napisz

M.averic.K napisz na gg

NO to napisz na czym sa jeszcze wałki a nie skrycie tak odpisujesz a ja ide sie kąpac

Ławka polaczona ze stojakami ma sie rozumiec? Napisz na gg jestem zainteresowany. Zmieniony przez - XenoreQ w dniu 2012-07-22 20:58:26

Ładna klatka, ale za to słabe ramię, napisz jeszcze coś o sobie. SOG Go to hell...!(There is no life,without the pain) NIEZRZESZONY

cyceron85- napisz cos o sobie, nie bede Ci cyklu rozpisywal nic o tobie nie wiedzac. Po twoim poscie widze ze nie wiele wiesz o suplach i mysle ze w twoim wypadku samo mono wystarczy. . .

Pomógł? Na jakich zasadach? 10 wskazówek żywieniowych/ ogólnie posty podwieszone. Napisz zgodnie ze wskazówkami, majstry zkorektują. Też palnąłem swojego pierwszego posta tak, na sucho. Teraz się z tego śmieję :D pozdrawiam kieszko89 :D

3 tyg. temu zostala podpisana przez prezydenta ustawa o zawodzie fizjoterapeuty ktra wchodzi w zycie za niecale pol roku, do uprawiania tego zawodu bedzie trzeba miec ukonczone studia (jednolite 5-letnie) napisz dokladnie co Cie interesuje ?

najgorzej jest wlasnie jak sie poda diete jak 'kawe na lawe' musisz sam pokombinowac z jakich produktoow ulozyc jadlospis... tutaj masz prosty kalkulator ktory powinien Cie zadowolic.. http://republika.pl/progi/kalkulator_kalorii.xls jak ulozysz wg tego co pisalem na poprzednije stronie to napisz tu i ocenie :)

nikt ci tu nie powie co masz brać bo nikt nie wie jak wygladasz może wyglądasz jak patyk a ktoś pomyśłi że jesteś gruby i ci poleci coś w stylu "fat burner" a nie o to w tym chodzi jak nie chcesz wrzucać zdjęc to chociaz napisz jakiej jesteś postury

[...] z igiełki widełki Mogłeś poczytać troche artów, zapraszam do działku dla początkujących, bo nabawisz się dopiero problemów zdrowotnych ćwicząc bez wiedzy. 3 do 4 Treningów tygodniowo, też potrzebujemy regeneracji. Co tydzień możesz sobie zwiększać poprzeczkę (nie skacz od razu na głęboką wodę). Zreszta napisz jak te treningi u Ciebie wyglądają.

Dietę polecamy taką, która dopasowana będzie do potrzeb Twojego organizmu, planu dnia, preferencji pokarmowych i celu, czyli dietę indywidualną. Napisz w jakim celu chciałbyś brać suplementy, jakie masz względem nich oczekiwania?

plan jest fatalny. określ możliwiości sprzętowe, napisz ile już- czy wogóle- ćwiczysz, ile masz lat, wagę, wzrost, typ budowy- metbolizm... itp

napisz co chcesz brać nie wszystkie firmy mają cały asortyment a i z jakością niektórych produktów jest też różnie zajrzyj jeszcze tu http://www.sfd.pl/Polskie_Realia%2C_Co_warto_brac_a_czego_nie!!!-t565606-s176.html Zmieniony przez - testozaur w dniu 2012-04-11 17:17:25

E-LITE : Napisz coś więcej plisss to ważne dla mnie i chyba nie tylko dla mnie MIETKI: A ja myslałem ze ty zawodowiec jesteś ...

A co chcesz dzięki temu uzyskać? Jaki masz wiek, wagę, staż treningowy? Wysil się trochę i napisz o sobie...

napisz wojewodztwo a nie w swoich danych zaznaczyles nie mieszka w Polsce (bez sensu - no jesli oczywiscie w Polsce nie mieszkasz to sory) Stavros

napisz po kolei jakie cw w tym planie on robi bo nie chce mi sie ogladac.

[...] pokazała ci jak obsługuje się poszczególne sprzęty (atlasy, bieżnie, wiosła, itd...) Możesz taką osobę poprosić o to by ułożyła Ci trening na pierwsze 2-3 tyg. Zapewne będzie to trening ogólnorozwojowy, czyli nic skomplikowanego do ułożenia. Po takim "rozruchu" napisz tutaj a na pewno ktoś Ci ułoży odpowiedni trening ;) pozdrawiam

Podstawą kształtowania sylwetki jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta pod kątem w Twoim przypadku redukcji tkanki tłuszczowej. Niestety nie wiemy jak to wygląda. Warto więc to przeanalizować w pierwszej kolejności. W drugiej, należy zwrócić uwagę na pomiary tych efektów. Nie napisałaś nic na ten temat. Miarą kształtowania sylwetki są [...]

Witaj adamo19666 Mam podobnych wymiarów pomieszczenie 410x250 i wszystko pomieściłem bez problemu, jeśli mogę CI pomóc w doborze sprzętu to napisz. Zrobię dla Ciebie ofertę z 5% rabatu na nasz sprzęt i doradzę co bardziej się opłaca zakupić. Odpowiem na pytania i wyjaśnię ;-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)