SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Stak z czym brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprecyzuj może pytanie. Nie wiem za bardzo o jakiś stack ci chodzi? Chodzi storm / amg czy może planujesz jeszcze coś dokupić? Proponuję ci najlepiej wypełnić ankietę działu. https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html Jeżeli będziemy znać twój konkretny cel, staż, wiek itd. To będziemy w stanie coś więcej napisać. Na chwilę obecną [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2020-09-23 23:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie polaczenie jest mozliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co jest celem cyklu jaki staz bla bla bla... napisz cos wiecej Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2007-01-07 12:49:45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2007-01-07 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje spalanych kalorii w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoje pytanie jest mało logiczne... napisz dokładniej o co chodzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2006-05-28 18:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka na masę? doradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta?staz?jaka przemiana materii? napisz cos wiecej o sobie bedzie lepiej doradzic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2006-10-30 18:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - czy warto?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc. Jestem dość młodym sportowcem (14 lat :/) trenuje dużo, ale marne efekty (przedewszystkim dieta) Napisz więcej o sobie - jaki staż, jaki trening, jaka dieta, wymiary itd. . Chciałbym urzeźbić ładnie sylwetke i spalic tkanke tluszczową. Czy po kupieniu HMB i Lkreatyny osiągnę to co chce? Jak dawkować? Jak masz dietę do bani to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2007-07-28 21:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować żeby mnieć sile

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Napisz więcej o sobie. W tym dziale znajdziesz setki przykładów jak trenować na siłe. Poczytaj, przemyśl i pytaj . Power comes from God, if you believe...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2003-10-03 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Protein - skąd różnice?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ze o to powinnes zapytac kogos z hice.ca. Wejdz na ich strone i napisz meila to powinienes uzyskac odpowiedz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2004-06-23 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz na gg 8243673

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2011-01-22 18:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc treningowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypełnij ankietę,napisz swoje priorytety,możliwości czasowe...itd. Wtedy zaproponujemy jakiś podział;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2012-10-01 13:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę stosować gainery?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj, przy takiej wadze jaką wnosisz na wagę aktualnie gainer nie ma racji bytu, ponieważ nie wiele trzeba by zaspokoić zapotrzebowanie kaloryczne nawet z nadwyżką. Uprzedzając Twoją odpowiedź w stylu "Ale ja jem dużo". Gdybyś chciał tak napisać napisz co przez cały wczorajszy/dzisiejszy dzień zjadłeś i mniej więcej w jakich ilościach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2019-12-10 18:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K]Kupię Sprzęt-PILNE

    Post
    Targowisko

    Poka zdjecie lawki i napisz ile chcesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2009-09-30 00:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na jakim byłeś cyklu?wyniki słabiutkie.Napisz co jesz w ciągu jednego przykładowego dnia?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2013-02-01 12:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już coś mieszasz,napisz mi w takim wypadku gdzie jest to 170 gr tłuszczu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2013-02-01 12:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masarnia napisz jeszcze coś więcej jak jesz? Czy ćwiczysz? Masz problemy ze zdrowiem?? Chociaż spodziewam się odpowiedzi pewnie wuchta: chipsów, burgeów, ciastek, lodów, frytek, czekoladek itd. 0 ćwiczeń. No i zdrowie przy takim otłuszczeniu też nie najlepsze. Nie zawadziłoby się przejść do lekarza, bo może masz jakieś zaburzenia np. tarczycy. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2004-10-11 17:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy to znaczy, że oliwy z oliwek w posiłkach 2-5 też jest po 100 g ? No ale dobra, skoro jesteś pewien, że ilości policzyłeś tak jak trzeba, to mam następujące uwagi: - Śniadanie powinno być największym posiłkiem, kolacja najmniejszym. U Ciebie jest podzielone po równo. Im późniejszy posiłek, tym powinien być mniejszy (za wyjątkiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2005-06-05 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HiTec Creatine Powder 500g - 2 cykle??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz który to twój cykl ... jak którys z kolei to możesz go ja wziąść na raz ... chyba ze po dluzszym okresie nibedziesz wogole odczuwał efektów odstaw ja i poprostu odczekaj jakis okres dokup se nastepne 300 gr i tyle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2005-02-14 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu podsowacie chlopakowi srodki nie wiedzac na jakim cyklu byl/jest/bedzie ??!! Najpierw napisz po czym chcesz sie odblokowac !!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2006-01-27 11:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aldur jak ze smakami? znośne? jak coś to moge wziąść te gainery napisz do mnie na maila [email protected]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2011-02-25 15:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - godziny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja nie kumam pytania %-) napisz dokładnie o co ci chodzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2012-01-10 11:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie zrobić badania?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie jak wyżej , napisz jakie badania masz w pakiecie a My Ci napiszemy co powiniennes zrobić dodatkowo. Pytanie tez w jakim celu te badania , czy chcesz się po prostu przebadać żeby sprawdzić ogólny stan swojego zdrowia , czy jednak coś się dzieje w organizmie i potrzebujesz to zdiagnozować , bo to lekka różnica.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2023-02-21 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)