napisz

Molder napisz ile ci wagi wkosczylo bo ja 88 prawie pod 89 juz podskoczyłem. Kiszka 3 dni mega zyła, później powoli zaczyna wodą zalewać i troche tłuszczem, ale za to ile mieśni i masa fajna się robi.

Rybas napisz już ostatecznie na jakich węglach jechałeś w ostatnim etapie redukcji. 0.8g ?

Najlepszego i napisz co tam u ciebie bo ty często robisz niespodzianki (formy)

forma rewelacja. Molder napisz orientacyjne wymiary bo ciekawy jestem jaka waga i obwody przy takim bf powoduja taki wyglad U mnie przy bf ok 10% obwody byly male i wizualnie bylem chudy ale to byl powrot po kontuzjach wiec miesa nie bylo.

Wydaje mi sie, ze robisz te wszystkie pozy w pospiechu. Musisz troche pocwiczyc plynne przecodzenie z jednej pozy do drugiej. Sylwetka miażdzy rywali:) Możesz opisać jak sie zmeinil twoj sposb odzywania treningu, podejscia po fit for lif. Zauważyłem, że na masie miales mniej tluszczu jak wczesniej przed konkuksem na rzezbie. Napisz troche o tym, [...]

moja "diagnoza" jest taka ,ze za wcześnie zacząłeś kręcić aeroby 2x w tygodniu i organizm za czą się przyzwyczajać a i te nieszczęsne carbo ,które powinieneś wy***ać na samym początku redukcji ;) napisz co i jak wtedy się zobaczy ;)

z małymi korektami plan powinien być jużź dobry wpierw napisz co z owymi barkami- jakaś kontuzja/dolegliwość?

To napisz powiadomkę do ACTIVLABA. Raczej już powinny byc testery, ja dostałem już dawno za ostani mecz slaska.

[...] raz przeczytam Twoja opinię jak atecy powinni tam zadziałać bo pisanie w kółko o snajperach i karetkach pogotowia staje się już nudne. "Akcja w teatrze", Bregu napisz mi dlaczego uważasz że "spaprano" tę robotę, i nie wykręcaj sie jakimiś durnymi stwierdzeniami, może dowiem się czegoś nowego o szturmie na teatr... [...]

Ann napisz jakie pytania byly Jako byla belferka ciekawa jestem tej "nowej matury"

[...] jedno pytanie mnie rozwaliło był narysowany ślimak (od razu panika ) a tu czy ślimak ma otwarty i zamknięty układ krwionośny oraz zaznacz na rysunku kierunek przepływu i napisz co to jest x(żyła czy tętnica) Dziękuje za trzymanie kciuków za tydzień chemia mmm co do sylwetki - wiem ,przygotowałam się już psychicznie , że jak z góry wszystko [...]

ku.rwa.... Napisz mi jaki chcesz mieć tytuł i zrobić ctrl-c -> ctrl-v \-) Done. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-06-20 13:53:55

napisz jakimi ciężarami robisz,chociaż w tych głównych:-))

[...] ale tak naprawdę co miał powiedzieć? Ze Abrahamian miał rację? Każdy ma swoje zdanie, dla mnie przede wszystkim zachował się NIE SPORTOWO i to wystarczy. Jeszcze mi napisz, że KUbańczyk w Taekwondo też zrobił dobrze waląć z kapcia w twarz sędziego. Zawsze i wszędzie są jakieś niedomówienia, problemy z sędziowaniem itp tego się nie [...]

http://www.sfd.pl/*Pytania%2FProsby%2FSkargi_%25___Do_Moderatorow*-t328738.html Tam napisz zeby ci temat zmienili :) pozdro

Napisz na 5628444

no gratuluje, bardzo fajnie wyglądasz :) napisz jeszcze, kiedy zaczołeś brać białko, gainera?

Napisz jakim obciążeniem robisz poszczególne ćwiczenia na biceps i triceps ;)

Czekam ;) I jak będziesz mógł to napisz jakim obciążeniem ;)

Sam jestem zainteresowany ta kreatyna z Olimpu ^^ Napisz coś o niej :) Jak efekty ^^