napisz

nie no, nie badz taki, napisz co i jak, nawet jakbys mial nie cwiczyc 4 treningi to wrzuce do cyklu, albo zostawie na przyszly rok

napisz 1 zestaw a nie czasem to czasem to i na ten staż to za FBW sie bierz ????

tzn ze co bo nie wiem napisz jakie cwiczenie na to wykonac

no a jak wyglada Twoja dieta dotychczas napisz np.wczorajszy dzien

średni i byl średni . fajnie ciśnienie mi podskoczyło po 1 obwodzie, drugi wykonywałem już na pełnym łopotaniu serca :D. Fajna jazda . WODYN: Dla mnie trening siłowy podczas redukcji to tylko dodatek do aerobów, coś na wzór "żeby mięśnie nie zapomniały co to ciężary", głównie skupiam się na aerobach, bo to 90% sukcesu jak dla mnie. ACT? [...]

napisz na forum, co wybrałes i dlaczego

juz masz przewage ponad 50 glosow :-))}:-(};-) Jak bedziesz przegrywal napisz na PW Nadrobimy straty }:-(8-):)) Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-02-08 13:15:38

aaa, chyba popuriemu o kawał chodziło %-) dobra, Maksym weź ty napisz, bo ja już pisałam

przecież Ty jesteś murzynem napisz jak tam u was się walczy dobra nie spamujmy tutaj:)

Nie ja jestem autorem postu. Jak cos Ci nie pasuje, napisz do moderatora niech usunie. Nadal nie rozumiesz, ze te w/w to zadne moje kolezanki, wiec wroc raz jeszcze na 1 strone i poczytaj, jakie dziewczyny tu wklejamy, lub ja ci delikatnie podpowiem - takie, ktore np. chcielibysmy miec. Ale jak juz wspomnialem - nie ja jestem autorem tego postu. [...]

Deca napisz jak to sciagnac :)

[...] off off Trening nadal piramidalny jednak w każdej partii zmienić ćwiczenie lub kolejność jego wykonywania? Wystarczająca "nowość" od starego treningu? Odpuscić metodą wstepnego zmęczenia mięsni i wymuszonych powtórzeń, serii łączonych? jeśli któroś z nich zostawić to napisz któro. Pozdrawiam Zmieniony przez - Ateles w dniu 2012-03-19 22:46:04

[...] dniem bądź coraz większy A gdy upadniesz bo przeszkód wiele Podnoś się sam...jeszcze silniejszy Teraz jest ten czas a więc działaj Uwierz mocno we własne możliwości Na treningach mocniej się staraj Bo to co nie zabije tylko nas wzmocni! tu macie ode mnie dzisiaj plecy były...napisz Animal jak wygląda twoja rozpiska na plecy, bo mi w ogóle nie idą

piłkarkom ręcznym kazali jeść kisiel.Nie wiem co tam jest na zakwasy. Błonnik czy skrobia ale podobno działa. Zarzuć i napisz jutro

RaKhu-napisz nazwę ulicy,to ją przetestuję

Dollar, nie siej anarchii - idź na wybory, zaznacz więcej niż jednego kandydata, napisz trochę wulgaryzmów na ich temat itp Puar, no jak to czego chce większość - bajeczek o socjalu, bezpłatnych autostradach, "darmowej" służbie zdrowia, dotacjach z unii (których pozyskiwanie leży w gestii samorządów, a nie sejmu/ senatu/rządu) i wielu [...]

Dollar, nie siej anarchii - idź na wybory, zaznacz więcej niż jednego kandydata, napisz trochę wulgaryzmów na ich temat itp Akurat w ten sposób też wyrażasz swoją aprobatę dla tego cyrku, bo nabija się frekwencję, a mi właśnie chodzi o odwrotny efekt.

napisz co masz do dyspozycji jeszcze raz to Ci tutaj napisze po swojemu jak to widze.

yamek ! http://www.sfd.pl/Kupię_stare_monety_do_1945r.-t466184.html napisz tam coś że masz jakieś monetty odśwież mi ok ?

napisz 30 postow i po sprawie