napisz

[...] 24h po zjedzeniu posiłku ?? Chłopie - poczytaj trochę o tym jak działa Twój własny organizm a nie tu herezje głosisz. Chcesz to próbuj tak jeść - za kilka miesięcy (o ile wytrzymasz) napisz efekty - wygląd/siła/obwody. PS - wąż może robić skręty tułowia w ten sposób ćwiczy całe ciało na raz Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-02-26 07:36:56

albo mixera. napisz co to za bialko jest.

Zarejestruj się na forum i napisz w administracji o zgodę na umieszczenie ankiety.

Benno napisz plz.

flex jak mozesz napisz mi gg twoje na emiala chcialbym sie ciebie pare rzeczy poradzic.

pokaz zdjecie i napisz czego sie dopatrzyłeś

nie wiem czy wiesz ale chyba najlepsze profile do robienia ławki to 5x5x3 a napisz mu tyle ma tego żę powinien mięć profile jakie chcesz Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-10-23 21:31:05

Patrykus69: A może my Tobie pomożemy ? napisz na maila co potrzebujesz [email protected]

Lucisław powiedz mi czy taki osobnik jak, ja biorąc krete po 5 gram dziennie,w sumie 250ramm na cyklik,tez musi czekac te dwa miechy? I tak miałem tak zrobic,ale interesuje mnie Twoja opinia na temat szkodliwosci krety dla nereczek.A nastepny cyklik w maju na ultimate..lub olimp..Napisz co z tymi nerami przy tak małych dawkach.Dzieki.Niech sie [...]

napisz raczej ile czego wychodzi ci na kg masy ciała -bo rożnie można pojmować dietę wysokobialkową. może wiesz cos na temat żywności ktora wzmaga te twoje skorne dolegliwości?

Dzięki wielkie :) SOG leci ;) troll master :)) Przeczytaj jeszcze kilkadziesiąt razy pierwszą odpowiedź i napisz czy coś wydedukowałeś %-)

Napisz na gg 8243673

no to jednak troche drogo :( napisz maila do jakiegos sklepu inter w Polsce lub gdzies gdzie znajdziesz dobra cene i zapytaj ich o koszt wysylki na to co chcesz. Chyba najlepsze rozwiazanie. Wiem tylko,ze np:poczty sa drogie bardzo.

napisz jaki robisz cykl i jaką masz dietę

ja też bez diety długo ćwiczyłęm ale zawsze jadłem ile się da i zawsze patrz jeść coś lepszego a nie byle parówke a efekt bedzie , jesli sie ruszy to nie bedziesz narzekał , najlepiej napisz jaki masz trening ;) a tak wgl to na pierwszy cykl to według mnie tylko i wyłącznie mono , potem można cos innego próbować ;)

szybko nie znaczy dobrze , jak robisz tyle czasu i straciles tylko 2 kg to znaczy ze gdzieś robiłeś błędy napisz swoją diete wypełnij ankiete działu: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html poczytaj tematy z tego linku dotyczące diety/odchudzania: [...]

To mój dobry kolega więc pewnie za przysłowiowe piwo mi to przetoczy. Kwestia,że muszę tam dojechać. Napisz jaka cena za jeden talerz by Ci odpowiadała to zobaczę czy to wogóle warte zachodu.

Jak wyżej. Napisz coś więcej . Osobiście nigdy nie robiłem cardio ( aerobów)na redukcji , głównie skupiam się na mocnym treningu siłowym 4 x w tygodniu. Jeśli już cardio się pojawiło to tylko na zasadzie raz w tygodniu przebiec się gdzieś w terenie dla odmiany .

ujemny bilans kalori aeroby dorzuć i za pare miechów napisz

Beznadziejny cykl za mało towaru napisz na początku jak ty to widzisz 200 mg tyg enan i 10mg ed ? I po co ta miesięczna przerwa Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-02-28 00:14:05