SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Początki trening siłowy w domu

    Post
    Plany treningowe

    Ankieta działu , napisz coś wiecej o sobie jaki cel ,jakie te ciężarki ( regulowane czy stałe ) jak regulowane to jakie talerze ( bedzie łatwiej dobrac ćwiczenia ) , czy masz coś więcej ( drązek , jakies gumy )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2020-08-12 16:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam

    Post
    Targowisko

    napisz do mnie 6616100

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2009-06-27 19:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejścia siłowe, drążek.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myślisz że ktoś napisze za Ciebie i dla Ciebie plan,metodyke itp?napisz chłopie o co Ci zapierd......

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-03-16 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help meeeee

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten trening jest fatalny. 1 ćwiczenie na największą partie mięśni plecy masakra. Weź napisz coś na temat stażu treningowego, wieku itd.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2007-11-25 19:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz pełne nazwy produktów

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2006-01-31 12:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastapic moge?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem wiosłowanie jest jednym z najlepszych ćwiczeń. Najbardziej rozwija plecy. Przecież zawsze możesz skorzystać z maszyny tam robisz wszystko tak samo tylko leżąc w opadzie nie masz wtedy obciążonego kręgosłupa. Napisz jaki masz problem. Czy dokucza ci kregoslup czy poprostu chcesz sobie zmienic cwiczenie bo uwazasz ze jest zbyt monotonne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2006-11-01 09:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trenig do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma nic na prostowniki, kaptury, tylne czesci naramiennych i dwuglowe ud . napisz cos wiecej o sobie - 'w ciemno' jest trudno oceniac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2006-08-04 14:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] lipo z-9 pack. i pod

    Post
    Targowisko

    tak dostałem ale nie tak jak się z nim umawiałem kabel od ipoda popsuty bez słuchawek nie mam slow i rób z dupek interesy i tak jak ty napisz mu ze chce kasę ja mu odeśle ten szajs

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2010-03-30 14:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki! Napisz jeszcze o co ewentualnie rozszerzyć badania. Badam co 5-6 tygodni dokładnie to co w tych badaniach czyli morfo, lipidy, polka i estradiol.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2024-04-21 08:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN 250

    Post
    Doping

    dwie opcje albo jesteś nie dożywiony albo masz chorą tarczycę j.w. napisz co wczoraj zjadłeś

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2016-05-31 16:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN 250

    Post
    Doping

    węglowodany tak od rana do 16 po 16 staram się uzupełnić białko ale o co chodzi?napisz co zjadles i ile?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2016-05-31 16:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono albo jakis stack, napisz co juz brales

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-08-25 12:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oporowy do redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz mi jak mozesz jeszcze i ile przerwy międzu seriami

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2007-01-25 10:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Assault dobra przedtreningowka ale ona nie jest skierowana na pobudzenie wiec napisz czego oczekujesz. I nie wiem czemu przezywasz te 9 g wegli tak %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-07-27 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie laptopa do 1500 zł

    Post
    Targowisko

    Witaj! Mam na sprzedaz laptopa, laptop jest jeszcze na gwarancji posiadma do niego wszystkie papiery. 4GB ram, Procesor Pentium(R) Dual Core T4200 2,00GHz, Dysk 250GB, Karta graficzna Mobile Intel(R) 4 Series ExPress Chipset Family napisz na gg 9256459

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2010-02-16 15:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big Zone Plasma Pump + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, pracuję w atlecie łódź jak chcesz pomocy w doborze supli to oczywiście nie ma problemu, pisz albo u nas w dziale http://www.sfd.pl/ATLETA-f137.html albo na firmowego maila podanego na stronie atleta.pl a na pewno uzyskach odpowiedz; tylko napisz cos o sobie, cel suplementacji, czego konkretnie szukasz, itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2013-06-01 18:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wysłałem do ciebie e-maila ale weź napisz do mnie na gg : 9450944 . Też jestem ze Zgierza i chyba cię znam :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2006-07-14 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Zapalniczka Zippo

    Post
    Targowisko

    Jestem chętny na zestaw z zapalniczka zwykła chromowana :-) Napisz do mnie na maila albo priv :-) Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2014-04-09 21:23:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2014-04-09 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg czy dalej enan

    Post
    Doping

    Napisz tygodniowo jak wyglądał cykl, wtedy łatwiej będzie doradzić. Masz tu przykład podajesz ilość tygodni np 1-12 deka 400mg dawka tygodniowa potem podajesz tygodniowe dawki testosteronu np 1-14 testosteron 500mg week dawka tygodniowa. Tak po ilości strzałów ,bez podania steżeń, takie rozpiski do mnie nie przemawiają.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2016-02-13 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię Gelart liquid plus Nutrendu !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sonbaty: Masz już Gelart liquid plus w swojej ofercie ? Nutrend wznowił dostawy ? (widze że na stronce w ofercie masz) Jeśli wznowił dostawy to napisz czy masz go w magazynie i czy coś się zmieniło w jego składzie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2004-06-12 13:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)