędnych strat pieniędzy na wizyty u dermatologa. ;)

chłopaku ogarnij sie wyjdź z zza komputera i potrenuj zrób 45 na 12% bf i wróć napisz czy jest to możliwe, pozdro

jaki trening i aero do tego napisz!:)

horaya Jak będziesz napisz czy przenieś do działu ladies , czy sobie sama tam założysz temat ?

No, nie bardzo... Podzial na cale cialo ze wzgledu na cale cialo? %-) Napisz to jasniej albo poprzyj to jakimis argumentami.

napisz najlepiej dokladna rozpiske twoich cwiczen. A jak cwiczysz na rzezbe, to kazda partia dwa razy w tygodniu, male ciezary, duzo serii i powtorzen. Tylko ze wydaje mi sie, ze na rzezbe powinno sie chodzic na silownie czesciej (nawet do 6 razy w tygodniu). Popytaj sie jeszcze innych i nie sugeruj sie moimi odpowiedziami jak inni bede mowili cos [...]

Nie ma to jak odkopać temat sprzed prawie 8 lat :D Napisz w tym dziale : http://www.sfd.pl/Wyciskanie%2C_Dwub%C3%B3j_i_Tr%C3%B3jb%C3%B3j_Si%C5%82owy-f141.html

Nie wiem czy to ma jakies znaczenie , ale byłam dzisiaj u endokrynologa i dostałam lek Euthyrox N 50 ,( nie napisałam o tym w ankiecie , bo jeszcze wtedy go nie miałam :-P ) ale ogólnie podobno wszystko jest ok i nie ma powodów do obaw :-) To jest dość istotne @-) Napisz coś więcej dlaczego te leki - (np.wyniki badań.) Gdyby było wszystko okej [...]

Ok poszly dane jak by bylo cos nie tak to napisz Pozdro

grzechmek ja nie mówię, ze Phelps ma mase... Po prostu on ma dość charakterystyczny wygląd Jeden ma po prostu cel żeby mieć wygląd jak np. Phelps, a drugi jak Robert Piotrowicz, każdy dąży do tego jak sam chce wyglądać, a nie do tego jak go widzą inni. Dlatego Ray napisz jaki jest twój piorytet na przyszłość