SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Ile Clapik oferujesz? Napisz na gg to się może dogadamy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2012-01-13 13:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T Prolo po przerwie

    Post
    Doping

    biorac pod uwage twoj profil mysle ze 1-8 200mg deca 1-8 200mg enenhatu bylo by wystarczajaca iloscia, napisz w ogole jak wygladly poprzednie cykle - szczegolnie ten oparty na dece

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2004-01-16 20:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość serii fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    wypełnij ankietę napisz swój cały program i ten którym cwiczyłeś ostatnio

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2010-01-04 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Trening w domu

    Spoko. W takim razie w Twoim arsenale ćwiczeń powinny znaleźć się: podciąganie z obciążeniem, pompki na jednej/poręcze z obciążeniem, jakaś forma pistoletu, reverse hypers z ciężarem i do tego parę ćwiczeń asystujących, jak potrzebujesz pomocy w rozłożeniu ćwiczeń to napisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2012-08-11 23:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za wcześnie na doping, tzn za mały staż. Napisz co jest dla Ciebie priorytetem, masa, siła a może rzeźba ? Bo nie napisałeś co byś chciał osiągnąć sięgając za kox.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2013-02-07 17:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol a stawy

    Post
    Doping

    a jak porobilo? zadowolony jestes z przyrostow? napisz jak poszla sila,masa,ogolne ubicie miesa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2009-04-24 19:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wypelnij profil... Napisz staz, co wdupiales i tak dalej Na poczatek SOG W stylu oriental na parkiecie z nia... Ona piekna jak zdjecia do Penthouse, flow! Po procentach nastepna jest chetna, yo... Wlaz tu na stol, dla nas zrob show!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2003-04-19 16:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie ułożyć trening od podstw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zle bo masz plecy dzien po bicu- zmien to. Poza tym to jest tylko rozpiska, podzial na dni. Napisz lepiej jakie cwiczenia bedziesz wykonywal itd

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2007-04-06 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no ok , nie wiedziałem to jak pisałem wyżej , w wolnej chwili napisz mi jakie dawkowanie , kiedy zażywać , Możliwe skutki uboczne

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2023-02-03 20:22:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To nie jest jako taki duży wynik co? Może po prostu po cyklu samo dojdzie do normy. I czy istnieje taka możliwość ze gwałtowanie pójdzie do góry z czasem? Napisz mi jakie kroki mam podjąć w celu sprawdzenia tarczyc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2018-12-06 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa ochrona

    Post
    Sztuki Walki

    specem od ochrony jest IKSROJAP napisz do niego,moze miał do czynienia z czymś takim

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2009-07-27 15:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólny.

    Post
    Trening w domu

    a co ty byś chciał przecież treningu ci nikt nie ułoży sam napisz swój a my go ocenimy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-03-05 15:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz coś więcej o sobie. Ile masz lat, jak trenujesz, ile ważysz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2014-05-29 18:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać białko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz może skąd taki wybór, możliwości czy jak bo sam pomysł robienia jednego po drugim nie jest najlepszy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2016-10-10 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec wysiłku

    Post
    Trening dla początkujących

    @blue_hope napisz proszę do mnie :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2015-12-09 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania ocena

    Post
    Doping

    ty lepiej napisz wszystko co brales bo zaraz wyjdzie ze ot tak wpierd.liles pol apteki

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2011-09-07 11:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy od twojego stazu a widac ze twoj staz jest niewielki.. w czasie cwiczen na klatke duza angazuja sie barki a szczegolnie ich przednie aktony dlatego masz deficyt sily miesni naramiennych juz po cwiczeniach klatki ale ma to tez swoje zalety bo np uzywanie mniejszych ciezarow zmniejsza ryzyko kontuzji:> napisz swoj staz mimo wszystko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2006-06-10 23:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz to napisz do mnie na gg sprobuje pomoc6292426(czesto jestem na niewidocznym a wiec pisz)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-05-16 17:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w co inwestowac

    Post
    Doping

    to ile on tego propa bije że tak mu ciśnienie skoczyło. a jak 170/ na 90 to Twoje spoczynkowe to napisz testament

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2008-12-13 17:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    SS. Hmb,hmbolon musiałbyś dłużej po cyklu jeść... ja też teraz od stycznia polece z SS! Polecam Tobie to samo! Napisz efekty jakie będą ja też napiszę i możemy porównać Pozdrawiam! Janos.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-01-03 09:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)